夜间护理新生宝宝的经验分享

夜间护理新生宝宝的经验分享

母乳喂养的宝宝比较省事，妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳。

1、喝配方奶的宝宝：需要准备消毒后的奶瓶1~2个;冷热纯净水(以便调成泡奶的温水)、奶粉。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些，以免睡得迷迷糊糊的您把热水碰洒，伤害或惊吓到孩子。

无论是母乳喂养还是吃配方奶，喝过奶后都要用水瓶喂宝宝两口水喝，不然奶水残存在口腔可是不太卫生哦!所以水瓶也是睡前必备的物品之一。

聪明奶爸喂哺母乳装备：如果妈妈白天过于疲劳，夜间喂奶的事也可由爸爸代劳。睡前用吸奶器挤出奶水放入冰箱冷藏，需要时拿出来温热即可。

2、尿布/被褥

新生儿不懂得主动小便，夜间尤显大小频繁，如果不及时处理，娇嫩的小屁股极易引发尿湿疹之类的皮肤病。不容置疑的，尿布是夜间护理宝宝最常用的物品。

无论您为宝宝选择尿布、尿片还是纸尿裤，都应保证清洁无菌，备足数量后放在伸手可及的地方，比如你的枕边或婴儿床的下方。宝宝尿床后当然不仅只是更换尿片这样简单了，弄湿的被褥也需更换，因此睡前应准备两套被褥放在床边的椅子上。

3、衣物

来不及换尿布或授乳时的碰洒、吐奶等很多情况都可能污染宝宝的衣物。准备两件清洁舒适的内衣放在床头柜的抽屉里是非常必要的。

4、安抚用品

宝宝出生几周后，会表现出很强烈地依附于某种能带来安慰的东西，如安抚奶嘴、某样玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它们时可以很快平静下来，因此家长可以选一样宝宝最爱的小东西放在容易构到的地方。如果宝宝半夜醒来要求得到满足后仍迟迟不肯入睡，可以借助它安抚一下孩子兴奋的心情。音乐风铃和胎教音乐也可以达到相同的目的。

5、干/湿纸巾

清理大小便、喂奶、倒水都少不了纸巾。它们最好放在卧室照明灯开关处附近，这样的话，即使黑暗中你也可以摸到纸巾处理，既不会让灯光吵醒宝宝，也不会因繁琐的动作赶走了你的睡意。

6、常用药品及温度计

天下父母都不希望自己的宝宝生病，但基本的测温仪器及常用药品还是应该放置在卧室的小抽屉里以备不时之需。

注意：有时宝宝睡眠不安稳的原因是由于室温不当。如果宝宝不吃奶、无尿意仍不肯入睡的话，抬头看看温度计，如果是室温过高或过低，相应调节一下就可以解决问题了。

肺心病的小经验分享

1、合理用药 不滥用抗生素，病情好转且稳定后应停用抗生素。不应长期服用抗生素，以免出现耐药性或发生其他病菌的感染。

2、饮食护理 一般来说，护理者首先应想到的是如何安排病人的饮食。根据经验，给病人较为理想的饮食搭配是荤素油搭配、菜肉搭配，多吃含维生素C和维生素E的水果、肝，可适量吃些瘦肉、鸡蛋，但不宜过多，以免增加肾脏负担。

3、坚持锻炼 病人应根据个人情况，作一些适当的活动，以提高机体的抗病能力。例如清晨散步、打太极拳、做深呼吸运动。可增强体质，锻炼心肺功能，但锻炼时应注意量力而行，避免过分劳累，防止病人参加增加心肺功能负荷的活动。

4、增强免疫力 由于肺心病在寒冷季节易加重，人称冬季是肺心病患者的“鬼门关”。因此，预防重要、增加御寒能力，首先必须进行防寒训练。方法是：自春季开始，每天用双手搓红后，搓头面部及四肢，每次10分钟，每日数次，把全身暴露的部位搓红，坚持全年;从夏季开始，每日用手捧凉水冲鼻腔;从秋天开始加用凉水洗脸，直至冬天。加强保暖，冬季外出要带帽子、围巾、口罩，穿厚鞋袜。保证室内温度，夜间不要受凉等等。措施得当，病人就可以安全过冬了。

5、心理护理 情绪变化可加重病情。老年人生活自立能力差，又长年有病，易产生自卑感，家人一时照顾不周时，往往更加重失落失望的感觉，以至对治疗丧失信心。所以要作好病人的心理疏导，指导病人既要正确对待自己，也要理解别人。另外根据个人爱好，可参加一些文娱活动如听听音乐，下下棋等等，保持良好的情绪和乐观的精神状态。树立战胜疾病的信心，有利于疾病向健康方面转化。

扭伤的经验分享

打篮球的童鞋可能大部分都遇到过脚踝扭伤的时候，但是一般我们打球都不会随身带着处理扭伤的药品等东西，现在我们就来说说脚踝扭伤的紧急处理。

一旦踝关节扭伤，应立即停止活动，要检查扭伤的部位和伤害的程度再作处理。

1、踝关节的内侧或外侧，尤其内踝或外踝的下方压痛明显，被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重，局部迅速出现肿胀，甚至出现淤血，局部青紫，应是扭伤。

2、如出现畸形，甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感，则应考虑发生了骨折，需要尽快就医。

3、少数严重者出现软组织破损、出血，甚至骨的断端与外界相通，形成开放性骨折。

扭伤的紧急处理

1、让受伤的人正面坐下或仰卧着，同时用背包等物品将足部垫高，以利静脉回流，从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷，以使毛细血管收缩，减少出血及渗出，从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率，可以按照每小时敷二十分钟进行，但要注意避免冻伤。

2、冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围，也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节，减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀，又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉，从而减轻或避免加重损伤和疼痛。

3、如果已发生或怀疑发生骨折，应根据情况选用约30厘米长的木版或硬纸板分别放置在受伤的踝关节两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后用绷带或三角巾将两块木版或硬纸板上下两端分别固定牢固。

切忌：

1、使劲揉搓肿起来的地方，想把淤积起来才血揉开搓散。

因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿

2、用热毛巾敷，想活血消肿;

热敷会使血流加快，会加剧出血和肿胀。在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24到48小时后始用热敷。

3、强忍着疼走路、活动，想不“存住筋”

人们常说的“存住筋”，实际上是损伤后软组织的粘连，而出现这种情况是在损伤的中后期。

4、马上贴上膏药

请勿在短时间内就使用膏药贴，因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。不可忽略持续的疼痛，应让疼痛的肌肉得到休息。

夜间护理新生宝宝的经验谈

其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质，同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。

有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得，一边讲一边还手舞足蹈比划着：“左手奶瓶，右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感，整理出新生宝宝夜间护理的注意事项，献给所有的新手爸妈。

宝宝夜间可能发生的问题：

1、饥饿、口渴

2、憋尿、尿布潮湿

3、室温过冷或过热、衣服不舒适

4、被蚊虫叮咬

5、睡卧姿势不好，引起肢体疼痛麻木、呼吸困难

6、突发性疾病

宝宝就寝环境调适

想要确保孩子舒适入睡，先要调适好室内的温度、环境，以下是儿科医师给您的建议：

·窗户：睡前开窗通风，入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗，也尽量不要让孩子睡在风口。

·婴儿床：婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下。

·睡衣、寝具：避免宝宝裸体睡觉，保护好宝宝的小肚子。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将宝宝的肚子围起。

·空调：风向不对着床，睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态。

网友经验分享

网友“璐子”：我女儿白天偶尔还会睡睡，一到晚上就清醒得不行，自己不睡吧，还不允许别人睡，看到我闭眼睛她就哭。把我愁的啊，有时候真想在她屁股上拧一把……后来看到网上有很多宝宝睡眠曲下载，说婴儿期的孩子对音乐很敏感，多给他们听舒缓的音乐对睡眠有帮助。所以呢，我是又买又下，搜了不少的宝宝睡眠曲了。自己认为最管用听着最舒服的宝宝睡眠曲有这些，拿来给亲们分享下：

宝宝睡眠曲一：α脑波音乐

人的大脑分为αβδθ四个波段，其中β指的是紧张兴奋下的大脑波段，δ与θ是深浅睡眠下的两个状态，只有先将脑波从β过度到α状态，人们才可以更好的进入睡眠。脑波音乐把大自然纯净的滴水声融入柔和宁静的钢琴曲中，节拍在60-70之间，非常舒缓，睡前半小时打开听听，可以将脑波逐渐过度到最放松的右脑α波状态，宝宝听了很安静，每次都不用我哄，不知不觉就睡着了。个人认为这是效果最赞的宝宝睡眠曲。

宝宝睡眠曲二：莫扎特摇篮曲

很多妈妈都有用莫扎特音乐做胎教，我也是。卓人的早教专家告诉我，说宝宝是带着胎教记忆出生的，在宝宝出生后继续用做胎教的音乐做为宝宝睡眠曲，可以让宝宝获得在妈妈肚里时的安全感，对促进睡眠很有帮助。摇篮曲很舒缓，频率和节拍也不高，我也经常给宝宝听。 ..

新生宝宝该如何护理

皮肤清洁

对于上面所说的奶奶的做法就是相当不对的，新生宝宝出生之后怎么能一直都不洗澡，换衣服呢?尤其是在天天出汗的情况下，更是应该要时刻保持皮肤的干爽和清洁，毕竟新生宝宝的皮肤还比娇嫩，很容易就会受到感染。

脐带干燥

护理新生宝宝还有一点很重要的就是，脐带的护理，产后妈妈要配合好医生做好宝宝脐带的护理工作。如果发现宝宝脐带有出现发炎的情况，那么就要及时的就医诊治，不要盲目的听信一些老一辈的经验之谈。

穿衣合理

新生儿免疫力是比较低没错，但是也没有必要一出生之后就把宝宝捂得严严实实的，因为这样不仅很容易会导致宝宝出现捂热综合征，而且穿的太多还会让宝宝的皮肤受到伤害。

以上就是小编介的关于如何护理新生儿的相关知识了，希望可以帮助到你们!当然护理知识不仅仅只有这几点，想要了解跟多的话，可以查看本网站的其他先关文章哦!

巧妙护理新生宝宝个部位

脐部护理与脐炎预防

脐带被切断几小时后，脐带的残端变成棕色，逐渐干枯、发黑，至3~7天从脐根部自然脱落。脐带脱落后，根部往往潮乎乎的，这是正常现象，可以每天用消毒棉签蘸75%的酒精擦拭脐根部，很快就会干燥，就不需要每天都消毒了。

在脐带未脱落以前，家长每天要注意观察脐部有无渗血、渗液或者脓性分泌物。 每天可用消毒棉签蘸75%的酒精擦拭脐带根部，并轻轻擦去分泌物，每天1~2次即可。不能用纱布包裹，更不要用厚塑料布盖上，再用胶布粘上，这样很容易滋生细菌，酿成脐炎乃至脐茸。一旦脐部有脓性分泌物，有臭味或脐带表面发红，甚至宝宝发热时，说明可能已发生脐炎，应及时请医生处理。

眼睛护理

分娩过程中，胎儿通过产道时，眼睛易被细菌污染。有些新生儿眼部分泌物多，出生后要注意眼部护理，可用干净小毛巾或棉签蘸温开水，从眼内角向外轻轻擦拭分泌物。

对出生即有脓性分泌物的婴儿，应报告医生，需将分泌物做涂片，寻找淋球菌，如果呈阳性，应按淋病性结膜炎正规治疗，必须彻底治愈，以免影响视力。其他如衣原体性结膜炎，单纯疱疹性、细菌性结膜炎等都要在医生指导下正规治疗。

耳部护理

洗澡时注意勿将污水灌入新生儿耳道内，洗澡后以棉签拭干外耳道及外耳。不过，即使不小心将水灌入耳道内也不要过于担心，只要用棉签清洁干净即可。另外，注意宝宝耳背后的清洁，耳背后很容易发生湿疹及皲裂，可涂些食用植物油，一旦发生耳后湿疹可涂婴儿湿疹膏。如果发生中耳炎， 宝宝会哭闹，烦躁，甚至发热，应在医生指导下按中耳炎治疗。

口腔护理

口腔黏膜薄嫩，不要擦拭。如果发现口 腔黏膜有白色豆腐渣样物附着，以棉签轻轻 擦拭不易脱落，豆腐渣样物擦掉后下面黏膜 充血，则可能患了鹅口疮，要请医生诊治。 鹅口疮的治疗方法：可以用棉签蘸龙胆紫或 制霉菌素液涂抹口腔黏膜，每日涂3~4次， 看不到白色豆腐渣样物后，再继续涂4~5 天，才能根治。有的家长动辄给孩子使用消炎药(即抗生素)，致使肠道菌群紊乱，由此导致鹅口疮(即白色念珠菌感染)反复发作，加之治疗又不正规，想起来涂一次，见好就停止涂药，因此，鹅口疮久治不愈。

鼻腔护理

新生儿鼻腔短而狭窄，经常会有分泌物或者溢乳堵塞鼻孔而影响呼吸，可用棉签或小毛巾角沾水后湿润鼻腔内干痂，再轻轻按揉鼻根部，然后用棉签取出。或者用女性修眉用的钝头小镊子 轻轻夹出，但一定要加倍小心，不要碰伤婴儿。

夏季护理新生宝宝四点要注意

穿衣要适量

对于刚刚出生的宝宝，爸爸妈妈们总是担心宝宝出现着凉的情况。不过我们需要考虑到现在属于夏天，夏天外界温度很高，宝宝穿衣也需要依据天气的变化而决定。

夏天外界温度高，夏天出生的宝宝在穿衣护理方面，我们建议让宝宝穿着纯棉的长衣长裤即可。睡觉的时候，盖着一个轻薄的小毯子，穿太多的衣服会捂出痱子的。新生宝宝也容易流汗，流汗过多也会导致虚脱情况。

要勤洗澡

在护理夏天刚刚出生的宝宝时，勤洗澡也是非常有必要的。夏季宝宝容易流汗，孩子身上的汗液不宜长时间留在宝宝的皮肤上。我们建议爸爸妈妈们每天为宝宝洗一次澡，及时涂抹宝宝爽身粉。

不过，要是在下午的时候，发现宝宝的身上黏糊糊的，建议还是需要及时为宝宝更换衣服，用温水擦拭宝宝的身子，防止宝宝着凉感冒。

控制宝宝房间的温度和湿度

夏季护理新生宝宝的时候，我们需要为宝宝创造一个舒适的休息环境。夏天一般都会居住在空调房中，空调房中的温度和湿度要控制好。宝宝身子的抵抗能力比较差，不适应温度过低的环境。

因此，建议空调的温度设定在26度为好，空气的湿度控制在55%。

观察宝宝的体温变化

孩子刚刚出生之后，我们在护理宝宝时，也要注意孩子的体温变化。要是温度过高，很可能是发烧情况。孩子发烧不容忽视，否则容易影响到孩子的脑部以及身子的发育。

夏天新生宝宝护理需要从宝宝的睡眠以及宝宝的日常做起，为宝宝创造一个舒适的生长环境，让宝宝快乐茁壮成长。