孕妇该如何给胎儿进行美容胎教
孕妇该如何给胎儿进行美容胎教
一般来说,这些斑点在分娩后会渐渐消失的,但有些孕妈妈脸上的斑点不再褪去。所以,最好能够防止出现这种斑点。办法是不要让脸在阳光下曝晒,因为身体里的激素在阳光的照射下会促使孕妈妈黄褐斑的出现。外出活动时,一定要在脸上涂一些油膏,或戴上一顶大沿帽子。
多数孕妈妈的皮肤在怀孕期间越来越干燥,这是因为皮脂腺的分泌越来越少。这时,也不需要更换化妆品,最好施行食物美容疗法,多吃含维生素多的食物;同时,还要注意充分的休息和睡眠。为了使皮肤保持柔软和良好的弹性,应经常涂上一层优质的护肤霜以润滑皮肤。对脸部的保养依1日和怀孕早期一样,采取自然护肤法,干性皮肤要用油脂和冷霜露,油性皮肤要用蜜类化妆品。
孕妈妈在夏天非常容易长湿疹和痱子,因此要讲究卫生,出汗后要马上擦千。应该多换内衣,内衣的料子要选吸汗性良好的。每天要洗澡,以保持身体的清洁。如果你已经长了湿疹和痱子,要悉心调养,注意不要让疙瘩破溃和感染。
怀孕中期,在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹,从脐部一直延伸到耻骨区,有些人还会出现色素沉着。一般这些印迹在分娩后会自行消失,但有时很难消退,需要很长的一段时间。预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样,要尽量避免阳光。
妊娠时,口腔黏膜往往不太舒服,牙龈可能肿胀,并且容易出血。牙龈炎一般在怀孕中期特别是第5个月最厉害,到分娩后会好的。服用维生素C可以减轻牙龈炎症状。妊娠中期是可以医牙的。有龋齿或齿龈疾患应到医院诊治,甚至征求妇科医生的意见后,可以拔牙。
妊娠不会损坏头发,反而可使头发更美。原先头发暗淡无泽,这时会显得柔软明亮。皮脂溢出也会减轻,甚至消失。这时保养头发的方法与平常一样,无论何时,都要使用不带刺激性的洗发剂。头发是油脂型的,可以使用以脂蛋白为主要成分的洗发剂。孕妈妈每天要用梳子梳理好头发,宜用木梳子、骨梳子,不宜用塑料的胶梳子,梳理要适度,不能过分用力,在孕6个月时可以用冷烫精烫发1次,一直保持到产后。
怀孕第5个月以后,肚子明显地突出。腰围、臀围也跟着加大。一般的衣服已不合身,这时要开始准备适合季节的孕妈妈装了。这时更要注意鞋子的式样了,市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤,对孕妈妈都不合适,最好买专为孕妈妈设计的,后跟低,底部有凹凸纹路,穿着平稳的鞋子。
无论什么时候,都要坚持散步和做体操。这样既能使孕妈妈健康美丽,又能在分娩后很快恢复体形。
音乐胎教的原则及时间的掌握
音乐胎教的原则
音乐胎教是一种很容易被孕妇接受的胎教形式。接受音乐胎教的胎儿,长大后的灵敏度和集中注意力更高,负责语言功能的右脑更发达,因此学说话也快。柔和的古典音乐都很适合胎教,但也没有硬性规定的曲目,只要是孕妇喜欢的音乐就可以。流行歌曲、儿歌歌谣、民乐……凡是能令孕妇身心愉悦的音乐都可用于胎教。妈妈直接给胎儿唱歌、随着音乐跳舞,或是亲自演奏乐器也都属于音乐胎教。
何时开始
怀孕3个月时胎儿的耳朵已基本形成后,就可以开始音乐胎教了。到了怀孕6个月时,胎儿的听觉也基本完成发育,大脑负责记忆的部位也开始发挥功能。胎儿可以区分并记住高低长短等多种多样的声音。这时多给胎儿播放一些好听的音乐,让他保持美好的心情和幸福的记忆吧。
一天几个小时为好
整天听古典音乐,胎教效果并不好。音乐胎教应该周期性、体系性、反复性地进行。不必长时间地听音乐,每天固定一个时间段,以同样的音乐,反复听20分钟效果更好。进行音乐胎教前还要考感到胎儿的生活规律。不要在胎儿睡觉的时候听激烈刺激的音乐。可以在出现胎动时播放一些欢快的音乐,在胎儿睡觉时播放安静柔和的乐曲。
音乐胎教不当可致胎儿耳聋
●分析 音乐胎教有利于胎儿智力发育
胎教音乐是否真的能让宝宝智力超群?已有孩子的李女士和袁女士有分歧。“怀孩子时,我把传声器放在肚皮上让宝宝听,宝宝也没有任何反应,孩子的聪明伶俐是后天培养出来的。”李女士说。但袁女士却说:“我的孩子4岁时,弹了一首曲子,竟然是我怀她时听的乐曲,这首歌我根本就没有教过她,你说胎教音乐神不神奇!”
“对于胎教音乐国内、国外都曾有人做过临床实验,实验结果表明,进行过胎教音乐的儿童的记忆力要更好一些,进行过音乐胎教的孩子更能适应外界的环境。”河南省妇幼保健院保健科副主任医师安继业说,“优美的胎教音乐能够舒缓孕妇的情绪,改善胎盘的血液供应,调节孕妇的内分泌,保证胎儿养分和氧气的充足供给,有利于胎儿智力和体格的发育。”
“胎儿在母亲腹中长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教,确实能刺激胎儿的听觉器官,促进胎儿大脑发育。但音乐胎教是优生优育的一种措施,不是决定因素。”郑州市妇幼保健院产科主任医师吴爱红说,“孩子智力水平是多种因素作用的结果,先天的遗传因素和后天的培养都很重要。”
●提醒 音乐胎教不当易致聋
专家认为,把胎教音乐当作培养“神童”的法宝,这是一种认识误区,特别是不合格的胎教音乐磁带,将会给母腹中的小宝宝造成一生都无法挽回的听力损害,应该引起准妈妈们的警醒。
“许多孕妇进行胎教时,直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎儿听音乐,这是不正确的。”安继业说。如让胎儿听了不合格的胎教音乐磁带,尤其是音频高达4000赫兹~5000赫兹的胎教音乐磁带,乐声变成了噪声,对胎儿则是种恶性刺激。
“孕妇直接将传声器放在腹壁上,稍有不慎就会影响孩子的听力。”因为放在腹壁上的传声器会让声波进入母体宫腔内,由于胎儿的耳蜗很稚嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性的损伤。专家说,轻则,孩子出生后可能听到说话声,但却听不见高频的声音;重则,孩子出生后因丧失了听力,永远坠入无声的世界,遗憾终身。因此专家不主张将传声器紧贴在孕妇的腹部。另外不合格的胎教音乐磁带,让胎儿听了有害无益。
●建议 音乐胎教要走出误区
“进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右,不要直接放在肚皮上。”安继业说,“音频应该保持在2000赫兹以下,噪声不要超过85分贝。”
“最好是孕妇经常听音乐,间接让胎儿听音乐。音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素,如酶、乙酰胆碱等,使孕妇身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。如圆舞曲、生命交响曲等都比较适合。”吴爱红说。
虽然每个人对音乐的理解和感受都不太一样,偏爱也不一样,但对孕妇来说,最好不要听摇滚乐,也不要听一些低沉的音乐,多听一些优美舒缓的音乐,对孕妇、对胎儿才都有好处。
胎教常用的方式有哪些
1.音乐胎教法
简介:音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激,以促进其感官及大脑的发育。
推荐时间:妊娠满24周,但整个孕期均可适度进行。
2.抚摸胎教法
简介:抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激,以此来促进胎儿大脑和感官的发育,同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。
推荐时间:怀孕三个月左右。
3.光照胎教法
简介:光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部,照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的,以增加对胎宝宝视觉的刺激,每次可维持两分钟左右。
推荐时间:怀孕八个月之后。
4.语言胎教法
简介:准爸爸、准妈妈即可对孩子进行语言胎教。具体方法是成人用饱含感情的、悦耳的声音与胎儿说话,给予胎儿良好的语言早期刺激。
推荐时间:从怀孕六个月开始。
5.运动胎教法
简介:运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼,促进胎儿身心各方面的健康发展,并让后期的分娩更加顺畅胎教方式。
推荐时间:怀孕12周—16周。
6.心理胎教法
简介:心理胎教法是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态,以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。
推荐时间:整个孕期均可适度进行。
7.饮食胎教法
简介:饮食胎教即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式,这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。
推荐时间:从怀孕开始就可以采用。
8.情绪胎教法
简介:情绪胎教法是指对孕妇的情绪进行调节,特别是对孕妇的不良情绪进行调节,使之保持乐观、积极的情绪状态,进而传达给胎儿,促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。
推荐时间:整个怀孕过程都可进行。
9.美育胎教
简介:美育胎教指的是让在怀孕期间的妇女,用多观察、多倾听、多感受的方式,体悟每日生活中所传递出来的美,然后将这种美感传递给腹中的宝宝。
推荐时间:整个怀孕期间都可以进行。
如何正确胎教?手机放音乐别直接放孕妇腹壁上
胎教宝宝智力高
在智慧育婴公益课堂上,周羿均表示,胎儿在18周时视网膜已能感光,有眼球活动,23周可听到妈妈的心脏跳动和母体外的声音。美国一个科研小组通过长期观察和实验,得出了“人类智力只有48%受遗传因素影响,其余52%与胎内环境有关”的论断。英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出,“孩子后天所发的肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病与胎内环境有关”。
现代科学的发展已证明,胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力,而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间,采取适当的方法和手段,有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激,通过神经系统传递到大脑,可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育。
美国费城一家生理研究所曾对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查,结果发现:受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%-45%。胎教对宝宝的影响大,因此现在不少孕妈妈都会对胎儿进行胎教。
现在,常用的胎教方法有音乐胎教法、抚触胎教法、对话胎教法等,周羿均对这几种常见的胎教方法分别进行了讲解。
音乐胎教法
孕妈在进行音乐胎教的时候,注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时侯,孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景联想,以调节心态,增强胎教效果。
胎教音乐应该选择节奏平缓流畅、情调温柔甜美、没有歌词的乐曲。例如柴可夫斯基《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》;贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》;戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》;克莱斯勒的《摇篮曲》等。
科学胎教忌噪声,噪音可能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿影响严重,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
音乐胎教的时间从孕16周起,就可以有计划地实施。每日1-2次,每次的时间为15-20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过手机、电脑等直接播放,音源应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝-70分贝为宜,不要超过90分贝。
抚触胎教法
抚触胎教法也是常用的胎教方法之一,孕妈妈用双手抚摸肚皮,配合缓慢的腹式深呼吸,尝试去跟腹中的宝宝做身心互动,能促进荷尔蒙的分泌,令胎宝宝快乐、活泼。
周羿均指出,抚触胎教法需要注意在每天固定的时间进行,这样胎宝宝才能“心领神会”地作出反应。尽量选择宝宝“精神”的时候进行;准妈妈应保持轻松、愉快的心态;抚触的同时应与胎宝宝进行“对话”,让彼此亲密无间;播放节奏舒缓的音乐,让彼此更加愉悦。
推荐做法是,孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩肚皮,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟,每天2-4次,注意手的活动要轻柔,切忌粗暴。
对话胎教法
在孕20周的时候,胎儿的听觉功能就已建立,因此对话胎教法是所有孕妈妈几乎都会使用的胎教方法。周羿均介绍,这时候母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词。
对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,可以形成良性的音波刺激。
推荐孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下良好基础。
做胎教这些孕妈得明了
一:胎教的方式
1.通过抚摸进行胎教。一般在怀孕三个月左右的时候就可以应用这种办法对孩子进行胎教了,不仅仅可以促进胎儿的大脑神经发育,而且可以促进父母与孩子之间的亲子感情。
2.通过心理和心情调节来进行胎教,这个适用于整个孕程。一方面可以让孕妇的心理得到调节与平衡,另一方面也对胎儿的性格塑造有一定的作用。
3.通过多看看漂亮美好的东西来进行胎教,比如说,看一些可爱的宝宝海报。
4.运动进行胎教在孕期任何阶段都可以进行,运动适度则可,对准妈妈和胎儿的身心健康大有好处。
5.音乐胎教是很常见的一种方法,但是要注意不要听那些太噪杂的音乐或者声音,容易让胎儿觉得很心烦不安。
6.光线照射对孩子进行胎教,这个一般是用于怀孕8个月之后。可以刺激胎儿的视觉神经,不过不可以长时间照射,会让胎儿觉得不适。
7.平时多跟胎儿说说话,虽然宝宝不一定会做出回应,但是常和胎儿沟通交流,可以更早地刺激到宝宝的语言发展能力,记住和胎儿说话声音要轻柔,这样胎儿会觉得比较舒服。
二:胎教的注意事项
1.对胎儿进行胎教不可以盲目,应该有计划的、有规律的进行,这样才能起到胎教的真正用处。
2.看准时间对孩子进行胎教,必须选择正确的胎教方式,可以根据胎儿的不同发育期来决定胎教的方式。
3.胎教要有度,不可以操之过急,每天胎教的时间也不适宜太长,那样无论是大人还是宝宝都会感觉疲惫。
4.孕妇的心情很重要,对胎儿的影响比较大。如果孕妇长期处于心情低落状态,或者出现暴躁烦恼的情况,胎儿出生后的脾气也就比较不好,这不利于孩子的身心发展。
5.孕妇要养成良好的生活习惯和饮食习惯,做到不熬夜,不挑食,保证睡眠时间充足,以及每天摄入足够的营养,才能使胎儿有一个良好的生存环境。
上班妈咪如何安排胎教时间
胎教的重要性是鲜为人知的,但是对于经常赶时间上班的准妈妈来说,在孕期很少有闲暇时间进行胎教,再加上本身孕期身体各种不舒服反应,孕妇的情绪不佳,这样对胎儿的影响也是不好的。但是每位准妈妈希望自己孕育出一个健康活波、聪明的宝宝,所以还是要尝试着挤出时间,进行胎教。下面是关于上班准妈妈在孕期胎教的方法以及胎教时间的安排,既不会影响正常的职场生活工作,也能给胎儿进行良好的胎教。
上班妈咪如何安排胎教时间
在上下班时间进行音乐胎教和冥想胎教很多情况下,上下班交通都会花费一个小时左右的时间,对于很少有时间进行集中胎教的上班族孕妇而言,应当充分地利用好这段时间。如果在乘坐公共交通工具时戴上耳机聆听美妙的音乐,那么在孕妈妈在感到心情舒畅的同时,愉悦之感也会如实地传递给胎儿,胎儿也会因此消除紧张的情绪。早晨适宜听充满活力的华尔兹乐曲,而下班时适宜听一些轻柔的音乐。如果不能听音乐,进行冥想胎教对胎儿也是很有益处的,可以闭上眼睛,做做深呼吸,想象一下蔚蓝的大海,或是安静的湖泊等等,也有助于准妈妈的情绪稳定。
下班后回到家中可以通过胎谈胎教与胎儿积累感情比起妈妈的高嗓音,胎儿对爸爸的低沉嗓音更加敏感。在下班后,试试与丈夫一起进行一下胎谈胎教吧,它可以使胎儿感受到温暖并可以稳定胎儿的情绪,而且还有助于大脑的发育。如果您因为不知道如何进行胎谈胎教而感到手足无措,那么给宝宝读一些童话故事吧。读那些有很多拟声词和拟态词的童话书,效果更好。此外,给肚子里的孩子讲一讲一天中发生的琐事,也是不错的选择,但要注意使用缓慢的、感情丰富的、正面的表现方式,这样才更为有效。
胎教的最佳时间安排
音乐胎教分段进行 一般在怀孕头3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳极为常见;在妊娠中期(怀孕第4-7个月),孕妇的食欲较旺盛,精力也显得充沛;到了妊娠晚期,孕妇的身体笨重,思想压力较大,焦虑现象也多。针对这些问题,灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。
受孕早期:宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。
受孕中期:孕妇开始感觉出了胎动,胎儿也已开始有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妇的情操,调节了孕妇的情绪,同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。
受孕晚期:孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张,况且这时胎儿发育逐渐成熟,体重已达3-4公斤,会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。
孕期胎教的几种方式
环境胎教
一种非常重要的胎教方法,和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。
音乐胎教
这对胎儿智力开发有特殊的功能,音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带,温静、动听、悦耳的轻音乐,能使母亲得到美的享受,给胎儿以安宁感,可使胎儿心律平稳,对胎儿大脑发育是个良好的刺激。神经生理学者认为,优美健康的音乐,能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质,能调节孕妇血流量和使神经细胞有兴奋作用,从而改善胎盘供血状况,促进胎儿发育。
语言胎教
胎儿不断接受语言波的信息,使其在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽,它不但可以刺激胎儿的大脑和生长发育,而且可使孕妇自身调节,进人愉快和宁静的状态。怀孕后期胎儿已具备了听力和感觉能力,对父母的言行会作出一定的反应,而且出生后在脑子里形成了记忆。父母与胎儿对话时,就可以采用胎教器具的话筒,这样既增加了生动的形象,又得到了美好的享受。
抚摸胎教
胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲,而且还需要父母的肢体的接触。通过抚摸胎儿,把信息输入胎儿体内,引起大脑的刺激。刺激越频繁,越能使胎儿产生记忆,智力得到开发。抚摸的方法是:孕妇仰卧在床上,全身放松,用手来回在腹部抚摸胎儿,每天做2~4次,每次5分钟。一边抚摸,一边与胎儿讲话,以增加母亲对孩子的关心和爱护。未来的父亲也应该抚摸胎儿,并告诉胎儿是父亲在抚摸。
文学、书法、绘画胎教
用简单的单词,如苹果、香蕉、生梨,边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时,也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力,在大脑中留下印象。
六个月胎教音乐怎么选择
妈妈怀孕到6个月以后,如何进行胎教选择呢?胎教采取最多的还是胎教故事和胎教音乐,因为在妈妈腹中的胎儿是有听觉能力的,他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。是为了生活的美,人类的美贡献自己的力量。因此,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿生理、心理特点,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。
孕妇在听音乐,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子的成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子智力的发育程度带来更大的益处。音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损害胎儿的耳膜,造成胎儿失聪 。
以上就全面介绍了6个月胎教音乐怎么选择?全面了解了以上的介绍,对于很多怀孕的女性,为了使得自己6个月的胎儿,通过胎教音乐,能让孩子将来更加的聪明,要根据以上介绍的6个月胎教音乐的选择,选择适合自己6个月胎儿的一些音乐,这样才能起到更好的音乐胎教效果。
适合六个月的胎教音乐有哪些
妈妈怀孕到6 个月以后,如何进行胎教选择呢?胎教采取最多的还是胎教故事和胎教音乐,因为在妈妈腹中的胎儿是有听觉能力的,他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。是为了生活的美,人类的美贡献自己的力量。因此,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿生理、心理特点,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。
孕妇在听音乐,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子的成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子智力的发育程度带来更大的益处。音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损害胎儿的耳膜,造成胎儿失聪 。
以上就全面介绍了6个月胎教音乐怎么选择?全面了解了以上的介绍,对于很多怀孕的女性,为了使得自己6个月的胎儿,通过胎教音乐,能让孩子将来更加的聪明,要根据以上介绍的6个月胎教音乐的选择,选择适合自己6个月胎儿的一些音乐,这样才能起到更好的音乐胎教效果。
如何胎教
胎教一词源于我国古代。最早出现在汉朝,那时胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道德、行为规范。古人认为,胎儿在母体中能够容易被孕妇情绪、言行同化,所以孕妇必需谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,名为胎教。《大戴礼记·保傅》:“古者胎教,王后腹之七月,而就宴室。”又说“周后妃(即邑姜)任(孕)成王于身,立而不跂(不踮脚尖),坐而不差(身子歪斜),独处而不倨(傲慢),虽怒而不詈(骂),胎教之谓也。”
好的胎教是非常重要的,有个正确的胎教会影响到孩子的未来。孕妇在怀孕的时候可以选择音乐胎教,听舒缓,柔美的音乐,帮助提高胎儿的听觉。除此之外,也可以进行抚摸胎教,用手有规律的按摩肚子,可以缓解胎儿的情绪。语言胎教,经常跟胎儿沟通,但是注意用标准的普通话语气较为轻缓,可以增加胎儿以后的语言能力。在怀孕期间孕妇可以多看一些书。
音乐胎教方法能帮您培养聪明宝宝
1、母唱胎听法
孕妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲以感染胎儿。
孕妈在哼唱时要凝思于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿得到美妙的享受。这是最简便易行的音乐胎教方式,适合每一个孕妈采用。
2、母教胎唱法
胎儿虽具有听力,但毕竟只能听不能唱。孕妈要充分发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾般的小嘴,跟着你的音乐和谐地“唱”起来,当孕妈选好一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。
可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次,每唱一个音符后等几秒钟。让胎儿跟着“学唱”,然后再依次进行。
3、音乐熏陶法
有音乐修养的人,一进入到音乐的世界,情绪会变得愉快、宁静和轻松。孕妈可每天定时欣赏一些名曲和轻音乐。如《蓝色的多瑙河》、《江南好》、《春之声圆舞曲》等等。
孕妈在欣赏音乐时,要沉浸到乐曲的意境中去,如同进入美妙无此的仙境,以获得心理上、精神上的最大享受和满足,当然就可以收到良好的胎教效果。
4、朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,孕妈朗读诗词以抒发感情,也是一种很好的音乐胎教形式。专家认为。
在一套音乐胎教当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,相互结合,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妈和胎儿带来美的享受。
音乐胎教不当听力受损
1、音乐胎教对刺激婴儿的发育有一定好处,但对胎教音乐的播放有较高要求。
2、孕妇直接将扬声器放在腹壁上,声波进入母体,使腹中胎儿受到高频声音的刺激,时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍甚至耳聋。
3、专家建议,准妈妈听胎教音乐时,要选择经过优生部门鉴定的正规音乐,在室内大范围内听,不要离胎儿过近。孩子出生后一周左右,最好在医院做一个新生儿听力实验。
音乐胎教的注意事项
1、孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,而节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。
2、专家介绍,胎儿在妈妈肚子里长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了,这时进行胎教,可以刺激胎儿的听觉器官成长,促进宝宝大脑发育。
3、许多孕妈进行胎教时,直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎儿自己听音乐。这是不正确的做法。因为此时胎儿的耳蜗虽然发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。