军训穿什么衣服

军训穿什么衣服

内衣、内裤

最少三套。

内衣、裤是每天都要更换的，所以最少要穿一套，带两套换洗内衣、裤，以防衣服不干没有衣服穿。

上衣

若干件上衣。

有些学校订的迷彩服很透，里面需要穿一件上衣才行，操练结束之后也需要换洗衣服，准备的上衣越多，到时候会越方便。

军训防晒霜有用吗 军训怎么防晒最有效

军训的时候，紫外线强，为了避免皮肤晒黑和晒伤，在军训前和军训休息的间隙，可以在露在外面的皮肤上涂抹一些防晒霜，防晒霜具有良好的防晒效果，可以在一定程度上保护皮肤。

军训的时候都是穿着迷彩服的，迷彩服的下部分为长裤，上部分是短袖，为了避免手臂晒黑和晒伤，可以在手臂上戴防晒袖套，从而起到一个良好的防晒效果。

大学军训可以做指甲吗 大学军训可以穿自己的鞋吗

一般不建议穿自己的鞋。

军训前，学校会统一发军训服装，军训服装一般是迷彩服和训练鞋，迷彩服耐脏，而军训鞋耐磨，大学军训时，不需要自己准备衣服和鞋子，因为，自己的服装没有学校发的耐脏，鞋子也不如学校发的耐磨，而且，大学军训统一着装也是为了视觉上更为统一和和谐。

初中军训必备物品清单女生

一把雨伞

学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

两个盆子

一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

一只水壶

水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

穿平脚裤

军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

短裤衬衫

军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

为什么军训时要在鞋子里垫卫生巾

为了改善脚部不适。

大学入学前都有长达半个月之久甚至时间更长的军训训练，在军训期间站军姿、跑步、走正步等，最关键的就是我们的脚，时间长了脚会感到疼痛难忍，麻木，好多磨出水泡。加之鞋子都是统一发放的解放鞋，质地硬，而且鞋底薄，穿起来特别不舒服还磨脚。

卫生巾非常柔软，放一层卫生巾后可以改善这些情况。

军训穿什么鞋好

平底鞋

军训之前学校会发鞋子，不过学校发的鞋子看着还不错，穿几天就容易出现断底、断面、开线等现象发生；

建议：建议带平底鞋去军训，鞋子坏的时候可以替换，为了尊重教官，鞋子坏了之后要及时和教官说明原因，再做替换。

军训穿什么衣服

最少三套。

内衣、裤是每天都要更换的，所以最少要穿一套，带两套换洗内衣、裤，以防衣服不干没有衣服穿。

若干件上衣。

有些学校订的迷彩服很透，里面需要穿一件上衣才行，操练结束之后也需要换洗衣服，准备的上衣越多，到时候会越方便。

裤子2-3件。

训练的时候需要穿迷彩服，回到住处的时候就要穿自己的衣服了，短裤穿起来比较凉快，回到住处就可以将迷彩服脱下穿自己的短裤了，不然黏糊糊的怪不舒服的。

军训晒黑多长时间能白回来 军训时防晒减少晒黑

军训的时候加强防晒工作是可以减轻晒黑的程度，帮助缩短恢复期。

军训还有防晒霜是基础的，因为训练的关系，需要一段时间顶着烈日，使用强倍数的防晒霜能够起到更好的防晒效果。

军训穿着训练服，根据需要，可以将防晒霜涂抹在脸部、手臂等裸露的位置。另外如果是有条件的话，在军训间隙休息途中可以适量补涂防晒霜。

军训的过程中，想要减少晒黑的话，一定要多喝水。喝水及时补充肌肤流失的水分能够帮助维持肌肤新陈代谢，体内黑色素沉着堆积的毒素也会减慢，能够减少晒黑。