预防肺癌您一定要警惕

预防肺癌您一定要警惕

要警惕肺癌人群：

一、重度吸烟者

如果患者每天坚持吸烟超过20支，或者是烟龄大于20年，每年吸烟大于400支的烟民，那么这些人患肺癌的几率就会比平常人大，所以要时刻警惕，坚持每天都去拍胸片，检查肺部情况。

二、有陈旧性肺结核的病人

在检查胸片时，要与以往的胸片进行比较，如果形状、性质有变化，应注意肺部疤痕癌的可能。不要一味强调以往的结核，疏忽了其性质变化。对反复发作的肺炎同样应密切复查胸片，排除疾病变化的可能，必要时复查CT。

三、长期咳嗽、咯痰的人

特别是痰中带血，哪怕只发生一次，也不要忽略这个重要的信号。如果是反复多次痰中带血就更要引起重视，应及时到医院做胸片检查。长期咳嗽的病人如果咳嗽性质发生了改变，如出现刺激性咳嗽，或者咳嗽声呈金属声响，也应当及时去检查。

四、不明原因出现声音嘶哑或吞咽困难的人

出现此现象，应及时检查胸片。

五、莫名其妙身体上出现肿块的人

如淋巴结肿、皮肤结节、头皮肿块等。应检查胸片排除肺部肿瘤。

六、有特殊肺外表现的人

如男性有一侧的乳房肿块，出现杵状指、关节肿块等现象时，不要头痛医头，脚痛医脚，而应拍胸片检查。

老年人易患哪些癌症

一、进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌;

二、食后胃区不适、发账、食欲减退、黑便，要考虑胃癌;

三、大便习惯改变，大便变细，变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌;

四、乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌;

五、妇女绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能;

六、鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻烟癌;

七、口腔黏膜如果发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变;

八、尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌;

九、血尿，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌;

十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌;

十一、不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌;

十二、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。

预防肺癌生活注意事项

吸烟能够导致肺癌这是大家都知道的，因此大家在生活中一定要戒烟，并且要避免被动吸烟。如果我们能够在生活中创造出很多的无烟环境，相信会我们预防肺癌是有不容忽视的作用的。

据世界卫生组织研究发现，装修污染也是能够导致肺癌的常见的原因，这是因为不合格的装修材料会导致室内氡的含量超标，而这种物质是能够导致人们患上肺癌的，所以人们在生活中一定要采用环保材料，并且在装修后还要晾一段时间，不要急于住进去。

据研究发现女性患有癌症的几率也是比较高的，而导致女性患有肺癌的原因最主要的就是人们做饭时的油烟。这就需要女性在做饭的时候一定要保证厨房的通 风，减少油烟的吸入。人们预防肺癌还要避免在出现阴霾的天气中出行，如果必须要出去，也要做好一些对肺部的保护措施，比如说带上口罩等。

嗓子疼痰中带血如何是好

常见的血性痰(痰中带血丝、血块)可有下面几种情况：第一，痰中带鲜红血丝，多见于肺结核或支气管扩张，有时咽部有炎症时也可出现这种现象。第二，黑色血痰，多见于肺梗塞。 第三，咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。 第四，长期痰内带血或伴有胸痛、乏力、消瘦，要警惕支气管肺癌。一般肺部X线片可以初步诊断或排除诊断。

痰中带血对于青年人来说，可能是由于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等肺部疾患引起。但如果一个40岁以上的人出现痰中带血，则要警惕肺癌的发生。应及时到医院做x线胸部检查和痰液脱落细胞学检查，这两种方法简便、经济、痛苦少，阳性率也较高。

大家对于嗓子疼痛，痰中带血的临床感冒症状都不必过于担心焦虑，建议及时就医。一般情况，服用一些头孢、止咳糖浆之类的药物即可康复，但是康复时间较久。通过输液的治疗方式，一般康复时间快。实在不放心，您可以去正规医院检查一下胸片、血常规、确诊一下;确诊后，再考虑下一步的治疗。平时多喝开水，忌烟忌酒，不宜吃辛辣的食物。

肺癌如何预防

1.禁止和控制吸烟

国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。

2.保护环境

已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。

3.职业因素的预防

许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。

4.科学饮食

增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。

肺部感染有时难与肺癌阻塞支气管引起的阻塞性肺炎相鉴别。但如肺炎多次发作在同一部位，则应提高警惕，应高度怀疑有肿瘤堵塞所致，应取病人痰液做细胞学检查和进行纤维光导文气管统检查，在有些病例，肺部炎症部分吸收，剩余炎症被纤维组织包裹形成结节或炎性假瘤时，很难与周围型肺癌鉴别，对可疑病例应施行剖胸探查术。

12种症状警示老年肿瘤

一、进食时胸骨后闷胀，吞咽不利，应警惕食道癌;

二、食后胃区不适、发账、食欲减退、黑便，要考虑胃癌;

三、大便习惯改变，大便变细，变黑，或大便带黏液和血，要考虑结肠癌或直肠癌;

四、乳房发现硬块，边缘不齐，与皮肤粘连不活动，或乳头流血水、黄色水样液，要注意是否患乳腺癌;

五、妇女绝经后阴道突然出血，应考虑患子宫颈癌的可能;

六、鼻塞、鼻涕带少量血液，耳鸣，要提防鼻烟癌;

七、口腔黏膜如果发现白斑，或慢性溃疡经久不愈，要提防癌变;

八、尿频，特别是夜尿次数增多，尿流变细，排尿困难，要提防前列腺癌;

九、如果血尿，尿时不感觉疼痛，要提防膀胱癌;

十、久治不愈的咳嗽，偶有痰中带血丝或胸痛，特别是烟瘾重者，要提防肺癌;

十一、不明原因的体重减轻，要警惕胃癌和肺癌;

十二、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。

预防肺癌警惕这些肺病

不典型增生炎症和慢性炎症最需要警惕。其对肺部存在长期的慢性刺激，很容易演变为癌症。比如反复发作的肺炎，而一些病原体，尤其是结核、病毒感染以及感染后瘢痕已被证实与肺癌发病相关。

通常，这些基础疾病如果得到及时治疗，一般就不会发展成癌。但最怕的是，由于肺炎、肺结核的初始症状和肺癌比较相似，如果一时大意，就可能酿成严重后果。比如肺炎和肺癌的始发症状都是发热、咳嗽、咳痰，拍胸片可见肺部“炎性浸润”阴影。使用消炎药后，症状减轻或消失，往往使病人误以为自己疾病已好，没有进行更深入检查。直到同一部位反复出现肺炎表现，并久治不愈，才查出罹患肺癌。此外，肺结核和肺癌的鉴别诊断也非常重要，发现肺部肿物，也不能盲目抗痨治疗。否则也容易错过手术良机，治疗难度和代价很大。

总而言之，慢性的基础疾病的病人，特别是应该对癌症保持更高的警惕，定期到医院体检。同时，到了45岁——肺癌的高发年龄段以后，一旦出现长期咳嗽，痰中带血丝或咯血，无剧烈活动的情况下出现胸闷、憋气，反复、持续的发热，吞咽不畅，胸痛等症状，肺部感染反复不愈，或者肺结核治愈后残留瘢痕增大时，更要注意，及时到医院做X线及相关检查。

秋天应该如何预防肺癌呢

对于疾病的预防，在季节上也是有讲究的。肺癌是一种患病率极高的癌症，预防肺癌也是我们一直在强调的问题，随着秋天的到来，预防肺癌又进入了一个不同的季节。秋天应该如何预防肺癌呢?有六点需要我们注意。

秋季如何预防肺癌的发生：

1、保持室内空气通畅，减轻空气污染是预防肺癌的有效措施。每天早、中、晚开窗不低于10分钟。

2、为了预防肺癌的发生，还要保持厨房空气质量。在煎炒烹炸食物时，应加强通风;烹饪完毕应开窗换气。定时清理排气扇、抽油烟机等。

3、秋季肺癌的预防，应正确使用灭虫、除异味等化学药剂，使用时应开窗通气，浓度不宜过高，使用后至少应开窗换气半小时。

4、注意起居有常，保持良好的生活习惯，严禁吸烟。如果朋友来访吸烟应保持房间通风良好。

5、装修房屋时，尽量不要选在秋冬季节。选用家具及装修材料应以符合环保标准及有害物质含量测试标准为宜。

6、秋季的气候比较寒冷，多于一些依靠煤、炭等取暖的家庭，要经常检修炉灶，防止煤炭燃烧不完全及管道泄露。

秋天来了，气候也变得不一样了，虽然不如夏天病菌繁殖的那么快，但是预防疾病依旧不能掉以轻心，特别是对肺癌的预防。以上这些秋天预防肺癌的方法及注意事项一定要牢记，不然等患上了肺癌再来后悔可就不好了。

预防鼻咽癌一定要做什么

1、合理饮食：合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。

2、增强抵抗力：要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。

3、避免疾病侵：注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

4、远离有毒气体：尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并戒烟、戒酒。

5、及时治疗鼻部疾病：有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

6、在外界空气污染时应做好防护措施，减少外出时间：环境空气污染时，空气中的有害物质在进入肺部之前首先会侵害鼻咽部，因此如空气中PM2.5超过标准，发生空气污染时，人们应减少外出活动的时间，出门时佩戴口罩等防护用品，尽可能地避免吸入污染较重的空气。

7、室内空气的净化：国内城市居民每天在室内的时间可长达21小时，几乎每天90%的时间都在室内度过。因此，室内空气质量不佳会影响人体健康，严重时可导致鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物，并适当使用空气净化器，可去除空气中的悬浮颗粒物，如灰尘、污染物，杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌，同时吸附分解空气中的有毒有害气体，提高室内空气清洁度，预防鼻咽癌。

预防肺癌的饮食护理方法

预防肺癌的饮食须知

少吃高脂肪膳食

想要更好的预防肺癌的话，我们一定要避免高脂肪的食物来食用，这样能够有效的预防肺癌疾病的发生，目前较一致的看法是高脂肪膳食能促进结肠癌和乳腺癌的发生。研究最早发现高脂膳食与乳腺癌的发生有高度相关性。近年来的病例对照研究也认为膳食总脂肪、饱和脂肪酸的摄入量能增加结肠癌和直肠癌的相对危险性，可能机制是大量脂肪的摄入可促进胆汁酸分泌至肠道，从而影响肠道微生物菌群组成，刺激次级胆汁酸的产生并促进结肠癌的发生。

避免高胆固醇膳食

还有高胆固醇的食物，我们最好也要少吃，如果食用过多的话，也是可以导致癌症的发生的。流行病学研究发现膳食胆固醇可增加患肺癌和膀胱癌的危险性。此外，国外进行的病例_对照膳食调查还发现，在调整总热量、饮酒量和吸烟量后，膳食胆固醇可显著增加胰腺癌的危险性。

避免高能量与高碳水化合物

还有一些高能量的食物和高碳水化合物的食物，患者也最好少吃，以免发生癌症。一般认为热量摄入过多将增加体脂，而脂肪组织提供了雌激素合成的内源性部位从而增加乳腺癌和子宫内膜癌的危险性。高碳水化合物伴低蛋白食物是胃癌发生的危险因素，对于这一研究结果的解释为，该种膳食对胃酸的缓冲能力较弱，使胃内pH降低从而使胃液内亚硝胺、亚硝胺酰胺合成增多。

某些特殊饮食习惯

已有大量的流行病学资料和动物实验证据表明喜食腌制、发酵和烧烤食品与癌症的发生有密切关系，因这些食物中含有大量致突变物和致癌物。喜食高盐食品的人群胃癌的发病率明显增高，因为已经证实氯化钠有促癌作用。此外众多研究还表明饮酒与口腔癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌及原发性肝癌的发病率有关，其机制目前还不清楚，但有一种解释认为酒精有明显提高热量的作用，从而增加患癌症的危险性。

吃什么防肺癌

常吃苹果防肺癌

苹果是营养价值非常高的一种水果，是可以减少我们的肺癌发生的水果，所以如果我们想要预防肺癌的话，可以多吃苹果。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。

补维生素E防肺癌

还有多吃一些含有丰富维生素E的食物，可以有效的预防肺癌的发生，吸烟的患者也应该积极的戒烟，研究发现，维生素E含量高的人，其患肺癌的几率比普遍人低19%。50～69岁是肺癌发生的高危期，对于吸烟者而言，应当考虑补充适量的维生素E。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等

吃猪肝也能防肺癌

猪肝当中有很多的维生素A，而维生素A又有一定的防癌抗癌的作用，所以平时的饮食当中我们多吃一些猪肝也是可以预防肺癌的发生。研究表明，维生素A有一定的抗癌防癌作用。维生素A对诱发的动物皮肤癌、肺癌、膀胱癌、乳癌、宫颈癌等都有预防作用。猪肝中含有多量的维生素A，每百克猪肝内高达8700国际单位。