掉发是什么原因 减少掉发，5种东西不要碰

掉发是什么原因 减少掉发，5种东西不要碰

香烟中的尼古丁会让头皮小血管收缩，让毛囊大减寿，做菜产生的油烟也容易刺激头皮毛囊，这样一来就容易因为毛囊萎缩而掉发。

建议：戒烟，也要避免二手烟，尽量不要在吸烟者的身边，做菜时可以带个浴帽隔绝头发和油烟。

掉发严重的朋友，皮蛋、松花蛋最好少吃或不要吃，皮蛋制作过程中，有的为了使鲜蛋中的蛋白质迅速凝固，会添加一些含铅的黄丹粉，加速皮蛋形成，含铅量比较高，吃多了会加剧掉发。

建议：少吃皮蛋，喜欢吃蛋的可以换着花样用普通的鸡蛋做菜，也很美味。

甜食会快速拉高你的血糖，让全身坏菌、螨虫人疯狂生长，如果你的头皮本来就已经是坏菌、螨虫的重灾区，这些甜食会让你的头皮红、痒、脱屑的情形更加严重。

建议：均衡饮食，可以多吃蔬菜、水果，对身体和头发都是一个很好的零食。

头螨是脱发的第一大敌，2006年润民科技联合美国护发研究中心、香港国际毛发疾病研究会通过对7854名脱发患者头发检测与跟踪，证实：头螨是导致各种病理性脱发（神经性脱发、内分泌脱发、脂溢性脱发等）的元凶之一。2001年，美国杜伦（Tulane)大学医学中心研究发现，头发稀疏人士的头皮，患有头螨的机会高达88%，而没有脱发问题的人士中，91%的人，头发上没有头螨。

头螨还会导致头皮长痘、头发容易油腻，头皮有淡黄色粉末屑固着难脱，或头皮屑飞扬等。而在几个星期都没洗的枕头上，遍布着大量的螨虫，会促进头螨的繁殖和增多，造成脱发。

建议：勤洗枕头枕套，对控制头螨的数量有一定帮助，如果头螨已经很多了，可以用含有迷迭香的非离子洗发水，这类洗发水很温和，深层清洁力好，同时可杀菌、滋补头皮和调整油脂分泌。

有这类成分的洗发水，碱性强，脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议：选用对头皮和头发无刺激性的有机天然洗发水，脱发的非常时期，头皮洗坏了，还怎么长头发。

掉发多的原因有哪些

1)遗传原素：掉发与遗传因素有关系，父母脱发的，往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的，只是说可能性大了一些。

2)营养失调：头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起掉发，这是目前掉发的原因最为严重的。

3)内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏就会引起掉发。

4)用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发，是很多年轻人掉发的原因之一。

5)慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致掉发。营养失调： 头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响 头发的生长，甚至引起脱发。

由以上可见，掉发多的原因既有先天性的，又有营养方面或是病理方面的，所以不能简单单一的治疗。在治疗之前，要先了解掉发多的原因有哪些，才能对症下药。希望这些会对你有帮助，早日摆脱脱发对你的困扰。

洗头发掉头发怎么办 盐水洗发减少头发掉落

中医认为掉头发是肾虚引起的，用淡盐水洗头能够帮助头发变得柔软发亮，还能够帮助杀菌，修复受损的毛鳞片，减少掉发等头发问题。

做法：洗头时，将一勺食盐放入大半盆温水中，等盐溶解后，把头发全部浸入水中，用手指缓慢按摩头皮3～5分钟，然后用洗发液揉搓头发，再用清水冲洗两遍即可。每5天洗一次即可。

洗头时大量掉头发怎么治疗

一、洗头护理

洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，其对头发造成的影响是一样的，并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。

二、如何挑选洗发水

我们可以选用含有中药成分的洗发水进行养护，如含有桑白皮成分的等，含有中药成分的洗发水相对而言会温和些，使用时不会给头皮造成额外的负担。含有橄榄油成分的洗发水也能够有效应对掉发的问题。橄榄油对头皮、皮肤都有良好的养护作用，但是在使用橄榄油时应涂抹在发梢上，而不是发根处。

洗发水要经常换, 季节不同头发状况也不同, 一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

三、如何洗头能减少掉发

洗头时应使用洁净的温水，水温宜在30~40度之间。过高，或过低对头皮都不好。 使用洗发水时，应先在手掌中心打出香波，之后再对头发进行清洗，可以选用防掉发性质的洗发水。

适当调节洗头时的频率。可以根据个人所处的环境，以及周围空气等外在因素决定到底多久洗一次头，一般一周2、3次就可以。千万不可以使用碱性大的肥皂进行洗头。洗护一定要分开，避免使用洗护二合一的洗发产品。

洗发时不宜用指甲抓挠，这样会划伤头皮，容易造成感染，可以用指肚在头皮上轻轻揉搓、打圈的方式来进行按摩，或者使用专门的头皮按摩小刷子。每次洗发的时间并非是越长越好，最好控制在3分钟左右。

四、洗头掉发应该如何正确处理

首先判断掉发的情况是否正常。观察掉发是否和正在使用的洗护产品有关，如有关，应立即暂停使用。如果是偶尔性的掉发，应注意是否近段时间精神处于高度紧张状态，如果是，应该调节好状态，避免经常处于高压的状态;如果掉发持续了一段时间，且掉发数量多，那么，应该立即就医，进行专业的护理。

春天吃什么对头发好 芝麻

大家都知道芝麻对头发好，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，白发因此又可以重新变得乌黑，也可以减少掉发的问题哦。

女生脱发怎么办才好

一、分析掉发原因

1、首先我们要清楚

如果发现自己掉头发，我们首先要冷静。有的人只是掉几根头发就开始惴惴不安，生怕头发会掉光。其实头发要一下掉光还是很有难度的。一个人的头发数量通常在9万根左右，而且头发有它的生长周期，新旧替换是非常正常的事情，所以掉几根并不会有什么很大的影响，当然掉的太多可能真的会掉光哦。(一般来讲掉一天50到100根(不是一次是一天哦)，是正常的现象因为同时也有等量的头发再生。但是一但超过就必需引起我们的重视了。)

2、分析原因

掉发掉发是由很多的因素组成的有:自然掉发、脂溢性掉发、病理性掉发、遗传性掉发、以及由于人为因素导致的掉发(如压力(小编就是这样)、不良饮食、不良作息、使用洗发水不当、经常染发烫发、辐射等)。

观察我们掉落的头发，如果发现根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。这个时候我们就要考虑掉发的原因了。

油性头发更容易掉发，当我们头发发油时要格外注意，否则很有可能变成脂溢性脱发。(小编见过，很严重的哦)

二、怎样减少掉发

1、科学的饮食

少吃高脂肪和辛辣食物不要酗酒，要多吃一些水果蔬菜。都成黑芝麻可以减少掉发(真的很管用哦)，另外可以多吃豆类。(我们最好去做一些专业的检查，不要盲目的买药服用，有些微量元素如果人体摄入过多反倒会影响健康。)

2.良好的作息

熬夜似乎是现在常见的状态，经常有人玩手机玩到深夜(老实说小编也有过)。其实这是非常不好的行为，晚上22:00-23:00是我们身体自主修复时间，太晚睡觉会严重影响身体健康。(小编表示自从不熬夜以后，都不掉头发了。)

3、好的心态(非常重要)

平时生活中要保持乐观的心态，不要胡思乱想。长时间不良的心态会影响身体健康，如果在发现自己掉头发的时候开始胡思乱想，极有可能会让头发掉得更加厉害哦。(下图为小编恶作剧，请各位忽略它。)

掉发严重怎么办

生活中有很多事情会困扰着我们，而严重掉发就是其中之一。虽说掉发是我们每个人都会有的，少量的掉发对人的身体是没有多大影响的，是新陈代谢的结果，但是掉发过多则是我们身体健康受到威胁的信号之一，所以万不能忽视它。如果出现严重掉发，一定要引以重视，否则后悔莫及，下面一起来看看掉发严重的几点主要的治疗方法吧。

1、在饮食上一定要合理。往往，掉发多多发生在那些油性发质的人身上。而油性发质的人一方面是因为自己的肌肤本来就是油性肤质，有些是先天性的，所以不能改变，但是更多的原因在于吸收入太多的油性食物，比如油炸类，刺激类食品。所以油性发质的人在饮食上更应该要吃一些高纤维的粗粮，多吃水果蔬菜，饮食上尽量以清淡为主。

2、经常梳头，有助于缓解掉发。掉发一方是因为头皮新陈代谢过旺使得脂肪堵塞毛孔，发根老化以至于脱落。在平时，可以多梳梳头，刺激头皮进行正常的代谢活动，让头皮细胞活跃起来，滋养发根。

3、治疗掉发，梳子很重要。建议掉发严重的人不要使用塑料梳子，一定要用梳牙间距大的梳子，而且最好是木梳或者是牛角梳，这样的梳子对于掉发具有缓解的功效，原因在于它们对头皮的按摩效果很好，而且不产生静电。

4、头皮按摩可以减少掉发。在平日里可以对自己的头皮按按压压，这样可以使得头皮细胞活动活跃，使得掉发问题有所缓解。

所以，如果你出现了掉发严重的现象，不妨从自己身体寻找原因，看看你的梳子是不是合适，注意一下你日常的饮食习惯，尽量不吃油腻油炸食品。不要太懒，每天多梳梳头，这样坚持一段时间，相信掉发严重的问题一定会迎刃而解的。

甜杏仁油的功效与作用 护发柔发

甜杏仁还具有护发柔发的功效，可将甜杏仁油作为基础油，添加其他精油或者基础油制成护法油，能够强健发根，减少掉发，使头发柔亮顺滑。

经常掉发的原因

随着生活节奏的加快，人们都面临着极大的精神压力。这使得越来越多的人面临脱发的困扰。掉发不仅仅影响外观，对人的自信心也是一个十分大的打击。因此，掉发原因及治疗成为越来越多的人迫切需要解决的问题。究竟是什么造成的掉发?小编为大家搜集了掉发的原因。

不少人抱怨：“为什么头发越来越少?”有人说，掉发是遗传，治不好;有人说，掉发是肾虚，要内调;也有些人说，掉发是头发油，多洗头就行。在这里我们要明白，头发不是无限生长，而是有它自己的生命周期，到了一定的时间，自动脱落，然后新的头发就会长出来。这种循环几乎每天都会进行，因此，头发每天少量脱落是正常的生理现象。不过，如果头发清洁过勤，会破坏正常的油脂分泌，头发生长环境受到影响，就会出现脱发现象。

精神过度紧张，压力过大会导致身体的新陈代谢出现异常，阻碍血液循环和营养的供给，出现脱发的状况;或者经常烫、染头发，化学剂对头发、头皮的损伤，导致发根营养的缺失，头发松动，导致脱发。日常生活中，头发很容易接触到灰尘，混合汗水之后，极易繁殖大量的细菌，影响毛囊的生长，从而造成头发大量脱落。而洗头，能减少头发及头皮多余油脂和粘附在头发上的污垢、头皮屑，使头发有一个健康的生长环境。良好的生活作息，能够促进身体正常的新陈代谢，而身体的新陈代谢最活跃的时间在晚上10点到凌晨2点，如果能在这一时间段，进入睡眠状态，就可以促进头发的新陈代谢，有效防止脱发、断发等一系列问题。

以上就是经常掉头发的原因，小编认为，保持健康的生活习惯，安排合理的饮食和睡眠能有效预防经常掉发的情况的发生。但如果不能自行得到改善，就去当地的医院检查一下，防患于未然。希望小编的文章能对大家有所帮助。

头皮痒掉发怎么办

头皮痒掉发怎么办?建议保养头皮、头发健康，必须少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等，并保持充足睡眠。如果头皮痒、头皮屑过多，又伴随其它掉发理由时，会影响头发滋长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。

如果有头皮痒，不能用指甲用力去抓头发，以免弄伤头皮，引起感染。头皮痒的时候，可以选择合适的去屑洗发水进行清洗，一定要清洗干净，以免洗发水里的化学物质对头发和头皮造成影响。在洗头发时用指肚轻轻地按摩头皮，促进血液循环，减少掉发的症状。如果掉发严重，则建议到医院进行检查，看是否是由于头皮痒导致的掉发，还是和身体其他方面有关，根据医生的建议选择合适的治疗方法，减少掉发的症状。

另外，头皮缺水会引起发痒，干涩，甚至有疼痛感。头皮缺水的原因很多，可能是本身水分摄取不够，也可能是季节和生活习惯的问题。因此多补充水分能够缓解头皮痒掉发的症状。

最近总是掉头发是怎么回事呢

1.生活规律不正常的人，或者是熬夜太多，再就是劳累，主要是心累造成的，要实当的调节心情，多吃些青菜水果，就可能改善一些的，

2.掉头发是正常的，它每天掉了以后还长出新的来，不必担心。如果掉多了就要注意你用的洗发水了，还有饮食方面的改善

3.先天遗传由于这种原因造成的脱发，不列入我们的探讨范围，因为这是非靠激素药物治疗才能改善的，并非日用护理产品可以解决。

4. 秋冬季节，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易引起掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题，所以脱发会较之明显。

解决脱发的日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等;

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽;

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

以上是我们关于最近总是掉头发的的原因的详细介绍，掉头发是一种身体不健康的表现，引起掉头发的原因也是有很多的，建议我们的朋友们在饮食方面进行改善的同时对于护理头发也要多注意，少用一些比较刺激的洗发水或者护发素等等。

最近掉头发很厉害怎么回事呢

男性雄性激素掉发症状

初期：头油多，头发一天不洗显油腻，此时脱发症状不明显。头发渐由粗变软。

中期：头油较多，头发一天不洗更显油腻，此时脱发症状明显。头发开始明显变细软。

后期：头皮产油量成倍增加，头皮油腻腻光亮，此时已出现明显的局部脱发区，如头顶或前额。头发幼细长不长，发尾明显看出是尖的，仅幼小的就象葺毛，这个阶段是治疗的最后机会。

晚期：头顶部已经油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成了毛孔。所以我们只能称其为寸发不生而不能称为寸草不生。因为大多数人用放大镜一看能发现有极幼小的汗毛。这时候就可以称之为“永久性脱发了”，它赖以生存的土壤头皮组织已变彻底性了，不能逆转了。

瘢痕缺发也叫疤痕掉发，瘢痕缺发是突发与身体任何长毛部位，如果(头部手术、烧伤、烫伤、刀伤等等各种原因引起的毛囊破坏性瘢痕，从而产生永久性掉发)注意：此种掉发情况唯一的解决方法就是毛发移植又称植发。目前世界上没有可以使头发重生的药物。

产后掉发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量掉发是常见的，不必担心。产后的掉发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果掉发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等(此信息仅供参考)

掉头发，是我们生活中再常见不过的事情了，每个人或多或少都会掉一些头发，但是掉的多少却不一样，而最近掉头发厉害是什么原因呢?想要知道什么原因，除了他自己掉头发的多少，还要看看自己有没有其他的症状，最好是到医院检查一下。

掉头发是什么原因 很多遗传性掉发主要是雄性秃与圆秃

掉发原因很多，遗传性掉发主要是雄性秃与圆秃，有些女性会在月经后掉发是因为荷尔蒙引起，或生产后而有缺铁性掉发，甲状腺病人与洗肾病人也容易掉发，或是因为久病、重病出现营养问题而掉发，以及偏食或长期吃止痛药、降血压药、忧郁症药物，都可能造成掉发，压力大也会造成掉发，维他命不足、食物吸收不好、减肥等都是原因。

换季掉头发怎么办 避免烫染发

换季的时候掉头发严重的话，可以在换季这段时间避免进行烫发染发，这样能够使头发受到的损伤降低，减少掉头发。另外平时吹头发也最好能够尽量减少，以免头发受损而大量掉发。

哺乳期落发是怎么回事

营养物质的补充。其实头发的乌黑浓密都是源自于蛋白质，那哺乳期掉发严重说明我们体内的蛋白质严重匮乏了，所以要及时的补充蛋白质，都吃一些含有蛋白质的食物才有助于减少掉发。

愉快的心情。很多哺乳期的女性每天都感觉神经紧绷，担心宝宝着凉或是担心宝宝睡不好等等，这样就导致了女性朋友神经系统紊乱。神经系统的正常运行被打乱了，那头发的供血就会出现问题，久而久之掉发就严重了。所以哺乳期一定要调节好自己的情绪，让自己每天都开心起来，这样对于减少掉发也是有帮助的。

尽量不用电吹风。哺乳期的妈妈常感觉洗完头之后没有自然风干的话，会需要很长时间，怕耽误了照看宝宝，所以都会选择用电吹风吹干。其实这样会使已经受损的毛囊加剧受损的力度，为了减少掉发，那就不要用电吹风了。