女人孕期烧心怎么办

女人孕期烧心怎么办

孕妇怎样减轻消化道不适?

消化系统由于孕期激素改变以及被胎儿压迫，容易产生功能紊乱，孕妇会出现诸如烧心感和便秘等症状。用些简单的方法，比如说改变饮食习惯可以缓解这些不适。

最近饭后烧灼感很严重，这就是烧心感吗?

可能是的。许多准妈妈是在孕晚期才开始有烧心感。这很常见，对胎儿也不会有什么伤害。烧心感主要是一种烧灼感，发生在咽喉深部至胸骨段。发生的原因主要是孕期激素和身体上的一些改变。孕期胎盘产生孕激素，可以抑制子宫平滑肌收缩，这种激素同时也使食管与胃之间的括约肌松弛，引起胃酸返流至食管，导致令人不适的烧心感。

孕激素同时也使胃蠕动减慢，造成消化不良。在怀孕末期，长大的胎儿占据了腹腔大部分空间，胃蠕动减慢以及胎儿压迫导致胃酸返流引起烧心感。许多孕妇在怀孕中期开始出现这种症状，常常同时伴随消化不良。令人沮丧的是，这种感觉通常要到分娩后才会消失。

孕妇烧心怎么办呢?如何减轻烧心感?

如果下列方法不能缓解烧心感一定要及时就医：

少摄入油腻或油煎的食物、巧克力、橘子、酒类和咖啡。

少吃多餐，充分咀嚼食物。

不要在用餐的时候喝太多的水。每天需要喝8～10杯水，最好在两餐之间喝。

饭后至少1小时才能躺下休息。因为胃和食管的蠕动由于孕激素的抑制作用而减弱，如果饭后过早躺下会导致胃酸返流到食管中去。

睡觉时头部垫几个枕头或把床头摇高。重力作用可以防止胃酸返流。

一些含有镁或钙的抗酸药能缓解不适，但是服用前要咨询医生。

烧心吃什么好

吃碱性食物：喝小苏打水，吃苏打饼干，馒头等碱性食物，能中和胃酸，解决大部分烧心问题

吃生花生：当烧心的时候，吃几粒生花生米，几分钟就能见效。经常烧心的人烧心的时候吃几粒花生米，既能快速缓解烧心的症状，又没有副作用。

吃香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。

嚼口香糖：饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

菜里放点姜：这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

吃 白萝卜：萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。

喝温牛奶：牛奶能中和掉过多的胃酸，所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

中元节不能做什么事

中元节时更深露重，太晚出门很容易着凉，而且，中元节的夜里，到处都是祭祀的场景，胆子小的人很容易被吓到，因此，不宜太晚出门。

有说法是人间的纸就是冥界的钱，因此，中元节这天，人们会为亡人烧纸，追思和缅怀先人，烧纸寄托了生人对亡人的思念，乱踩冥纸会显得不尊重，因此，中元节不要乱踩冥纸。

胃痛烧心吃什么可以缓解

胃痛烧心吃什么可以缓解?

1、白萝卜在中药学中讲有行气的功效，而烧心的原因多为胃气不降反升，而引起胃酸上逆，出现烧心的症状，而萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。

2、胃酸为酸性，而小苏打为碱性，用小苏打的碱性来中和胃酸，从而缓解烧心。不仅仅是小苏打，任何碱性食物都可以。

3、生姜、薄荷等心散之物可以行郁结之气，使胃气的降，而缓解烧心。

4、吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

5、菜里放点姜。这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

6、嚼口香糖。发表在《牙科研究期刊》上的一项研究显示，饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

7、喝芦荟汁。美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多·西尔皮那博士说：“芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。”他建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

8、吃碱性食物，喝小苏打水，吃苏打饼干，馒头等碱性食物，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。

9、烧心的时候，吃几粒生花生米，几分钟就能见效。经常烧心的人烧心的时候吃几粒花生米，既能快速缓解烧心的症状，又没有副作用。

10、赤小豆30g，薏米30g，加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液，将2次的汁液搅拌，温饮或凉饮。主治胃中灼热烧心感轻度者。

11、干金针菜20g，切段，开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。主治轻度烧心感。

胃痛烧心要注意什么?

1、注意辛辣少食，少饮用咖啡。

2、睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。

3、勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。

4、少吃柠檬等酸性水果。

5、不要刚刚吃饱就躺下，可以散散步后再躺下。饭后百步走，才可活到九十九。

6、保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。

7、胃病，十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪，心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

8、胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

9、胃病患者的秋季饮食应以温，软，淡，素，鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

10、患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

胃痛烧心是什么原因?

1、进食过快或过多。出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。

2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。

3、生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，也会引起烧心。

烧心是怎么回事

烧心是消化系统最常见的症状的之一，是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。很对人烧心往往是因为进食过快或过多，但是也有些人特别注意饮食也会烧心，所以烧心的原因多种多样，导致很多人对烧心是怎么回事不是很清楚，下面小编就来具体介绍一下，希望对大家有所帮助。

1怎么回事：烧心是消化系统最常见的症状的之一，不仅有烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。是胃酸分泌过多而引起的疾病。

2进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，使胃酸分泌增多，导致烧心的现象。

怎么办：

1.避免穿太紧的衣物。2.三餐按时吃饭，七八分饱就行了，不要过多。 3.吃饭时细嚼慢咽、切勿狼吞虎咽。 4.饭后二十分钟进行下轻松散步

注意事项：烧心虽然常常让人人烦恼，但是只要我们能注意平时的饮食规律，规律作息，积极调养，是很同意去除的。

长期吃红薯有什么危害

吃红薯虽然有好处，但是红薯也并不建议天天都吃，不然反而会引起身体不适，长期吃红薯有如下的危害：

1.引起腹胀

红薯中含有一种特别的氧化酶成分，它在胃肠道里面会产生二氧化碳，一般少量吃红薯并不会出现什么不适，但是如果长期过多吃红薯，就会引起腹胀、放屁以及打嗝的不良反应。

另外，红薯中糖分含量高，身体一时不能消化吸收的过多的糖分就会堆积在肠道中发酵，肚子也会很不舒服。

2.引起胃酸过多烧心

红薯里面含有了很高的糖分，如果长期大量吃红薯，可能会刺激胃部产生大量的胃酸，胃酸过多容易让人“烧心”的感觉，还可能会出现胃酸反流、吐酸水的情况，严重的还会灼伤食道。

胃有点烧心的缓解方法

对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起他们烧心的症状。

烧心虽然不象心脏病那样会威胁到您的生命，但是当您吃完晚饭，想舒舒服服的斜卧在沙发里看看自己喜欢的电视节目时，上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺着身子端坐起来，再有趣的节目相信您也会索然无味。

要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。