血脂高献血有用吗
血脂高献血有用吗
献血不会改善血脂高的情况,因为血脂高主要是血液中的脂质的增加,血液粘稠度的增加,献血只是减少一定的血容量,它在脂质方面并没有达到作用,所以说它对血脂高并不能改善,只是说献血对身体并没有特殊的负面影响,它还可以促进新的细胞的再生,对身体有一定的调节作用,但从根本上对血脂的改善是没有达到作用的,血脂还是要通过饮食调节和药物的治疗、运动等。
血脂稠可以献血吗
人到中年机体代谢趋向平稳,再加上人体营养摄人的多,消耗的少,体内脂肪积存,血脂长期处于较高水平,很容易出现高血脂、高黏血症,血液中大量脂肪黏附于血管壁,导致血管硬化,血管弹性降低,最后诱发心脑血管疾病。
如果35岁以上的人,能科学地定期献血,不但可以稀释血液,降低血液的黏稠度、血脂、血铁和胆固醇,还可以延缓或减轻动脉粥样硬化的形成。起到预防心脑血管疾病和癌症的作用。
血脂太高是不允许献血的,因为这种血液对病患者有较大负面影响。
如果您的血脂偏高,但尚在血站允许捐血的范围之内,那的确可以尝试献血。
高血脂献血有好处吗 高血脂如何降低血脂
1、少食能引起甘油三脂增高的高胆固醇、高脂食物,如蛋黄、肥肉、动物内脏、螃蟹、河虾、动物油等。平常可以选择食用如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
2、少吃甜食。摄入过多的甜食或碳水化合物,如米饭、面条、蛋糕、饼干等,可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高,不利于调节、降低血脂。
3、多食降血脂食物。平常可以多食用一些具有降低血脂作用的蔬菜,如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等,达到降低血脂的目的。
定期锻炼可以增强机体代谢,提高体内脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而达到降低血脂的目的。
一般肥胖人群非常容易出现“三高”症状,即高血压、高血脂、高血糖。适当的减轻体重有降低血脂的作用。
情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量突然增高,引发血栓,导致中风等疾病。所以在平常的生活中应当保持良好的心态,不要太过紧张、兴奋、发怒,有助于降低血脂。
饮酒会使血浆和尿液中的儿茶酚胺含量增加导致血压升高,不利于降低血脂。而吸烟可以让人的血管收缩,血压升高,血小板聚积,从而形成栓塞,引起冠心病、心绞痛发作,甚至诱发心肌梗死。所以戒烟戒酒也是降低血脂非常重要的一步。
血脂过高的情况下,是非常危险的,需要遵从医嘱,定期服用降脂药,从而达到控制、调理、降低高血脂的目的。
男性献血好处多
一是可预防、降低心脑血管病的发生。
美国等心血管病专家研究表明,男性献血者患心血管病的危险性仅为未献血者的1/2。对体力活动减少、体内脂肪积存较多或血脂高的男性来说,定期献血可降低血液粘度,消除动脉硬化的隐患等都有作用;
二是有助于延年益寿。
定期适量献血,刺激骨髓造血器官,保持旺盛的造血功能,促进新陈代谢,增强免疫力;
三是可降低癌症发病率。
男性体内铁元素含量大都偏高,而体内铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的几率就升高。所以男性适量献血,可排出过多的铁质,以减少罹患癌症的几率。
甘油三酯高献血有好处吗
献血可以减少体内一部分含有甘油三酯的粘稠血液,然后通过饮水,补充了血容量,使血液自然稀释,减少了甘油三酯在血液中的浓度。经常的献血甘油三酯会随着下降,也降低了动脉硬化的几率。单靠一次献血也只是轻微改善了甘油三酯高的状况。
但甘油三酯高并不能通过献血而得到治愈。
献血通过献出浓血,摄入液体稀释剩余甘油三酯浓度。只是短暂的将你的甘油三酯轻微的降低,假如不从平日里饮食、运动等方面去努力,是无法很好的控制甘油三酯的浓度的。而且单靠一次献血也只是轻微改善了甘油三酯高的状况。
适量献血可预防贫血发生
血液专家告诉记者,一个健康人的总血量,约占体重的8%,一个成年人的总血量约为4000至5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持正常生理功能;另外20%的血液储存在肝、脾等脏器的毛细血管内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。
成年人的骨髓平均每天可造出15亿个血细胞(约40毫升血量的细胞),同时也有相应数量的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其它器官一样,随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人,由于骨髓造血系统不断受到激发,保持较旺盛的新陈代谢,不断产生出更具生命活力的年轻血细胞,新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。
据介绍,献一次全血(200毫升)仅占人体总血量的二十分之一至二十五分之一,献血后体内储存的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物,1至2个小时内就会补上;血浆蛋白质,由肝脏合成,一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就能恢复到原来水平。
研究还表明,由于急性脑梗心梗患者血黏度、红细胞压积、纤维蛋白原等指标均较正常值高,献血是预防这些疾病的有效手段之一。献血对心脑血管系统有良好的远期影响,对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
血脂稠会引发血栓吗
血液高粘度,是指血液中的颗粒物质过多,血液变稠,流动是阻力增加,不但增加心脏负担,容易产生高血压,而且流动的红细胞、血小板产生"细沙"沉积现象,发生在脑部细小的血管阻塞血流就产生腔隙性梗塞,严重时堵塞比较大的血管,产生相应的中风症状和体征。血脂稠献血是有用的,可以降低血粘度,献血之后多喝水。
甘油三酯高献血有好处吗 甘油三酯高献血可以治疗好吗
甘油三酯高并不能通过献血而得到治愈。
献血通过献出浓血,摄入液体稀释剩余甘油三酯浓度。只是短暂的将你的甘油三酯轻微的降低,假如不从平日里饮食、运动等方面去努力,是无法很好的控制甘油三酯的浓度的。