一支笔做这事便拥有黑发满头

一支笔做这事便拥有黑发满头

那么用一根笔做什么事情就可以让头发永远保持黑亮呢?其实方法非常的简单，只要我们在平时空闲下来的时候，用笔按摩身体的一些穴位就可以让我们拥有满头的黑发，那么究竟应该用笔按摩我们身体哪些穴位呢?

一、角孙穴

在我们耳朵部位隐藏着一个可以帮助我们养发的穴位，这个穴位就是角孙穴。它具体的位置在我们耳朵最高点的内侧。

在我们平时工作又或者是学习停下来休息的时候，我们就可以拿起一只笔，用笔的尾部，对着这个穴位进行按压，可以两边耳朵同时进行，也可以先按摩左边再按摩右边，只要平时没事的时候按按就可以了。

那么用笔按摩这个部位有什么样的好处呢?经常按摩这个穴位可以非常有效的帮助头部的头皮进行血液循环，这样就会让头部的经脉血管流通顺畅，从而就会对头发起到滋养的功效，而且还能够减少脱发的现象发生。

在生活中，我们有的时候经常会因为各种外界的压力，这样就会导致有些人经常会出现头痛的情况发生，要是你出现这个情况，那么你也可以用笔按摩这个部位，这样就可以有效的帮助你解决头痛的情况发生。

二、风迟穴

在我们的脖子与发际线交汇的地方，会有一处凹陷下去的地方，这个地方就是小编今天要来和你们聊的风迟穴，这个穴位对于我们的头发保养来说，也算得上一个比较重要的部位。我们平时可以用笔多按按这个部位。

按摩这个部位也可以很好的帮助我们刺激头皮，从而让我们的头发得到滋养，有些人或许会有这样的疑问，为什么刺激头皮就可以很好的帮助我们养发呢?

这是因为头发的生长需要充足的血液供给，所以在这样的情况之下，通过刺激头部，以达到促进血液循环，就是在给头发提供充足的营养，所以才会让你们在没事的时候多按按这个穴位。

缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是现代人都存在的一种情况，这种现象查不出任何器质性的疾病，所以缓解眼睛疲劳经常会被人们忽视。其实眼睛疲劳是非常严重的，如果眼睛疲劳得不到及早的救治，就会导致各种眼部疾病的出现，严重的还会造成其他器官的疾病，所以大家不能忽视眼睛疲劳的危害性。

眼睛疲劳的表现有很多，最为多见的症状就是眼胀、眼痛、眼干等，如果眼睛疲劳严重，就会导致眼部变形。但是如何缓解眼睛疲劳呢?缓解疲劳的方法有很多，除了要适当休息之外，大家还应该多吃有利于眼睛的食物。

一、目光远近跳跃法

坐姿如上，两只手各拿一支笔，分别放在鼻子前的中线位置上。一支笔离鼻尖大约20厘米，另一支50厘米。将目光分别集中在远的和近的笔上，使另一支笔出现重影，依次交替，并慢慢地加快速度，整个练习不超过3分钟。如果在整个过程中前后都没有出现重影，请去看眼科医生。

二、观察文字法

拿一本杂志或一张报纸，找一些形状不对称的文字或字母，迅速地看5次。然后闭上眼睛，用至少20秒的时间在脑中回忆出该文字的具体形状。熟悉整个练习的步骤后，再将文字上下颠倒过来放置。依次快速完成前面的步骤。有些近视眼患者在刚刚开始练习的时候会觉得很困难，通过持续的练习将会逐渐适应。如果你是远视眼患者，不要进行这项练习。

三、抛球练习余光法

站直，找个4米外的视点，目光不要离开那个点，同时在身体前方高高抛起一个网球，用余光感受球的运动，然后接住。如果可以做到的话，把球向上抛出至少1米。逐渐地，将手臂向你的身体两侧移动，但要保证余光一直能看到球的位置。分别用左手和右手进行练习，然后两只手同时抛两个球。如果还想增加难度，可以一边看电视一边抛球。

专家提示我们：要缓解眼睛疲劳，首先应该找到眼睛疲劳的原因，对症下药的治疗。在改善工作学习环境的同时，大家还应该学会合理用眼，如果眼睛严重的疲劳，还要适时地使用缓解眼睛疲劳的眼药水，才能够有效的缓解眼睛疲劳。

如何健康地穿高跟鞋 高跟鞋怎么穿更好更健康

当然我们不能因为一件事有风险就不去做，就如我们不会因为空难而放弃坐飞机一样。在很多场合不可避免的需要高跟鞋。那就让我们来看看怎么健康、美丽地穿高跟鞋吧。

选择不超过 5 cm 的宽、低跟鞋。 10 厘米及以上的高跟鞋会导致跟腱变短带来额外的问题。略宽的鞋跟可以提供更多的支撑面积，也相对较稳定。

较宽鞋头的鞋子可以让脚趾得到舒展。当然如果可以的话，鱼嘴鞋或者高跟凉鞋更好，它们能给脚趾提供宽敞、干燥的环境。

不要一整天都穿着高跟鞋，你可以选择在上下班的路上穿更舒服的运动鞋。

每天花点时间去拉伸你的小腿肌肉和足部。增强下肢肌肉的力量，让身体有能力去驾驭高跟鞋。

可以赤脚站在台阶的边缘。通过将身体重量放在脚后跟的方法，将你的脚跟悬空放置在台阶上并且下压身体来起到拉伸的效果。你也可以在地上放一支铅笔，尝试用脚趾捡铅笔的方法来训练。

拥挤的场合，运动时、酒后、疲劳的时候都不适合穿高跟鞋，因为这些场景下扭伤的可能性更大。

选择高跟鞋时多考虑一点健康问题吧！

使用笔记本的几大盲区

一、水漫金山

我们以前使用台式机时，总喜欢在电脑桌上放上点什么喝的东东。习惯成自然，在使用笔记本电脑的时候，也会在其旁边放上点饮料之类的液态物品。要知道这可是方便了您自己，对于本本的生命带来了极大的威胁。笔记本电脑与台式电脑不同，所有的组件都紧密地结合在一起，如果不小心碰翻了杯子，液体极容易流入笔记本机身内部，对笔记本电脑带来意想不到的灾难。同样的事情，发生在台机恐怕顶多挂掉一个键盘或鼠标而已，相比之下，台机的损失要轻得多。

二、电池乱用

电池虽属耗材，但是如果使用得当能为我们的移动办公带来强劲的动力。早期的电池有相当明显的记忆效应，现在基本上已经难得一见。早几年的电池控制芯片还没有做得如此完善，故而不但要防止过充，还要防止过放，因为过充和过放都会极大地缩短电池的寿命。

有些朋友可能本本移动不多，电池也就长年赋闲在家了，那么对于长期不使用的电池，我们应该如何保存呢?很多朋友可能会把电池充满，然后往边上一放了之。其实这样是不对的，这样电池组中的电芯也会毫不留情地老化下去。电池不应该全部充满，只需充至总电量的40%～65%左右即可。把充好电池的取下，用保鲜纸包起来妥善放在一个通风阴凉且不为阳光直射的地方。

三、东碰西撞

笔记本不像台式电脑固定于一处，常常移来移去，所以带出去的机会也多了，小磕小碰也在所难免，我们移动办公时候千万别让自己的爱本像无头苍蝇一样东碰西撞。在笔者使用本本的三年中，最容易造成本本跌落反而是放在人家办公桌上网时。怎么说呢?顺手扯过一条网线，就这么方便地接上了。可是您知道吗，您的网线可能正好通过人家的交通要道。一个不小心，哪位兄台给网线绊一下，这下您的本本也从桌上立马被请到了地板上。估计硬盘首先会挂掉，其次恐怕就是娇贵的lcd，第三个倒霉的就是机壳。一个蹦极下来，您的本本就危险了，在扯网线的时候笔者建议先观察一下交通情况。

四、热爱过度

有的朋友买入新本，总是放在手中怕碎了，含在嘴里怕化了，总之对于本本是热爱得不得了。最大的症状便是，使用本本时作拥抱状，唯恐本本从手中蒸发。可是您知道吗，这样做很容易影响本本的散热?以往本本的散热孔多设计在本本的机身后部，这样做倒也无妨。可是目前本本的散热孔多设计在机身两侧，您以最宽广的胸怀来拥抱本本以为是爱护本本，孰不知爱本已工作在水深火热之中了。正确的方法是在散热孔周围15厘米的范围内不要放置物体，以免影响散热。此外，最好不要将本本放在散热不良的物体上，特别是冬天床上的大棉被和夏天您自己的双腿上。

怎样评定一支胎毛笔的好坏

传统习俗里，男宝宝出生24天要剃胎毛，而女宝宝则在第30天剃。但现代的家长不一定会照著传统习俗走，有的甚至不剃胎毛，让宝宝的胎毛自然长、自然掉，有的则为了永久保留宝宝的胎毛，而兴起了制作胎毛笔的念头。

一般来说，只要是有制作毛笔的业者，都可制作胎毛笔。家长在选择胎毛笔制作厂商之前，必需先测量宝宝的发长是否达1.5公分以上，因为发长1.5公分，是制作胎毛笔最基本的条件。

发量、发长、质材三个决定因素

哪一种胎毛笔最优?tom258网表示，胎毛笔做得好不好，端看笔头工做得好不好，而婴儿头发的长度及量，也是决定因素。一般来说，毛笔的口径从0.7～2.3公分不等，头发长者，可选择制作口径大、毛锋长的胎毛笔;而笔杆部份可依家长需求及经费预算，选择檀木、檀香木、木、象牙、玉等材质，材质越好的，价钱也就越高，如檀木、玉等制作的笔杆，单只售价就要四千～五千元。

一次胎毛可做十几支笔

然而，有的宝宝一出生即拥有浓密的毛发，但有的宝宝则毛发稀疏，尚未达到制作胎毛笔的最低标准，所以有许多宝宝未必能在满月时就制作胎毛笔，而必须等到发长足够，在这之前，提醒家长切勿帮宝宝自行修剪胎毛，因为胎毛笔之所以好写，原因就在胎毛轻而软，是再长出来的头发很难达到的境界。

除此之外，头发多的孩子，一头发量大约可制作10多支胎毛笔，少的也有4、5支左右，不过一般家长大多会选择大、中、小三只一组的笔款。而所需制作时间不短，因为光是笔头从制作、晾乾到成品，就需要十天至两个礼拜的时间，这可是急不得的。

人际交往的重要性 促进共同合作

在这个世界上，每个人都是一个单独的个体，但却又不是完全的个体，个体是因为没有了任何人，我们都能自己活下去，不是完全个体是因为，在日常生活中，我们总是需要和人交往，和人共同合作去完成某件事，拥有良好的人际交往，是促进我们与他人合作的基础，尤其是当今社会，许多工作都要求多人合作才能完成。

如何让宝宝头发满头

对于宝宝的头发洗护一定要精心，洗头发的时候尽量是使用温水，不要太热，让宝宝的皮层有一个适应过程，而且大约是每隔三天就要对头发进行一次清理，在洗头发的时候，你也可以用一些专门的婴儿洗发水，加强对于宝宝头发的保护，如果你涂抹了一些洗发物质，那么在最后清洗头发的时候，一定要将头发上的一些护理水清洗干净，不要残留在皮层中。

宝宝的头发是在一个成长期，所以一定要定时清理，并不是越长的头发越好，如果宝宝头发的长度已经盖过了眉毛，或者是眼睛，那就很不好了，所以要定期的给宝宝理发，不管是男孩儿，还是女孩儿，要让宝宝的头发生长的好，理发是必须的，在幼儿时期，尽量不要让小女孩儿扎辫子，这样对头发的生长会产生一定局限性。

对于宝宝的头发要进行定时按摩，每一次当宝宝喝完奶之后，就可以在他的头部开始按摩，主要是加强头皮层得血液循环，这样能够让宝宝的皮层变得更加滋润，看起来头发也是非常不错的。

宝宝的头发一定要养成勤梳头的习惯，每天晚上睡觉之前，给宝宝梳头五分钟，就会宝宝的头发变得特别光亮。发质也很好。

老人给小辈买房的危害

日前，笔者应邀做客房地产百家讲坛，为上海普通市民献上一堂《普通百姓投资房产五大要诀》的讲座。讲座后与一些人进行互动时，得到一件令笔者震惊的事：有些老人将自己的积蓄买房作为礼物送给自己的孙子，而且，这些老人并非富贵之人。依笔者看来，老人给后辈买房将产生诸多危害，具体表现如下：

一、易增加小辈依赖感，不利于小辈健康成长。老人无论给子女买房还是给孙子买房，势必令小辈在没有通过自己努力的情况下就拥有了房子。这样，小辈在获得房子满足虚荣的同时更将增加对长辈的依赖感。事实上，年轻人应通过自己的奋斗来创造财富，而一旦长辈为其提供了一切，则势必削弱其拼搏精神，从而不利于其健康成长。

二、助推房价上涨，延缓房市迈向理性发展通道的步伐。老人给小辈买房的方式有很多，有的付首付、有的付全款、有的付了首付还付月供。无论老人采取何种方式给小辈买房，都无形中放大了市场需求。这样，将在很大程度上改变市场供求关系、助推房价上涨，从而延缓房市迈向理性发展通道的步伐。

三、易激发攀比心理，不利于社会和谐。中国人好面子，老人给小辈买房极易在朋友、亲戚甚至邻里之间激发攀比心理，这对构建和谐社区、和谐社会不利。

四、降低老人的生活质量。老人生活大多节俭，其养老钱用来给小辈买房后，必将大幅度缩减饮食、娱乐、旅游、探亲等方面的开支，这样将大大降低老人的生活质量。

五、影响老人的身心健康。尽管老人大多拥有医疗保险，可只能部分报销看病费用，而老人为小辈买房后缺少可支配资金，若生病往往会考虑拖延治疗，这样将会导致越拖越重，从而严重影响老人的健康。同时，老人还会因此减少社交活动，从而导致心理压抑。

六、造成资源浪费。老人给小辈买房，往往是从个人意愿出发，致使其所购买的房子大多长时间空置。加之，小辈长大后，由于学习、工作、生活等方面原因，大多数不会入住长辈所购买的房子。这样，真正需要房子的民众因供需关系被人为改变、房价被人为推高等原因而买不起房。而这些老人给小辈买的房长期空置所带来的直接后果就是资源浪费。

综合上述观点，笔者认为，老人给小辈买房既无必要，更不可取。笔者建议天下老人爱子女当为之从长计议：不要给小辈买房，给予其足够好的教育，足够多的历练机会，足够多的自强自立创造财富的动力。这样，我们的子女才能健康成长，我们的国家才能有美好的未来。

白领丽人六味解压汤

第一招：吃饱吃好。下了班，周围商场先转一小圈，然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店，点一盘四两的肥牛，一份生菜，一份杂面。看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡，把不快乐夹在肥牛生菜里，进锅涮了，然后蘸着麻酱，吃一口赞一声。18元，吃得心满意足满面红光，晃着小包往回走的时候，还能轻声哼起歌来。

第二招：锻炼出汗。心情不愉快，身体也别太舒服了，去趟健身房，先来个自行车一万米，然后跑步三十分钟，仰卧起坐一百下，这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了。如果还不够解恨，接着上堂一小时的跆拳道课，把眼前的沙袋假人，当成给你制造鸟气的家伙，拳打脚踢，口里一遍遍高喊“TAIK—KWUN—DWO”。完了洗个澡，脸带微笑，神清气爽。

第三招：逛街够物。既然心情不好，就要给自己来点物质安慰。大商场里，专往大牌专柜走，宝姿、玖熙，这些平时要下点决心才敢买的东西，这时候别想那么多了，来上个一身两身的。等拎着大包小包往家回的时候，基本上是在计算如何才能收支平衡，等算出消除不快乐的高成本后，心里惊叫一声，决心以后一定宽宏大度，凡事想开。

第四招：上网聊天。聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。

第五招：大哭一场。方法虽然老套，可是很有效。把灯光调暗些，放着《思乡曲》、《月之影》、《辛德勒名单》等催人泪下的音乐，回想经历过的所有伤心事、委屈事、有苦无处诉事，培养好大哭的内外环境。然后握块小毛巾，抱个枕头，缩在沙发上或床上，就可以痛痛快快地、酣畅淋漓地，大哭一场了。等哭完了洗把脸，梳梳头，对镜一照，还是好女一个。

第六招：记录在案。准备个本本，专门记录生气、伤心、烦恼诸事，以及所有麻烦制造者的黑名单。在灯下，以笔为刀枪，向那些对头们吹响战斗的号角，发起复仇的冲锋，投出威力强大的炮弹，打得敌人们溃不成军，抱头鼠蹿。写着写着，先是窃喜，后来就会哈哈大笑。合上本，把不快乐关在里面，呵呵，精神胜利法是无坚不摧滴。

晚上做这事让你拥有好睡眠

一、睡前洗漱

在晚上睡觉之前一定要洗漱干净，如果情况允许，洗个澡是再好不过的了。为什么要这么说呢?首先就是你在睡觉之前洗漱，可以有助于你把身体当中的细菌还有就是有害物质清除，那么人就会更加的健康，而且还能够很好的促进肌肤的代谢，从而更健康。而且睡前洗漱可以有效的帮助身体放松，缓解紧张的神经从而让你更加轻松。这样你在之后的睡觉过程当中就会更加的舒适，并且更容易进入到睡眠当中。

特别是在睡觉之前一定要注意泡脚，因为在泡脚的过程当中，可以促进脚部的血液循环，而脚部分布着对应身体中各个器官组织的穴位以及经脉，因此，脚底的血液循环顺畅了，那么人体当中的脏腑也就会得到保养，从而就会更加有助于促进大家的睡眠，因此，你们在睡觉之前进行洗漱，显得非常有必要。

二、屋里放加湿器

如果把室内的湿度保持在一个正常的范围之内，那么在这样的情况之下，人在睡眠的过程当中就会更加舒适。打个比方来说，如果室内的湿度保持在百分之四十五到百分之六十的状态之下，那么就会有利于减少呼吸道感染，并且湿度会让肌肤处于一个水润的状态之下，从而让人更加的舒适，有助于睡眠。

但是大家在平时的生活中使用加湿器还是有一些注意事项的，比如说对于加湿器要定期的进行清洁，那么就可以减少细菌的滋生，从而有利于人体的健康。

还有就是对于放入加湿器当中的水，我们不可以直接用自来水放在里面，因为在自来水中含有非常多的矿物质，所以在这样的情况之下，就会减少加湿器的使用寿命。因此，在平时的生活中大家注意到这点就可以了。