坐骨神经痛急性期的处理
坐骨神经痛急性期的处理
1、应针对病因治疗。腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。
2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
3、严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程。也可用 1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。
坐骨神经痛不是独立疾病
1. 坐骨神经痛不是独立的疾病
坐骨神经痛由多种疾病引起，是一种常见的临床症状，而不是一种独立的疾病。根据发病原因可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两类，继发性坐骨神经痛又可分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛三种。在临床上，绝大多数患者都为继发性坐骨神经痛，原发性坐骨神经痛较为少见。
2.坐骨神经痛的异常感觉
坐骨神经痛是较常见的一种病，患此病后异常痛苦，严重者可影响到日常生活及劳动。根性坐骨神经痛在急性期常感觉小腿外侧和足背可有针刺、发麻等感觉，并伴有患侧下肢皮肤冰冷、苍白、干燥以及足背动脉搏动减弱等;干性坐骨神经痛的皮肤感觉异常较神经根型更为明显，患侧肢体的足部苍白、冰冷，皮肤干燥或多汗，皮肤萎缩或粗糙，趾甲不平、易裂等。
坐骨神经痛初期怎么治疗呢
运动疗法：坐骨神经痛通常发生在单侧 ，夜间病情较重。此病可分为分为原发性、继发性。原发性的主要：是由于此病痛炎症病变所引起的 ;继发性的则是由腰椎间盘突出症等相似的症状病变所引发的。患者在避免着凉外，适当的加强腰部的锻炼，效果是非常显著的。
由于此病具有一定的特殊性，所以需要患病者在运动保健要特别注意适当的运动，需要提醒的是：此病在急性期不适宜做锻炼，应躺在硬板床上休息，疼痛加剧时应到相关专科医院就医，坐骨神经痛缓和期应坚持锻炼。 运动治疗坐骨神经痛的方法，坐骨神经痛是常见的外科疾病，由于每个人的症状和所处的环境不同，所以患者朋友在选择坐骨神经痛的治疗方法时，一定要找能治愈自身病症的方法，谨记不要人云亦云。
如果病因是周围组织卡压，就要搞清楚周围组织的原因，把肌肉放松或者把炎症解除，坐骨神经疼就会明显的缓解。
坐骨神经疼的急性期缓解了以后，可以适当的做点轻度的体育锻炼，做做腰椎的保健操，可以恢复腰部和腿部的肌肉力量，达到一个比较好的预防作用。
对于坐骨神经痛的患者来讲，最好的治疗方法就是采取运动的方式，平时一定要纠正自己的坐姿，伏案工作的时候不要弯腰，要始终提醒自己直起腰来工作。日常生活中，可以做一些对病情恢复有帮助的运动。睡觉的时候最好把家里的床铺也换成硬板床。
坐骨神经痛的治疗方法有哪些
治疗坐骨神经痛的方法
1、理疗
急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。这是常见的坐骨神经痛的治疗方法。
2、牵引疗法
这治疗坐骨神经痛的常见方法。在椎间盘突出引起根性卡压时，牵引能有效地延伸脊柱，将狭窄的椎间隙拉宽，减少椎间盘的压力，松解四周组织粘连，促进局部血循环和炎症消退，扩大椎管容量，为突出物自动还纳提供有利条件，从而减轻对神经根的刺激或压迫。
3、药物治疗
一、中药风湿骨痛外用贴剂，中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。
二、西药止痛剂，维生素，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
坐骨神经痛的预防
保护腰部：进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，避免腰部受伤。
加强锻炼：在日常生活中应多进行强化腰肌肌力的锻炼来予以预防。
改善潮湿：长期居住在潮湿的环境中可增加坐骨神经痛的发病率。因此，应该改善潮湿的居住环境，保持住所干燥、通风。
以上就是对坐骨神经痛的治疗方法和如何预防及一些坐骨神经痛的症状做了简单的介绍，相信大家肯定对这种疾病有了更深入的了解。在这里专家提醒大家，要相信科学治疗，不要相信一些偏方。
坐骨神经痛的常见症状有哪些
疼痛：坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯刀割样疼痛、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象就越严重，甚至还会有可能造成瘫痪。
腰部僵硬：坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感，步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛，可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射，坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。
慢性损伤疼痛：急性腰部损伤或慢性损伤急性发作，严重影响生活，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩，直腿拾高试验在三十度以内，神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起。
坐骨神经痛的按摩方法
治疗坐骨神经痛的穴位按摩，主要按摩膀胱经和胆经的几个特效穴位。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次。
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的局部或全长疼痛。多为单侧，其主要症状是沿坐骨神经通路发生放射样、烧灼样或刀割样疼痛，常因行走、咳嗽、打喷嚏、弯腰或排便而引起疼痛加剧。本病表现为下腰部或臀部疼痛，沿股后向小腿后外侧、足背外侧呈放射性、持续性或阵发性加重。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩，主要按摩膀胱经和胆经的几个特效穴位。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次，早晚各一次。
坐骨神经痛的按摩方法
(1)秩边(足太阳膀胱经)
[定位]在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
[主治]此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(2)承扶(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，臀下横纹的中点。
[主治]坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症。
(3)殷门(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
[主治]臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。
(4)委中(足太阳膀胱经)
[定位]在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
[主治]下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛，坐骨神经痛等。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(5)居髎(足少阳胆经)
[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
[主治]治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(6)环跳(足少阳胆经)
[定位]在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
[主治]腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰疼，坐骨神经痛等。
(7)风市(足少阳胆经)
[定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。
[主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法
(8)阳陵泉(足少阳胆经)
[定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
[主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛等。
(1)秩边(足太阳膀胱经)
[定位]在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
[主治]此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。
(2)承扶(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，臀下横纹的中点。
[主治]坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症。
(3)殷门(足太阳膀胱经)
[定位]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
[主治]臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。
(4)委中(足太阳膀胱经)
[定位]在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
[主治]下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛，坐骨神经痛等。
(5)居髎(足少阳胆经)
[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
[主治]治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
(6)环跳(足少阳胆经)
[定位]在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
[主治]腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰疼，坐骨神经痛等。
(7)风市(足少阳胆经)
[定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。
[主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。
(8)阳陵泉(足少阳胆经)
[定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
[主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛等。
坐骨神经痛护理
坐骨神经痛对症护理
1、在急性期应卧床休息，由椎间盘突出引起者应睡硬板床。小心着凉受湿，防止感染。有便秘、咳嗽者须积极治疗。去除加重病情的因素。
2、疼痛严重时，为减轻病人痛苦，可给予服用镇痛药，安眠药以及痛点局部作普鲁卡因封闭止痛。
3、因椎间盘突出而引起的，可考虑作手术切除，术后常能取得满意的疗效。
坐骨神经痛日常护理
1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2、防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。
3、注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
4、治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。
5、孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。
6、激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。
7、在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9075市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
8、站坐睡姿：坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛，因此养成良好的习惯很重要。
坐骨神经痛按什么穴位
1、坐骨神经痛按殷门穴
位置:正坐,将双手食指和中指伸直并拢,其他手指以握拳的方式弯曲,放在大腿后侧正中间及臀部与膝盖中间偏上的位置,中指所指的区域就是殷门穴。
功能:臀股麻木,腰脊疼痛,及急性腰部扭挫伤,坐骨神经痛,下肢麻痹或瘫痪等。
手法:利用食指和中指指腹按揉此穴,每日1次,每次2分钟。
2、坐骨神经痛按秩边
位置:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
功能:此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。
3、坐骨神经痛按中渚穴
手法:拇指按压中渚穴2分钟,以感觉酸胀为宜
功效:刺激此穴可舒经活血,对头晕目眩、耳鸣、肋间神经痛、坐骨神经痛有治疗作用。
4、坐骨神经痛按环跳穴
位置:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
手法:脱去外衣留内衣,两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳各50下。两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。
功效:腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,挫闪腰疼,坐骨神经痛等。
5、坐骨神经痛膀胱俞
在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛,坐骨神经痛。
6、坐骨神经痛巨髎穴
在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛:腰痛,腿痛,髋关节及周围软组织诸疾患等。及坐骨神经痛,下肢瘫痪等。
7、坐骨神经痛大肠俞
在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治坐骨神经痛。
神经痛怎么办
坐骨神经痛怎么办?
长期坐着导致坐骨神经痛怎么办?有时还会腰酸!有什么治疗方法吗?
患有坐骨神经痛患者要注意从以下几个方面进行预防：
神经痛怎么办?
1急性期应睡硬板床。
2、注意保暖与休息，改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。
3、患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。鼓励病人尽早恢复正常活动。
而急性期后积极的运动治疗增强背肌力量与柔软度，更是目前的世界性治疗趋势。例如，对嗜好球类、跑步等跳跃式运动的患者，可取代以脚踏车、游泳等低撞击性运动，以维持其体适能，改善症状。
4、多食含两素食物，即维生素B族和维生素C。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质.维生素C.维生素D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充.适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
5、少量饮酒。少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体免疫力，对疾病恢复有严重影响。
6、戒烟。因烟中有害物质<尼古丁等)可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳，能置换血液红细胞内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，可能使病变加重。嗜烟可以引起慢性支气管炎，致经常咳嗽、咳痰等。根性坐骨神经痛患者腰腿痛明显，再因吸烟咳嗽，则更增加痛苦。
7、适当控制饮食的量，合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量和多少不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。减少坐骨神经痛的发生。
目前中药治疗坐骨神经痛效果值得肯定的是杨淑润主任的“全龙汤”，杨大夫多年从事中医临床工作，在多年治疗坐骨神经痛的过程中，总结和提炼了治疗坐骨神经痛的经验方“全龙汤”，临床观察疗效显著，已经为广大的坐骨神经痛患者解除了痛苦。
坐骨神经痛咋回事呢
一、腰椎间盘突出可能造成坐骨神经痛：
腰痛史，或重体力劳动史可能会引起坐骨神经痛，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。
二、腰椎管狭窄症可能会引起坐骨神经痛：这种原因一般中年男性比较多见，会有间歇性跛行的出现，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效，这也是坐骨神经痛的病因。
三、腰骶神经根炎也可能是出现坐骨神经痛是什么原因引起的一个原因：骨科专家说，由于感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素就会导致坐骨神经痛的出现。表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
坐骨神经痛的诊断标准有哪些?
1、脊髓疾病。骨科专家说，对于脊髓疾病如脊髓结核、脊髓型多发性硬化、腰骶段脊髓空洞症等，有时也可出现类似坐骨神经痛的腰腿疼。而急性脊髓炎、硬脊膜外脓肿的早期，有的发生神经根痛，然而这些疾病均有明确的脊髓受损的截瘫及大小便障碍，一般在诊断和鉴别方面不会有太大的困难。
2、针对“坐骨神经痛的诊断标准有哪些”这一问题，骨科专家说，急性感染性多发性神经根神经炎。临床上可呈现急性广泛性腰骶神经根痛，常很快发生双下肢的无力、麻木，有的呈进行性发展，甚至出现呼吸麻痹。主要病变在脊神经根和脊神经，常累及颅神经，有时也侵犯脊膜、脊髓和脑。一般认为是自身免疫性疾病。多数病人在发病前几天至几周有上呼吸道或胃肠道感染症状。
3、下肢静脉曲张。下肢静脉曲张是一种常见疾病，尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。其特点为久站后疼痛加重，走路或患肢抬高时减轻，沿坐骨神经走行区域无压痛点，拉塞格征阴性，跟腱反射无改变，常见下肢静脉曲张。
坐骨神经痛的临床治疗方法有哪些?
1、卧床休息治疗坐骨神经痛：骨科专家说，患有坐骨神经痛，应该注意多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。这也是坐骨神经痛的临床治疗方法有哪些中的一种。
2、药物治疗治疗坐骨神经痛：一般医生都会开些止痛剂来上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。外用药物的治疗也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。医生可以根据具体情况来开药。
3、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：患者在急性期应该采用这种治疗的办法，打封闭针是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
4、辅助治疗坐骨神经痛：大家在疼痛发作的时候，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
在平时的生活工作中大家应该做好疾病的预防工作，一旦感觉自己患有坐骨神经痛，应该及早的去正规的医院进行确诊，如果真是患有了这一疾病，应该积极配合医生进行治疗。
治疗坐骨神经痛什么方法最有效
坐骨神经痛的治疗有：
一、药物治疗：
西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
中药：风湿骨痛外用贴剂，中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。这是坐骨神经痛的治疗方法之一。
二、理疗：
急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。这也属于坐骨神经痛的治疗措施。
三、卧床休息： 特别是腰椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。这种坐骨神经痛的治疗较为常见。
治疗坐骨神经痛什么方法最有效?以上就是对坐骨神经痛的治疗的相关介绍，希望大家能够对此多多了解。多知道些坐骨神经痛的治疗方法，就能多一点治愈的希望，所以请患者不要失去信心，选择正确的坐骨神经痛的治疗就能很好的控制病情。
坐骨神经痛的治疗方法
1、卧床休息治疗坐骨神经痛：坐骨神经痛该怎么去治疗，坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
2、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：坐骨神经痛该怎么去治疗，急性期可采用此方法，但是打封闭针“,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
3、坐骨神经痛最好的治疗方法是什么?坐骨神经痛：辅助治疗法1、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
坐骨神经痛的保健护理方法
一、坐骨神经痛的对症保健护理
1、在坐骨神经痛急性期应卧床休息，由椎间盘突出引起者应睡硬板床。小心着凉受湿，防止感染。有便秘、咳嗽者须积极治疗。去除加重病情的因素。
2、疼痛严重时，为减轻坐骨神经痛病人痛苦，可给予服用镇痛药，安眠药以及痛点局部作普鲁卡因封闭止痛。
3、因椎间盘突出而引起的，可考虑作手术切除，术后常能取得满意的疗效。
二、坐骨神经痛的日常保健护理
1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2、防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发坐骨神经痛，又能加重坐骨神经痛。
3、注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
4、治疗坐骨神经痛的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。
5、孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。
6、激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。
7、在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9075市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
8、站坐睡姿：坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛，因此养成良好的习惯很重要。
坐骨神经痛的原因及表现
相信我们大家都应该知道在我们身体出现某些疾病的时候往往在初期的时候是没有什么症状的，但是随着病情的发展就会出现一系列的症状，坐骨神经痛就是这样一种疾病，说到这里大家一定非常想了解坐骨神经痛的病因吧，下面我就给大家介绍一下坐骨神经痛的病因以及症状：
一、坐骨神经痛是“谁”惹的祸
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。当出现坐骨神经痛时，广大患者往往会出现阵发性或是持续性的疼痛。由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
由于内脏器官疾患所引起：如子宫及其附件的熏染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人每每同时伴有相应的妇科症候。由于精力因素所引起：如癔病患者也大概以腰病为主诉，但并无客观体征或客观查抄与主观叙述不克不及以生明白剖及病理知识来表明。
坐姿不正引发坐骨神经痛：青少年一般是长期不良姿势，故也称为姿势性坐骨神经痛而中老年人一般是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。坐骨神经痛是一种非常严峻的疾病，因此，各人在通常里肯定要做好其防备步伐，失慎得了坐骨神经痛后，肯定要实时举行相应的治疗，万万不要一拖再拖，以免错过您的最佳治疗机遇。
二、坐骨神经痛的常见症状有哪些
疼痛：坐骨神经痛患者会出现脊柱侧弯刀割样疼痛、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等现象就越严重，甚至还会有可能造成瘫痪。
腰部僵硬：坐骨神经痛的症状表现多为腰部僵硬有不适感，步行或活动时腰及下肢出现短暂疼痛，可逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射，坐骨神经痛患者可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。
慢性损伤疼痛：急性腰部损伤或慢性损伤急性发作，严重影响生活，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩，直腿拾高试验在三十度以内，神经反射减弱或消失。百分之九十以上由腰椎间盘突出症引起。
坐骨神经痛要怎么缓解才好
病因明确时，应首先祛除病因，针对病因进行治疗。对非肿瘤性或特殊炎症等，应卧床休息，最好睡硬板床4 ～6 周。也可配合腰椎牵引、理疗。疼痛较剧时，可用芬必得、安痛定等;急性期可用强的松，或进行封闭治疗。如有椎间盘突出，保守治疗效果不佳时，可考虑手术摘除。
坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病商引起.本病分为原发与继发两种，以继发多见。继发性坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起，特别是腰椎间盘脱出症，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎结核等，引起根性坐骨神经痛。
坐骨神经干邻近的病变，如子宫附件炎、肿瘤、臀部肌肉注射部位不当等，引起干性坐骨神经痛。 继法性坐骨神经痛要查明其原因，最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引、手术的方法，可以采用微创技术即：臭氧注射术、胶原酶溶解术、钬激光髓核毁损术、髓核摘除术、射频消融术。另外可以适当用一些中药进行治疗。
想要缓解坐骨神经痛，我们要确定一点原因，那么就是什么原因而引起的坐骨神经痛，平日里建议大家最好选择硬板床来睡觉长时间的睡太软的床也有可能让神经血液不循环，包括坐骨神经痛，怎么缓解疼痛呢，我们可以爬山多运动，来进行适当的调理。