母乳喂养时间的间隔

母乳喂养时间的间隔

在宝宝出生后， 母亲的乳汁将是宝宝的第一餐，我们应尽早进行哺乳，这样才可以促进母亲乳汁分泌。而且初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以开奶。

哺乳次数、时间与喂奶量

1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

母乳喂养其实只要妈妈们遵循哺乳的原则就好了，因为每个宝宝都是特别的，所需要的也不同，具体问题具体分析才是重要的。

对宝宝进行混合喂养的注意点

1、尽量不放弃母乳喂养

由于母乳对宝宝的健康最有益，所以，在混合喂养过程中，尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头，同时，保持愉悦的情绪，拥有坚定的信心，重视自身的营养，你多半可以坚持母乳喂养。

即使宝宝不拒绝吃奶瓶，也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当，混合喂养可以是暂时的，你的母乳充足后，就不需要加配方奶粉了。

温馨提醒：每次喂养时应先喂母乳，约10分钟后加喂牛奶或羊奶等其他代乳品。母乳和其他奶类或代乳品间隔喂或交替喂，每天只喂1～2次代乳品，其余喂奶时间喂母乳。

2、混合喂养可按规律喂食

母乳喂养的宝宝最好按需哺乳，配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食，所以，在混合喂养宝宝时，你也要注意，尽量按规律喂食。加配方奶后，宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化，但时间间隔基本不会有大的变化。

3、做好奶具和奶的消毒，以免奶变质。

4、奶的温度要合适。喂前可将奶滴在手背或将盛奶的瓶子贴在脸颊上试一下温度，以感到不烫、不凉为宜。

5、奶嘴孔大小合适。在奶嘴上扎1～2个小孔，以让宝宝在10～15分钟内吃完为宜。喂奶时要随时注意将奶汁充满奶嘴，以免吸进空气。

6、喂奶量要适当。一般情况下，宝宝吃饱后就不会再吃了，吃多少就是他的需要量。

7、牛奶稀释适宜。奶和水的比例为2：1，2～4周后为3：1。如果新生儿健康，也可一开始就喂全奶的鲜牛奶。奶粉调配按重量1：8配，相当于全奶。

8、适当补水

一两个月大的宝宝，如果妈妈的奶量较充足，即使是混合喂养，一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥，可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样，混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水，10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。

开始时，你的宝宝可能并不是很喜欢水。这是因为，一方面，小婴儿的吐舌反射没有消失，在喂水时会自然表现把水推出的反应;另一方面，婴儿比较喜欢有味道的食物，会表现本能的拒绝。另外，这还可能是因为宝宝刚开始接触奶嘴，还不是很适应。

9、注意观察宝宝的大、小便情况，有利于喂养调配。糖少、蛋白质多时，则大便干燥，尿量少而发黄;糖多，则大便有泡沫或酸味。

混合喂养宝宝六件事情要注意

一、混合喂养

当母乳量不足，需要选择其他的食物代替宝宝的饮食，这种喂养方式就是混合喂养。混合喂养的方式对于刚刚出生的宝宝来说，确实存在不足之处。关键的一点在于妈妈的母乳中含有免疫性的营养成分，对于婴儿健康的帮助非常大。

不过相信妈妈们选择了混合喂养的方式，也是出于自己母乳分泌的实际情况决定的。不过，通过合理的安排以及准备，混合喂养方式同样能够符合孩子们的营养需求。

二、混合喂养的方式

1.一次一种奶。在为宝宝准备食物的时候，混合喂养的宝宝一般会有两种选择，一种是喝母乳，一种是喝奶粉。然而从科学营养的角度分析，我们还是建议一次让宝宝喝一种奶会比较科学一些。孩子单纯喝一种奶，会更容易消化，也不容易出现厌食的情况。

2.充分食用母乳。我们在决定为孩子实行混合喂养计划的时候，还是考虑到母乳分泌量不够的问题。不过为了促进母乳的分泌，我们仍旧需要让孩子经常吮吸奶水，这样才能够刺激母乳的分泌。妈妈们可以定时让宝宝吮吸母乳，充分食用母乳，让宝贝更为强壮。

3.夜间采用母乳喂养方式。孩子的食量比较小，饮食的次数会比较多一些。特别是半夜的时候，孩子也会哭闹着要喝奶。我们建议宝宝在夜间的时候，喝母乳。夜间，妈妈得到充分的休息，母乳的分泌量就会更多一些。另外夜间采用母乳喂养，也更为方便简单，一举两得的事情。

4.奶粉冲调量要适合。孩子的饮食要定时定量，这样才会更为科学一些。在孩子的饮食方面，奶粉冲调的量要适合，要是宝宝喝不完，过一段时间，奶粉的质量也会受到影响，这会造成食物的浪费。在奶粉的冲调方面，我们建议温度在36度左右即可。

5.不轻易更换奶粉。不同品牌或者是不同型号的奶粉，口感上还是有比较大的差别。其实孩子在饮食方面也是比较挑剔的，当宝宝喝惯某种类型的奶粉，妈妈们突然更换另一种奶粉，宝宝会出现厌食的情况。因此，我们建议购买同种类型的奶粉，随着宝宝的月份增长，选择相应阶段的奶粉即可。

6.母乳喂养的间隔时间不宜过长。在混合喂养计划中，我们需要注意母乳喂养的时间安排。母乳对于刚刚出生的宝宝来说非常重要。孩子的抵抗能力和母乳营养有很大的关系。母乳喂养的时间间隔不宜过长，适当的时间间隔后，让宝宝吮吸母乳，刺激母乳的分泌。

母乳喂养可降低妈妈患糖尿病风险

据美国“糖尿病健康”网站报道，该研究是由美国最大的健康维护组织凯泽永久(Kaiser Permanent)开展，研究收集了有关这些女性的生活方式、怀孕情况、一般健康状况等诸多信息，研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间的关系。

一项历时20年、针对704名女性的研究发现，母乳喂养1年的母亲，其在接下来的15年中患2型糖尿病的风险比非母乳喂养的母亲低15%，且每增加一次母乳喂养，其患2型糖尿病的风险就会降低15%。

在研究开始时，这些女性中没有一个人患有糖尿病。20年后，其中120名研究对象出现了糖尿病危险因素，包括高血压、高甘油三酯、高血糖、高胆固醇、腹部肥胖等。研究者对数据进行分析后发现，母乳喂养时间的长短会影响女性今后患2型糖尿病的风险。与完全不进行母乳喂养的女性相比，母乳喂养时间在 1—5个月的女性患2型糖尿病的风险降低39%;喂养时间超过9个月，则患病风险能降低56%。

另外，妊娠期糖尿病很容易转化成2型糖尿病。研究发现，根据母乳喂养的时间的长短，患有妊娠期糖尿病的女性转化为2型糖尿病的风险在44%—86%。

至于母乳喂养能降低糖尿病风险的原因，研究发现，母乳喂养的妈妈与非母乳喂养者相比，其更容易减掉怀孕所带来的体重增加。研究者认为，母乳喂养有利于减掉腹部的脂肪，而腹部脂肪的堆积，正是导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素之一。

母乳喂养间隔多久好呢

妈妈不太了解母乳喂养间隔时间是多久，就会感到疑惑。

分娩后30分钟内哺乳为宜

研究表明，尽早开始喂奶对母子健康好处多，可促进母乳分泌和子宫恢复。开奶晚的新生儿黄疸较多，有的还会发生低血糖，使脑细胞受到损害。现在按照母乳喂养的规定，新生儿在出生后30分钟内就应进行吸吮母乳。当然早产儿、虚弱儿，或母亲有特殊原因可适当推迟。

新生儿按需哺乳

新生儿(出生28天内)就是要按需哺乳的。新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。妈妈的乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间也会逐渐延长，自然会形成规律。

2个月后可定时定量

根据不同年龄段的喂养需求，我们也可以参考下面的喂养时间间隔：

1-2周宝宝，一般每天喂奶10~12次。

3-4周宝宝，每天8次，约每3小时一次。

2个月宝宝，每天6次，约每4小时一次。

3个月宝宝，每天5次(夜间两次)。

4-6个月宝宝，每天4次(夜间1次)，再加些适宜的辅食。

7个月宝宝，每天3次(早、中和睡前各一次)，并加辅食。

12个月以上，每天1次，并加辅食。

需要注意的是，对于对新生儿来说，不需要定时定量喂奶。按照宝宝的额需求来哺乳。另外，宝宝断奶后，对宝宝的喂养应该以断奶食品为主，再加些其他代乳品。

混合喂养的正确方法及注意事项

混合喂养的正确方法

补授法：就是每天喂母乳的次数照常，但每次喂完宝宝母乳后，接着补喂一定数量的配方奶粉或代乳品。

补授法适合6个月以内的宝宝，这个方法的特点是宝宝先吸吮母乳，使妈妈的乳房按时受到刺激，保持乳汁的分泌，让宝宝依然能吃到母乳。

代授法：一次喂母乳，一次喂配方奶或代乳品，轮换间隔喂食，但喂配方奶或代乳品的总次数不超过每天吃母乳次数的一半。

代授法适合6个月以后的宝宝。这样做可以让母乳逐渐减少，渐渐地用配方奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可以培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。

混合喂养的注意事项

1、每天按时母乳喂养，这样可以保持母乳分泌。缺点是因母乳少，宝宝吃奶的时间长，容易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样每次喂奶量就不容易掌握。

2、除了定时母乳喂养外，每次哺乳时间不应过长，然后喂配方奶或代乳品。注意观察宝宝能否坚持到下一次喂养时间。是否真正达到定时喂养。

3、如果白天不能哺乳，又因母乳不足，可以在每日特定时间哺乳，要不少于3次，这样能促使母乳充分分泌，又能满足宝宝的需要。其余的几次则可以喂其他乳品，这样每次喂奶量比较容易掌握。

4、要注意不要造成宝宝乳头错觉。什么是乳头错觉呢?概括来说，就是指新生儿在母乳喂养之前是人工喂养等原因导致在进行母乳喂养时宝宝不含妈妈的乳头。

什么是混合喂养

如果你的母乳不足，或是宝宝对纯母乳又不良反应，你可能会选择混合喂养，在母乳喂养的同时，给你的宝宝添加有营养的奶粉。混合喂养对菜鸟妈妈来说可能会是一项不小的挑战。了解混合喂养的注意事项，有助于更好地混合喂养宝宝。

1、尽量不放弃母乳喂养

由于母乳对宝宝的健康最有益，所以，在混合喂养过程中，尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头，同时，保持愉悦的情绪，拥有坚定的信心，重视自身的营养，你多半可以坚持母乳喂养。

即使宝宝不拒绝吃奶瓶，也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当，混合喂养可以是暂时的，你的母乳充足后，就不需要加配方奶粉了。

2、按规律喂食

母乳喂养的宝宝最好按需哺乳，配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食，所以，在混合喂养宝宝时，你也要注意，尽量按规律喂食。加配方奶后，宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化，但时间间隔基本不会有大的变化。

3、适当补水

全面地解读“混合喂养”的涵义，有利于妈妈根据自己宝宝的身体情况去检测混合喂养的效果哦!一般来说，恰当的混合喂养都是有利于宝宝的健康生长和发育的。

母乳不足需加其他代乳，混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2～3次母乳，对婴儿的健康仍然有很多好处。混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1 次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。食品，如牛奶、奶粉，使婴儿吃饱，维持正常的生长发育，称为混合喂养。

一两个月大的宝宝，如果妈妈的奶量较充足，即使是混合喂养，一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥，可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样，混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水，10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。

母乳喂养时间 母乳喂养的注意事项

母乳喂养间隔时间是多少?母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。

1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

1—2个月后的宝宝，爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳，这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后，可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次，并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长，以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

混合喂养的原则

1、混合喂养时，应每天按时母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他乳品，(这样可以保持母乳分泌。但其缺点是因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样每次喂奶量就不易掌握。除了定时母乳喂养外，每次哺乳时间不应超过10分钟，然后喂其他乳品。注意观察婴儿能否坚持到下一喂养时间，是否真正达到定时喂养

2、如母亲因工作原因，不能白天哺乳，加之乳汁分泌亦不足，可在每日特定时间哺喂，一般不少于3次，这样既保证母乳充分分泌，又可满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予其他乳品，这样每次喂奶量较易掌握。

3、如混合喂养，应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿，应使用小匙、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。

4、一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对乳头发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦，最好是母乳喂养。夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶间隔，影响母子休息，这时就要以牛奶为主了。

1岁宝宝的进餐时间

——一日三餐，和大人同步

1岁以内的宝宝，基本都是按需喂养的，尤其是母乳喂养宝宝。喂养时间和密度灵活变动，有的高需求宝宝甚至一天可以吃十几顿，每顿相隔1-2个小时。这都可以视为正常现象。

然后这种进餐时间和密度，在宝宝满一周岁后，就要开始做出改变了。其实，当宝宝接触和接受辅食后，因为辅食的耐饱程度比母乳/奶粉更加高，进食的密度就可以适当的延长。一岁以上宝宝的进食时间，可逐步调整至与大人进餐时间同步，一日三餐定时喂食。

Tips：

由于进餐时间参照大人，若两餐时间间隔时间太长，宝宝容易觉得饥饿，这个时候，可适量给宝宝增加点心等食品，丰富宝宝的膳食结构，满足宝生长发育需求。

婴儿混合喂养好吗

很多家长一直有疑问，到底婴儿混合喂养好不好呢，婴儿混合喂养对于婴儿的身体发育是有好处呢，还是会起到不好的影响，我们一起看看下文的介绍。

混合喂养是指如母乳分泌不足或因工作原因白天不能哺乳，需加用其他乳品或代乳品的一种喂养方法。它虽然比不上纯母乳喂养，但还是优于人工喂养，尤其是在产后的几天内，不能因母乳不足而放弃。

(1)混合喂养时，应每天按时母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他乳品，(这样可以保持母乳分泌。但其缺点是因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样每次喂奶量就不易掌握。除了定时母乳喂养外，每次哺乳时间不应超过10分钟，然后喂其他乳品。注意观察婴儿能否坚持到下一喂养时间，是否真正达到定时喂养。

(2)如母亲因工作原因，不能白天哺乳，加之乳汁分泌亦不足，可在每日特定时间哺喂，一般不少于3次，这样既保证母乳充分分泌，又可满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予其他乳品，这样每次喂奶量较易掌握。

(3)如混合喂养，应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿，应使用小匙、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。

(4)一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对乳头发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦，最好是母乳喂养。夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶间隔，影响母子休息，这时就要以牛奶为主了。

混合喂养的原则

混合喂养是指如母乳分泌不足或因工作原因白天不能哺乳，需加用其他乳品或代乳品的一种喂养方法。它虽然比不上纯母乳喂养，但还是优于人工喂养，尤其是在产后的几天内，不能因母乳不足而放弃。

(1)混合喂养时，应每天按时母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他乳品，(这样可以保持母乳分泌。但其缺点是因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，或者总是不停地哭闹，这样每次喂奶量就不易掌握。除了定时母乳喂养外，每次哺乳时间不应超过10分钟，然后喂其他乳品。注意观察婴儿能否坚持到下一喂养时间，是否真正达到定时喂养。

(2)如母亲因工作原因，不能白天哺乳，加之乳汁分泌亦不足，可在每日特定时间哺喂，一般不少于3次，这样既保证母乳充分分泌，又可满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予其他乳品，这样每次喂奶量较易掌握。

(3)如混合喂养，应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿，应使用小匙、小杯或滴管喂，以免造成乳头错觉。

(4)一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对乳头发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦，最好是母乳喂养。夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶间隔，影响母子休息，这时就要以牛奶为主了。

宝宝母乳喂养时间表

1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。0-10个月宝宝母乳喂养时间表1-2月母乳喂养。如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量70--150ml2-3个月。这个阶段宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔延长至3个半小时一次，一日一共六次。建议每次喂奶量为75~100ml。3-4个月。吃奶次数不变。因为宝宝睡眠开始像夜晚集中，晚上吃奶时间提前至23点，建议吃奶量90--180ml4-6个月母乳喂养。宝宝每日吃奶5次，从早上6点到晚上22点，喂奶间隔时间延长至4个小时。6-8个月。此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长，6个月左右应给宝宝增加辅食。母乳相应减少。宝宝每日吃奶4次，分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点。建议吃奶量120--220ml8-9个月。宝宝每日吃奶3次，分别在早上6点、下午14点和晚上22。这个阶段添段辅食添加较多，奶量根据宝宝的实际情况决定。9-10个月。宝宝每日吃奶两次，分别为上午10点和下午18点。每天此时妈妈应给宝宝适当增加辅食。