消泺按摩酸痛原因 消泺穴位解析

消泺按摩酸痛原因 消泺穴位解析

消，溶解，消耗的意思;泺，水名，指湖泊。“消泺”的意思是指三焦经经气在这处穴位冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊传来的滞重水湿云气，到达本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故而得名。

消泺按摩酸痛原因 消泺自我取穴按摩手法

1.正立，双手下垂，先把左手的手掌放在右手臂中间位置，再将右手掌放在左手臂中间位置。

2.左右手四指向手臂施加压力，中指所在的部位即为消泺穴。

3.双手交叉，一只手的掌心放在另一只手的手臂上，四指并拢，向穴位施加压力，一压一松。

4.每天早晚分别按压两臂穴位，每次按压3-5分钟。

消泺准确位置图

消泺穴的位置：位于人体臂外侧，当清冷渊穴与臑会穴连线的中点处。

消泺准确位置图和作用 消泺穴穴位解剖

在肱骨后面，肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动，静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。

消泺的准确位置视频 消泺的准确位置

消泺位处臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。

快速取穴法：

1.侧坐位，在臂外侧，前臂旋前，臑会与清冷渊连线的中点处，按压有酸胀感。

2.侧坐位，在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸，按压有酸胀感。

臑会定位：在臂外侧，在肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸处，三角肌的后缘。

清冷渊定位：在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上2寸。

糖尿病如何治愈

敲揉阴包穴，点揉太冲穴

阴包穴 位于屈膝，大腿内侧膝关节上4寸处。正坐位双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可。

太冲穴的简单取法：在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。自我操作时用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉。

点揉大钟穴，水泉穴，照海穴

大钟穴：位于足内踝尖与跟腱连线中点下0.5寸，骨头上缘。拇指或食指顺着跟腱内侧向下轻推至骨头处停住不动即可找到。

水泉穴：位于足内踝尖与足跟尖连线的中点，水泉穴为肾经的郄穴，为肾之气血所深集之处。肾为水脏，主水，穴似深处之水源，故名水泉。用对侧手的拇指点揉。

照海穴：位于足内踝尖与足根尖连线上，足内踝下缘凹陷中，点揉时拇指置于穴位处向斜上方微微发力。「照海穴」是八脉交会穴。

敲揉地机穴，点揉公孙穴，太白穴

地机穴：位于胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽）。地机穴是脾经的郄穴，「地机」，顾名思义：「大地的机关」。脾属土，只要脾的功能有一点儿变化，地机穴会最先有反应。

太白穴：位于足大趾后，内侧核骨下，赤白肉际陷中，太白穴有双向调节血糖的作用。

公孙穴：位于太白穴后一寸。公孙穴可以双向调节肠道功能（便秘、腹泻均可在此处寻找痛点）。

敲揉脾关穴，足三里穴，内庭穴

髀关穴：位于腿根中点下2寸（3指宽），偏外侧。胃有隐患时，此处的反应十分强烈。

足三里穴：在外膝眼下三寸（四指宽），胫骨前嵴外一横指处。按照五输穴的五行关系，胃经属土，「足三里」是土经的土穴，是培补后天之本（脾胃）、强壮身体的要穴。

内庭穴：在足背，当第二、三脚趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，此穴是胃经的荥穴，荥主身热，故“内庭穴”清胃火的效果很好。

敲揉四渎穴，消泺穴，翳风穴

四渎穴：位于前臂背面正中线，肘横纹下2寸（3指宽）。前臂微曲，掌心向下，另一只手的小指掌指关节沿前臂背面正中线从肘至腕轻轻敲打，在肘关节下2寸的四渎穴有强烈痛点。多数人左侧痛于右侧，三焦经像一个情绪感应器。

消泺穴：位于上臂外侧中点处。，敲揉疏理后常常有红肿出痧的现象。

翳风穴：位于耳垂后下方，下颌角与乳突之间凹陷中。为阻止风邪的一道屏障，所以感受寒邪，这个穴位马上有异常反应。

敲揉风市穴，阳陵泉穴，悬钟穴

风市穴：位于直立双手并拢在大腿外侧，中指尖下。胆经既容易存郁气，也容易受寒，所以疏理此穴能理气、排寒。

悬钟穴：位于外踝尖上3寸（4指宽），两骨头之间。有高血压、坐骨神经痛、寒气凝结之人，此穴反应会强烈。

阳陵泉穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处，此穴是胆经的重要穴位。

消泺的准确位置图

经穴定位：在臂外侧，当清冷渊（臂外侧，屈肘时，肘尖直上2寸）与臑会（肘尖与肩髎连线上，肩髎下3寸）连线中点处。

简易取穴：先取肩髎穴，其与肘尖连线上，肩髎下7横指处即是该穴。

消泺是什么意思

1、消泺穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。

2、“消泺穴”：“消”，溶解、消耗也。“泺”，水名，湖泊之意。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名“消泺穴”。

消泺穴的功效作用有哪些

消泺穴在臂外侧，当清冷渊（臂外侧，屈肘时，肘尖直上2寸）与臑会（肘尖与肩髎连线上，肩髎下3寸）连线中点处。

该穴属手少阳三焦经，位于上臂，以治循经病症胃主。三焦经属火，其经气上行，贯肘循臑，上肩抵头达面，故本穴有清泻三焦之火的作用，用于火盛循经炎上之头痛，齿痛；也可通经活络止痛，用于三焦所过之处经气阻滞的疼痛，痿痹。

消泺按摩酸痛原因

消泺属手少阳三焦经的穴位，经常按摩这个穴位能够除湿降浊，清热安神，活络止痛，有效治疗头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾等疾患。按摩这个穴位之所以出现酸痛现象，多考虑是神经或肌肉痛的表现，具体情况应在医生检查，明确原因后进行治疗计划。