百合麦冬瘦肉汤的功效 百合吃了有什么好处

百合麦冬瘦肉汤的功效 百合吃了有什么好处

百合甘凉清润，主入肺心，能清肺润燥止咳，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。鲜百合含黏液质，有镇静止咳作用，适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。

百合入心经，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

药茶+药膳助你快速止嗝

姜汁红茶缓解打嗝

原料：鲜姜15克，红茶适量。做法：鲜姜捣烂取汁去渣，加红茶用开水浸泡。待茶泡开，即可饮用。

点评：此方功效为温中降逆，适合喜喝热汤、遇寒加重、食欲不好的胃中冷寒患者服用。这类患者要注意饮食调节，不吃生冷和油炸食品。做粥和面条时加少量姜汁，有利于康复。

百合麦冬汤缓解宝宝打嗝

百合麦冬汤：百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火;猪瘦肉养血厚胃，用于胃阴不足，胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁，爱发脾气，可在将要打嗝之前饮用，则可缓解打嗝。

原料：百合30克，麦冬15克，猪瘦肉50克，调味品适量。

制作：将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。

特点：此口喝汤，也可吃肉。肉烂、汤稠，略有麦冬味，倍感清香，滋而不腻。调味品根据食者所好选用。

橘子皮泡水缓解打嗝

防治日常生活中经常发生的打嗝，疏肝理气是关键，要少生气，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，缓解不良情绪。

要想预防打嗝，需要注意的是：首先进食不宜过快，同时避免受寒凉。其次，疏肝理气是关键，要少生气，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，缓解不良情绪。

对比较轻的打嗝，还可以尝试吓一吓、连着喝几大口热水、屏气等方式，也可适当缓解。此外，还可以用按摩来防治打嗝，如按压手指尖、掐按内关穴(此穴位于手腕内侧6到7厘米处)等。如果这些方法还不能防止打嗝，最好及时到医院请医生诊治。

百合麦冬瘦肉汤怎么煲 麦冬对身体有什么作用

经常食用麦冬，可以很好的滋养肺部，而且还能够维护肠道的正常功能，有着养胃的功效，能够促进肠胃的正常蠕动，有效的预防便秘等症状。

爱美的女性可以在日常生活中经常使用麦冬，它能够使皮肤细腻有光泽，红润有弹性，而且能够滋补身体，使头发乌黑亮泽。

麦冬可以促进肠胃的蠕动，有效的治疗便秘等症状。特别适合在日常生活中食用。

对于精神压力大，从而导致的失眠状态的人来说，麦冬可以是一个特别好的镇静安神的食物，他有着很好的镇静安神的功效，对失眠有很好的治疗作用。

冬季润肺老人吃什么

1.川麦雪梨膏

原料：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，白糖适量。

做法：将雪梨榨汁，梨渣同药材同煎煮2次，每次煎煮2小时，汁液合并，兑入梨汁，文火浓缩后放入白糖400克，煮沸即可。

功效：每次服15克，一日2次，温开水冲服或者调入粥。可清肺润喉，生津利咽。

2.百合麦冬膏

原料：百合、麦冬各80克，蜂蜜适量。

做法：将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，把液体合并，文火浓缩，兑以等量蜂蜜，煮沸。

功效：每次服20毫升，每日2次，温开水冲服。可润肺止咳，只用于肺燥干咳。

3.枇杷瓜萎膏

原料：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克。

做法：用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。

功效：每次服1匙，一日3次，适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。

秋天宝宝喝什么汤润肺止咳 百合猪肉汤

原料：百合、瘦猪肉。

做法：将猪肉洗净、切块，与百合加水同煮至烂熟后，食盐调味。

功效：百合猪肉汤可以清热润肺、宁心安神。

女人补血养颜喝什么汤 莲子百合瘦肉汤

功效：莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。百合能补外益气，温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺养颜，养神平压。

材料：瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚。

步骤：

1.莲子用热水浸泡，至发涨，去心;百合去杂质，洗净;

2.瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。将锅烧热加入油，炒香葱、姜，再加入肉块炒，烹八料酒，炒至水干

3.注入肉汤，加入盐、味精、莲子、百合，猛火烧沸，撇去浮沫，慢火炖肉熟烂，拣去葱、姜即成。

麦冬煲乌鸡有什么功效 麦冬和什么一起煲汤好

原料：莲子、百合各30克，麦冬12克，冰糖适量。

做法：

1.将百合、麦冬入锅中，煎汁1碗，去渣。

2.百合、麦冬汁同莲子再入锅中，加冰糖适量煮汤，调入冰糖稍炖即成，饮汤。每日1剂，以2周为1疗程。

功效：莲子，补中养神，益气延年。

百合养肺吗 百合养肺吃法推荐

材料：百合30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜渍枇杷叶10克。

做法：所有食材用水洗净后，加水煎煮成汤服用，每天一剂。

好处：麦冬养阴生津，润肺清心，适宜于肺燥干咳，津伤口渴者食用;百合如肺经，补肺阴，清肺热， 润肺止咳，对肺脏热，烦闷咳嗽有效。百合麦冬汤适宜阴虚体质的人食用。

材料：新鲜百合20克，蜂蜜15克。

做法：百合洗净，切成小薄片，与蜂蜜一同蒸至百合熟。也可将百合择洗干净后，放入榨汁机中，加适量水搅打成汁，兑入蜂蜜，搅匀即成。每日2次，可常服食。

好处：清热，润肺，生津。适宜因秋燥引起的咽干咳嗽，便秘，烦躁者饮用，也适宜在空气污染严重时多饮。

百合泡水喝的方法 百合麦冬茶

材料

百合、麦冬、五味子、杏仁、绿茶适量。

做法

1、将百合、麦冬、五味子等用水洗净，沥干水分；

2、将所有药材放入杯中，加适量绿茶；

3、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；

4、冲泡5-10分钟，即可饮用。

功效：养阴安神、润肺止咳。

秋季脾胃虚寒怎么调理

1、芡实山药粥

做法：芡实30克，山药50克，粳米200克。将三者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。

功效：能收敛涩精、健脾补肺。

2、百合麦冬白果粥

做法：百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。将四者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。

功效：能滋阴润燥、止咳，可用于秋季燥咳。

3、梨粥

做法：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。

功效：梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。

4、百合银耳粥

做法：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。

功效：百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效;银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾，三者同煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用。

5、南瓜百合粥

做法：百合3颗，大米100克，糯米50克，南瓜少许。南瓜切小块，百合一片片剥开，放清水里漂洗干净，备用大米、糯米淘洗后加水和南瓜，放入电饭锅中，按“煲粥一小时”煲至半小时后，加入百合再过半小时，百合南瓜粥就出锅啦。

功效：百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。

冬天适合喝什么汤养生 莲子百合瘦肉汤

功效：

莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。百合能补外益气，温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺养颜，养神平压。

材料：

瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚。

步骤：

1.莲子用热水浸泡，至发涨，去心;百合去杂质，洗净;

2.瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。将锅烧热加入油，炒香葱、姜，再加入肉块炒，烹八料酒，炒至水干

3.注入肉汤，加入盐、味精、莲子、百合，猛火烧沸，撇去浮沫，慢火炖肉熟烂，拣去葱、姜即成。

口干舌燥推荐食疗方

●莲子饮：

桂圆、莲子、西洋参、大枣，一起煎水饮，适用于补气养阴。

●龙眼洋参饮：

龙眼肉、西洋参煎水，睡前服。适用于心阴不足的口干。

●雪耳、鹌鹑蛋糖水：

该糖水重点加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症的口干。

●石斛粥：

石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥。适用于脾胃阴虚的口干。

●雪耳苹果瘦肉汤：

取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚的口干。

●枸杞粥：

能滋补肝肾之阴，可有效地消除或减轻口干、口渴的症状。其实，枸杞睡前放几颗入口嚼服，或单味取十克用开水泡水喝也可。煮粥放入10-30克与米一起煮来吃，对治疗口干的效果有一定作用。

●沙参百合麦冬茶：

沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋，煮水加冰糖。有宣肺养阴生津的作用。

百合麦冬瘦肉汤怎么煲

1.将百合、麦冬等食材洗干净放在一边备用。

2.将瘦肉切成小块，差不多大小就行，放在一边备用。

3.准备做汤需要的锅具，清洗好锅具。

4.把所有食材(瘦肉除外)放在锅里加适量的水，大火煲就可以了。

5.最后在锅里加准备好的瘦肉，继续加热烹调。

6.最后加入盐，黑胡椒粉等调味品。

麦冬不能和什么一起吃 麦冬食疗推荐

做法

1.鲜百合30g，粳米50g，桑葚，麦冬各10g，北沙参，紫河车各9g，龙眼肉6克；

2.把上述材料放进锅里，加水煮为粥，食时加适量的冰糖即可。

做法

1.百合30g，麦冬15g，猪瘦肉50g，盐适量。

2.把百合，麦冬，猪瘦肉分别洗干净，同置锅里；

3.加适量的水煲汤，放盐适量的。

做法

1.准备丹参，麦冬各10g；

2.以开水冲泡后，代为茶饮用。

做法

1.麦冬25g，梨一个，藕100g，鲜芦根50g，牛奶200ml；

2.把麦冬，梨，藕，鲜芦根洗干净绞碎取汁，和牛奶搅拌均匀，饮服。

做法

1.凉瓜一个，麦冬15g，姜片3g，葱段5g，色拉油1大匙，盐适量的，味精少量。

2.把凉瓜去心，洗干净，切成薄片；麦冬浸泡一夜，去心；

3.将炒锅置大火上烧热，加入色拉油，烧至六成热；

4.下入姜，葱爆香，加入凉瓜，麦冬，炒熟，放入盐，味精调味。

做法

1.将人参清洗干净切片，人参片3克，麦冬10克；

2.在上述中药放入杯中，冲入沸水；

3.盖闷5分钟，以茶代饮即可。

功效：补气养血、润肺生津。