无花果的食疗方
无花果的食疗方
无花果炖猪蹄
无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水,与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,加食盐、味精、葱花调味食用。此方有清热解毒、通经下乳之功效,用于肝郁气滞、虚火上窜导致的乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱等症。
无花果茶
无花果5~7枚,青果10克,一同水煎,加适量蜂蜜,代茶饮服,一日数次。此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效,适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。
无花果粥
鲜无花果50克,粳米100克,冰糖适量。粳米洗净加水煮粥,待粥煮至黏稠时,加入去皮无花果略煮,粥将成时加入冰糖即可。佐餐食用,连服20日。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。
无花果吃多了有什么坏处 无花果吃多了有什么坏
无花果中含有大量的膳食纤维,其中含有的粗纤维是一种比较难以消化的物质,如果食用过多,具有一定的饱腹感,同时还可能会导致腹胀。
无花果具有泻下的作用,如果食用过多会导致腹泻,而且无花果也是一种性凉的水果,食用过多会导致胃部受凉,加重腹泻。
无花果中含有大量的糖分,吃多了会造成体内糖分过量,超过自身可以吸收利用的量,所以其他剩余的能量会转化为脂肪,很容易导致发胖的情况。
新鲜的无花果的果蒂处还会分泌一些白色的汁液,这种液体具有较强的腐蚀性,若是直接食用这种无花果很有可能出现过敏现象。
结肠癌吃什么好
【饮食护理要点】饮食原则:以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜。
1,湿热蕴结 宜食清热利湿,解毒散结之品,如冬瓜、绿豆、金银花等。食疗方:马齿苋粥(鲜马齿苋、粳米);薏米粥。
2,瘀毒内阻 宜食清热解毒,祛瘀散结之品,如海带、山楂、马齿苋、薄荷等。食疗方:木耳腐竹焖兔肉(木耳、腐竹、兔肉)、赤小豆煲鸡(赤小豆、母鸡)。
3,脾肾亏虚宜食健脾补肾,益气活血之品,如薏苡仁、山药、木耳、黑豆、芝麻、大枣等。食疗方:绿豆粳米酿猪肠(猪大肠、绿豆、粳米)、太子参无花果炖兔肉(兔肉、太子参、无花果)。
晚上吃无花果会胖吗
晚上吃一个或者少量无花果是不会胖的。
无花果热量为65大卡(100克),无花果在水果当中算是热量较低的水果,在晚上的时候少量食用是不会发胖的,但是无花果虽然美味,如果食用无花果超过两个以上很容易造成脂肪堆积引起发胖哦,因此在晚上尽量不要食用过多的无花果。
无花果化痰方法
无花果味道甘美,鲜干皆宜,食药两用。夏季时可用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎和痔疮反复发作,乃至咽炎、风湿筋骨疼痛等;入秋时用它煲猪肺、瘦肉等可以理气祛痰,食疗价值和保健作用非常突出。现介绍几款无花果的食疗方。
无花果茶
无花果5~7枚,青果10克,一同水煎,加适量蜂蜜,代茶饮服,一日数次。此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效,适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。
无花果粥
鲜无花果50克,粳米100克,冰糖适量。粳米洗净加水煮粥,待粥煮至黏稠时,加入去皮无花果略煮,粥将成时加入冰糖即可。佐餐食用,连服20日。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。
肠癌患者以低脂肪高蛋白饮食为宜
肠癌饮食原则:以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜。
1.湿热蕴结 宜食清热利湿,解毒散结之品,如冬瓜、绿豆、金银花等。食疗方:马齿苋粥(鲜马齿苋、粳米);薏米粥。
2.瘀毒内阻 宜食清热解毒,祛瘀散结之品,如海带、山楂、马齿苋、薄荷等。食疗方:木耳腐竹焖兔肉(木耳、腐竹、兔肉)、赤小豆煲鸡(赤小豆、母鸡)。
3.脾肾亏虚 宜食健脾补肾,益气活血之品,如薏苡仁、山药、木耳、黑豆、芝麻、大枣等。食疗方:绿豆粳米酿猪肠(猪大肠、绿豆、粳米)、太子参无花果炖兔肉(兔肉、太子参、无花果)。
无花果食用功效
无花果是一种食疗以及药用价值兼备的干果,其的营养十分的丰富,价值颇高。因此一般人会经常的把无花果当零食来吃。今天来给大家介绍一下无花果的食疗与治病功效。
市面上能买到的干无花果是鸡蛋黄色的,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效,把新鲜无花果加工成干制品,要依据其结构特点和化学成份特点来考虑的,采收时无花果呈绿色逐渐由充分成熟而呈黄色,其果肉柔软,内部多籽呈小粒状,果肉含多酚类物质,加工过程易于生成褐色。
干无花果食用功效
性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。
无花果是酸性还是碱性 无花果是凉性还是热性
无花果是平性的食物。
在中医上表示,无花果性平,味甘,具有滋补的作用,可以健胃消食、润肠通便、降血脂、降糖、利咽消肿等作用,因此无花果食用起来没有食物的过偏之性,食用禁忌会少一些。
无花果皮能吃吗 无花果皮怎么吃最好
无花果的果皮在成熟之后直接生吃滋补效果最好,无花果生吃能在最大程度上保留花青素,增强无花果的营养价值,并且这样吃味道甘甜,十分美味,适合当做饭后水果食用。
咽炎干咳吃什么比较好?
咽炎干咳吃什么比较好?咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽,简称干咳,常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。干咳症状该如何进行食疗,下面我们进行简单了解,咽炎患者可以根据自己的喜好来选择食疗方法。
咽炎干咳的食疗方法一、麦莲冰糖饮:麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
咽炎干咳的食疗方法二、鸭蛋葱花汤:用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
咽炎干咳的食疗方法三、百合煲香蕉:百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖适量,加水同煲。每日一次服食,有清热解。
咽炎干咳的食疗方法四、无花果煲冰糖:无花果25克、冰糖适量,加水煲之饮用,每日一次。有益气生津,润肺化痰之功效。
以上是对咽炎干咳吃什么比较好的介绍,希望患者多加注意,及时做好治疗,