用尿不湿会影响腿型吗 如何预防宝宝O型腿
用尿不湿会影响腿型吗 如何预防宝宝O型腿
1、不要让孩子过早学站立和走路。
宝宝长到6个月时，可以适当进行撑站练习；8~9个月时，可以进行扶站练习；到了10个月，则可以进行独立站；11月时可进行走步训练；1岁左右训练牵手走，1岁2个月时训练独立走。孩子独立站立的年龄不宜早于9个月。
2、常常带宝宝晒晒太阳。
晒太阳可以促进维生素D的合成，有助于宝宝吸收钙质，对预防佝偻病、O型腿或x型腿大有益处。如果不清楚宝宝O型腿是不是缺钙导致的，不要盲目补充补钙制剂。
3、定期到医院体检
体检是能帮助尽早发现宝宝的健康问题，也是预防佝偻病最有效的手段之一。
怎样可以让宝宝拥有完美腿型
诊断
3岁内婴幼儿常有“O型腿”
“我们平常所说的‘O型腿’和‘X型腿’，在不同的年龄阶段具有不同的意义。”朱微微说，孩子的腿型发育是一个旋转的过程。在1岁半以前的婴儿期，婴儿腿型呈现15°左右的内翻，由于很多人认为这是尿布造成的，因此又叫尿布腿;到了1岁半左右时，孩子的腿型逐渐外旋而变直，则变成了直腿;2岁半至5岁时，腿型开始出现膝外翻，表现为轻型的“X型腿”;到了8岁左右，孩子的腿基本上长成了成人的腿型，即5度~15度的X型膝外翻。“虽然此时正常的腿型是5度~15度的膝外翻，但由于人体腿部肌肉凹凸有致，但在视觉效果上看就是一双美丽的直腿。”
有数据显示，在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见;在3~4岁的儿童中，20%有轻度膝外翻;到7岁时，这一比例下降到2%以下。也就是说，孩子在不同阶段表现出的“O型腿”和“X型腿”绝大多数都会自行矫正，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。
但如果双腿的“O型腿”或“X型腿”不对称，或者角度过大，或是不合乎生理年龄变化的孩子，就有可能属于病理性“O型腿”或“X型腿”了。广西中医学院附属瑞康医院骨科主任医师林宗汉提醒，如果发现孩子的腿型异常，就需要及时去医院就诊，由医生做出专业的诊断和治疗。
原因
缺乏维D是主因
朱微微表示，造成“O型腿”或“X型腿”最常见的原因，是缺乏维生素D。从而引起体内钙、磷代谢紊乱，而产生的佝偻病表现。但“O型腿”或“X型腿”并不是佝偻病，而只是维生素D不足导致的症状。
除了缺乏维生素D，骨发育不良、成骨不全、软骨发育不良、外伤、肿瘤、先天异常等都有可能导致O型腿或X型腿，但这些情况都比较罕见。朱微微表示，如果在常规补充维生素D的情况下仍然出现“O型腿”或“X型腿”，则一般考虑是代谢性异常或遗传因素造成的“O型腿”或“X型腿”。
另外，朱微微表示，一部分孩子过早站立或学步，因其骨骼发育无法适应运动强度，也容易导致“O型腿”或“X型腿”。“孩子单独站立的年龄不应早于9个月。”朱微微说，宝宝长到6个月时，可以适当进行撑站练习;8~9个月时，可以进行扶站练习;到了10个月，则可以进行独立站;11月时可进行走步训练;1岁左右训练牵手走，1岁2个月时训练独立走。
“常使用学步车会对宝宝的腿脚发育产生影响。”林宗汉说，很多家长在带孩子时，喜欢把孩子交给学步车，这对孩子的健康是非常不利的。那是因为学步车会压迫幼儿的髋关节，还会导致幼儿的平衡功能失调，使孩子对学步车产生依赖性，甚至对生殖器造成压迫。林宗汉建议，家长在带孩子做家务分身乏术时，可以适当让孩子坐在学步车里，但每次时间不宜超过10分钟，一天下来不宜超过1小时。
预防
定期到医院体检
宝宝患了“O型腿”或“X型腿”，长到几岁时将变得难以矫正?朱微微表示，2岁半后，开始进入佝偻病后遗症期，如果是因缺乏维生素D导致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2岁半后，母婴便很难通过药物纠正了。
因此，对于3岁前的宝宝，多补充维生素D是预防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
由于孩子的腿型处在变化的发育过程中，很多妈妈不易判断自己的宝宝是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建议，3岁内的婴儿要定期到医院进行体检，3年内至少体检8次。
不过早学站立和走路，不长时间保持一个方向的睡姿或坐姿，都是预防宝宝患“O型腿”或“X型腿”要注意的事项。
治疗
分程度进行治疗
由于缺乏维生素D导致的“O型腿”或“X型腿”，一般可分为轻度、中度、重度三个等级。
林宗汉表示，如果是轻度，通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收，还要使各方面的营养均衡，给钙质吸收提供良好的基础。
如果是中度的腿部畸形，则要进行治疗干预，采用肌肉注射维生素D2和维生素D3的方法，同时改善饮食营养，多注意户外运动。
如果是重度的腿部畸形，除了注射维生素D2和维生素D3，注意饮食营养、户外运动，还要定期进行检查，直到发育基本定型为止。
如果仍然得不到很好的纠正，可以进行手术矫正。但林宗汉表示，这种需要通过手术进行矫正的“O型腿”或“X型腿”情况非常少见。
除非“O型腿”或“X型腿”已严重到使人体腿部的负重不正常，否则医生也并不提倡为了美观而进行此类手术。
在炎热的夏季，很多人选择穿上清凉的短装，露出双腿。专家表示，如果孩子出现“O型腿”或“X型腿”，多数都能通过补充维生素D自行矫正，不必过于担心。
婴儿背带真的会影响宝宝的腿型
妈妈的苦恼：背带会让宝宝腿型不好看?
网友葫芦哥：小葫芦出生后，家里的老人喜欢用背带背着宝宝，觉得可以随时看着宝宝心里安心些。可是老婆大人确实坚决反对，理由是背带会影响孩子的腿型，严重的还会罗圈腿。
说起婴儿背带这个东东，可不是什么新生的事物，从古代开始，老百姓们为了腾出手来干活，用宽大的布绳把宝宝绑在身上，在干活与带娃之间取得平衡。随着时代的变迁，“背带”成为了家家户户必备的育儿用品;经过演变，背带由当初的一根绳子成为了目前市面常见的流行样式。
言归正传，很多妈妈觉得宝宝的骨骼软，而用婴儿背带，宝宝的腿要八字分开，这样不利于骨骼生长，会影响孩子腿型，甚至担心造成将来的O型腿。这种担忧听起来似乎真的有那么一回事哟!
背带：冤枉啊! O型腿不是我的错
“神马?孩子O型腿跟我有什么关系?”背带一听到宝宝O型腿与它有关系，不乐意了。呃，这也不能怪人家，谁让背带过去有劣迹呢?这事还得从以前说起，以前父母们因为要做家事，会把宝宝长时间的背带背后，这样时间久了，宝宝的腿型自然是受到了影响。只是这O型腿确实冤枉了咱们的背带哦。宝宝O型腿主要是因为膝关节发育出现了异常，而且如果宝宝缺钙或是缺维生素D引起佝偻病，也是会并发O型腿。
背带：妈妈的“袋鼠式护理”
小袋鼠在出生来后非常微弱，会立即被存放到袋鼠妈妈的保育袋里，直到一年后断奶了才正式离开保育袋。小编觉得婴儿背带在某种程度上可以说是妈妈的“保育袋”，用背带背着宝宝则类似现在国外流行的“袋鼠式护理”。
小宝宝们喜欢父母的怀抱。不少父母都有感觉，在孩子哭闹的时候，爸爸妈妈做鬼脸逗她笑，或是给好吃的哄着都不如给孩子一个“爱的拥抱”来得有效。而“袋鼠式护理”也正是如此，这是父母与宝宝保持亲密接触的一种护理方式。通过“袋鼠式护理”，宝宝能够体验到与父母的联系，与父母之间的互动也更多。让爸爸妈妈像“袋鼠”一样把宝宝抱在胸前，能够让宝宝有熟悉感和安全感，增进彼此亲子情感，更有利于宝宝的心智发展。
科学使用，设计合理，无碍宝宝健康
婴儿背带作为一种古老的育儿用品，从古代一直传用到现在，有着历史文化可追溯，而少数民族的背带更是体现了当地的社会风俗，像在四川的一些地方，孩子满月的时候，还有外婆得给外孙送背带的习俗。到底背带会不会影响孩子的腿型，要不要给宝宝用背带呢?这个便是仁者见仁，智者见智咯。
宝宝用尿不湿会导致O型腿吗
关系不大。
O型腿也就是罗圈腿，主要是膝外翻，由遗传或缺乏维生素D佝偻病造成，后天过早站立爬行，导致腿部骨头变弯也容易形成O型腿，与用尿不湿关系不大。
不过，由于婴儿期骨骼非常软，如果宝宝用加宽的尿不湿，吸尿后又继续膨胀，走路、爬行时腿部骨骼长期受到挤压撑开，可能会对腿型造成一定的影响。
加宽纸尿裤导致宝宝O型腿
加宽纸尿裤备受青睐
据一位负责商场和超市渠道的纸尿裤经销商透露：其实对厂家来说，加宽纸尿裤的裆部，生产成本增加不多，但是可以打着防侧漏的卖点，如果再升级一下包装，一包六、七十片的纸尿裤比普通的就要贵出20-30元。利润高，厂家当然愿意设计、生产。在一些百货卖场和超市的纸尿裤货架上，笔者发现每个超市均至少有4-5个婴儿纸尿裤品牌出售，打着防侧漏、吸水性强的功能性产品不在少数。一位卖场促销员的交流中了解到，购买这些产品的妈妈们普遍认为，虽然单片价格贵了，但是更换次数少了，平均下来还是比较划算的。
横向膨胀 纸尿裤增宽3.5厘米
网上一位细心的妈妈总结了几款纸尿裤的使用经验发现：几款吸水性强的纸尿裤，在加液160~200毫升后，裆部平均宽度增加2至3.5厘米不等，饱和吸水后纸尿裤的重量普遍超过350克。妈妈们也都有体会，吸尿后的纸尿裤沉甸甸的。
那么加“宽”是否意味着给宝宝的大腿加“压”呢?对此，产品研发人员李先生表示：为保证纸尿裤的吸收速度和防止排尿期间的漏液，的确可以采用加宽加厚的设计，并且现在的纸尿裤吸水后大都是横向膨胀的，所以裆部会变宽。但是只要不过分膨胀造成宝宝双腿内侧压力过大，就不可能导致O型腿。
而国内现行的“纸尿裤技术指标”中并没有针对纸尿裤裆部的最大宽度做出具体规定。笔者致电多家纸尿裤厂商，大多受访者均表示纸尿裤加宽与宝宝O型腿的形成无直接关联。
肌肉力学失衡 可能导致O型腿
O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”，指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。有数据显示，在3岁以下的婴幼儿中，O型腿相当常见;在3~4岁的儿童中，20%有轻度O型腿。而在1岁半以前的婴儿期，婴儿腿型因为穿着纸尿裤会呈现15°左右的内翻，所以也被叫做“尿裤腿”。相关育婴专家表示：婴儿骨骼较软，且腿部的脂肪分布与成人不同，大腿和小腿会比较丰满。长期包裹纸尿裤，宝宝坐、卧、爬、走时腿部被不自觉地撑开。纸尿裤裆部如果超出一定宽度，吸尿后横向膨胀，相当于给宝宝的腿部施加了一股外力，长此以往可能导致大小腿肌肉力学失衡，形成O型腿，妈妈们需要警惕。
另外专家也提醒妈妈：婴儿虽然单次排尿量不多，一天总量在400-500毫升左右，但单片纸尿裤使用时间不宜过长，尽量勤换以减轻宝宝腿部压力。
纸尿裤和绑腿 中西合璧齐上阵
事实上，担心宝宝O型腿的爸爸妈妈、甚至爷爷奶奶辈的都不在少数。
“婆婆当初就提醒我包纸尿裤不好，小孩子骨头软，腿容易长不直”、“我们都是晚上睡觉用纸尿裤，白天用尿布的，就是怕一直包着宝宝会O型腿”……此类说法在网上频繁出现。
一位妈妈的对策是：纸尿裤还是要用的，但是婆婆为了宝宝腿长得直，一周会包尿布、绑腿那么几天。当然，也有部分妈妈表示不用担心“纸尿裤国外都使用几十年了，也没见他们O型腿啊”，不少妈妈也建议“可以多多给孩子把尿，就没有这方面的问题了”。
关于纸尿裤是否会导致宝宝O型腿，目前还没有定论。除了呼吁企业在设计纸尿裤时更科学，不要为迎合销售卖点而盲目加宽纸尿裤，也希望爸爸妈妈们多多听取相关专家的建议，引起足够重视。
关于纸尿裤的传言可信吗
穿纸尿裤会引发尿布疹
纸尿裤使用不当确实可能引发尿布疹，如果合理使用反而是很有效的预防尿布疹的手段。尿布疹是由于尿液长期浸泡宝宝皮肤引起的。因此，保持宝宝屁屁的干燥是预防尿布疹的关键。而纸尿裤的作用就是吸收尿液和汗液保持皮肤干燥。需要提醒妈妈注意的是，不要给宝宝穿过紧的纸尿裤，并要根据季节特点选择薄厚适合的款式，尽量选择具有尿湿提示的纸尿裤，以便及时更换。
穿纸尿裤会损伤屁屁的肌肤
只要做到正确使用纸尿裤就不会对屁屁周围皮肤造成影响。质量合格的纸尿裤表面都是特制的材料，而且大部分还带有芦荟精华，能在宝宝小屁屁上形成一层保护膜，不会对宝宝皮肤造成影响。如果妈妈没有及时给宝宝更换纸尿裤，会使纸尿裤里的温度高于宝宝体温，把宝宝体内的水分吸收走。加之宝宝皮肤防摩擦的角质很薄，真皮中的胶原纤维很少，皮肤本来就薄而缺乏弹性，一旦水分流失就很容易出现生殖器周围皮肤很皱的现象。因此，妈妈一定要及时给宝宝更换尿湿的纸尿裤，以防损伤屁屁周围的皮肤。
穿纸尿裤会导致脐带发炎
新生宝宝尚未脱落的脐带如果长时间被纸尿裤裤腰部位摩擦，是容易导致皮肤破损、发炎、出血等问题。想要解决这个问题非常筒单。妈妈可在给宝宝穿好纸尿裤后，将纸尿裤裤腰贴近脐带的部分向内折或向外翻，只要保证纸尿裤不接触脐带根部，就不会导致脐带发炎。现在市面上还出现了特别为新生宝宝设计的肚脐凹型的纸尿裤，最大限度地避免了纸尿裤对脐帯的摩擦。
穿纸尿裤会得O型腿
0型腿是因为缺括导致的，与是否穿纸尿裤没有关系。如果宝宝尿湿的纸尿裤没有及时更换，纸尿裤因为尿液浸泡向左右方向膨胀，就容易给宝宝大腿两侧向外扩张的力，大腿长期在这种力量的作用下，就額呈现类似O型腿的状态，给宝宝的行走带来不便，长此以往，对宝宝的骨骼发育也有不利影晌。因此，妈妈一定要及时给宝宝更换纸尿裤，并尽量选择尿湿后纸尿裤向前后方向膨胀的纸尿裤类型。
男宝宝穿纸尿裤会影响将来的生育能力
目前尚没有研究证明穿纸尿裤和男性不育有关。男性的不育症是一种由多种因素引起的疾病，遗传、发育、环境、营养等多方面的问题都可能导致不育症的发生。之所以怀疑穿纸尿裤对男宝宝的生育能力有影响，是因为穿纸尿裤后男宝宝阴囊内的温度显著提高。事实上，研究发现，即使是使用传统的布尿布，男宝宝阴囊内的温度也会提高，因此，不能就此认定穿纸尿裤会影晌宝宝的生育能力。
穿纸尿裤会耽误入厕训练
传统纸尿裤确实存在宝宝进行如厕训练时穿脱很不方便的问题，但现在妈妈已经不必因此而烦恼了。成长裤、拉拉裤等新型的纸尿裤是专门为开始进行如厕训练的小宝宝设计的。它的腰部是环状松紧带设计，而不是传统纸尿裤的黏贴胶带，穿脱就像布质小内裤一样非常方便。
预防宝宝O形腿该怎么做
定期到医院体检
宝宝患了“O型腿”或“X型腿”，长到几岁时将变得难以矫正?朱微微表示，2岁半后，开始进入佝偻病后遗症期，如果是因缺乏维生素D导致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2岁半后，便很难通过药物纠正了。
因此，对于3岁前的宝宝，多补充维生素D是预防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。
由于孩子的腿型处在变化的发育过程中，很多妈妈不易判断自己的宝宝是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建议，3岁内的婴儿要定期到医院进行体检，3年内至少体检8次。
不过早学站立和走路，不长时间保持一个方向的睡姿或坐姿，都是预防宝宝患“O型腿”或“X型腿”要注意的事项。
加宽纸尿裤导致宝宝O型腿吗
据一位负责商场和超市渠道的纸尿裤北京经销商透露：其实对厂家来说，加宽纸尿裤的裆部，生产成本增加不多，但是可以打着防侧漏的卖点，如果再升级一下包装，一包六、七十片的纸尿裤比普通的就要贵出20-30元。利润高，厂家当然愿意设计、生产。在一些百货卖场和超市的纸尿裤货架上，笔者发现每个超市均至少有4-5个婴儿纸尿裤品牌出售，打着防侧漏、吸水性强的功能性产品不在少数。一位卖场促销员的交流中了解到，购买这些产品的妈妈们普遍认为，虽然单片价格贵了，但是更换次数少了，平均下来还是比较划算的。
横向膨胀 纸尿裤增宽3.5厘米
网上一位细心的妈妈总结了几款纸尿裤的使用经验发现：几款吸水性强的纸尿裤，在加液160~200毫升后，裆部平均宽度增加2至3.5厘米不等，饱和吸水后纸尿裤的重量普遍超过350克。妈妈们也都有体会，吸尿后的纸尿裤沉甸甸的。
那么加“宽”是否意味着给宝宝的大腿加“压”呢?对此，产品研发人员李先生表示：为保证纸尿裤的吸收速度和防止排尿期间的漏液，的确可以采用加宽加厚的设计，并且现在的纸尿裤吸水后大都是横向膨胀的，所以裆部会变宽。但是只要不过分膨胀造成宝宝双腿内侧压力过大，就不可能导致O型腿。
而国内现行的“纸尿裤技术指标”中并没有针对纸尿裤裆部的最大宽度做出具体规定。笔者致电多家纸尿裤厂商，大多受访者均表示纸尿裤加宽与宝宝O型腿的形成无直接关联。
肌肉力学失衡 可能导致O型腿
O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”，指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。有数据显示，在3岁以下的婴幼儿中，O型腿相当常见;在3~4岁的儿童中，20%有轻度O型腿。而在1岁半以前的婴儿期，婴儿腿型因为穿着纸尿裤会呈现15°左右的内翻，所以也被叫做“尿裤腿”。相关育婴专家表示：婴儿骨骼较软，且腿部的脂肪分布与成人不同，大腿和小腿会比较丰满。长期包裹纸尿裤，宝宝坐、卧、爬、走时腿部被不自觉地撑开。纸尿裤裆部如果超出一定宽度，吸尿后横向膨胀，相当于给宝宝的腿部施加了一股外力，长此以往可能导致大小腿肌肉力学失衡，形成O型腿，妈妈们需要警惕。
另外专家也提醒妈妈：婴儿虽然单次排尿量不多，一天总量在400-500毫升左右，但单片纸尿裤使用时间不宜过长，尽量勤换以减轻宝宝腿部压力。
纸尿裤和绑腿 中西合璧齐上阵
事实上，担心宝宝O型腿的爸爸妈妈、甚至爷爷奶奶辈的都不在少数。
“婆婆当初就提醒我包纸尿裤不好，小孩子骨头软，腿容易长不直”、“我们都是晚上睡觉用纸尿裤，白天用尿布的，就是怕一直包着宝宝会O型腿”……此类说法在网上频繁出现。
一位妈妈的对策是：纸尿裤还是要用的，但是婆婆为了宝宝腿长得直，一周会包尿布、绑腿那么几天。当然，也有部分妈妈表示不用担心“纸尿裤国外都使用几十年了，也没见他们O型腿啊”，不少妈妈也建议“可以多多给孩子把尿，就没有这方面的问题了”。
关于纸尿裤是否会导致宝宝O型腿，目前还没有定论。除了呼吁企业在设计纸尿裤时更科学，不要为迎合销售卖点而盲目加宽纸尿裤，也希望爸爸妈妈们多多听取相关专家的建议，引起足够重视。
天呐!这些育儿方法是错的
1.给宝宝挤乳头
宝宝出生后，家里的长辈会给宝宝挤乳头。长辈们认为，男娃不挤乳头，以后乳房会变大;女娃不挤乳头，以后乳腺管会不通或者出现乳头凹陷。
正确姿势：
宝宝出生后的一个星期里，不管是男宝宝还是女宝宝都有可能发生乳房肿胀，甚至会有乳汁流出。之所以出现这种情况，是宝宝在妈妈体内受激素影响导致的。宝宝出生后，激素水平会慢慢下降，肿胀也会随之消失。
如果给宝宝挤乳头，有可能会造成宝宝患上乳腺炎，影响乳腺发育。
2.给宝宝去胎毒
有很多父母认为，妈妈体内的湿毒会导致宝宝患上皮疹、湿疹、黄疸和鹅口疮，因此会给宝宝喝中药来排毒。事实上，这种认识是不对的，中药含有一定的毒性，不但会让宝宝肠胃功能受损，还会影响宝宝正常的身体发育。另外，宝宝的胃容量有限，吃完中药后会影响母乳喂养，导致营养不良。
正确姿势：
宝宝患上皮疹、湿疹、黄疸和鹅口疮，要及时去医院看病，在医生的指导下使用正确方法进行治疗。
3.给宝宝喝葡萄糖水
宝宝刚出生，妈妈还没有分泌出母乳，这时有很多老人会给宝宝喝葡萄糖水。殊不知，宝宝出生时，身体会储备足够多的能量，能满足3天的代谢需求。因此给宝宝喝葡萄糖水完全没必要，而且不利于妈妈尽早下奶。
正确姿势：
妈妈在宝宝出生后要尽快让他吮吸乳房，促进母乳生成。只要宝宝体重没有明显下降，就应给他吃妈妈的母乳。宝宝吃妈妈的初乳增强免疫力，防止发生过敏，对减轻黄疸症状也有帮助。
4.给宝宝绑腿
家里很多老人有给宝宝绑腿的传统，认为这样可以预防O型腿。其实这种做法是错误的，宝宝在两岁前有罗圈腿的表现很正常，不值得大惊小怪，通常会自动矫正过来。如果宝宝的O型腿是病理性的，应及时补充维生素D，预防佝偻病。不管怎么说，绑腿并不能预防宝宝O型腿，反而会影响血液循环，不利于宝宝正常发育。
正确姿势：
让宝宝双腿自由活动，同时注意补充维生素D和钙质。
这些习惯会导致宝宝得O型腿
宝宝在出生或走路的时候，妈妈常会看到宝宝的腿型不好看，因而担心宝宝是不是O型腿。其实宝宝在3岁之内出现膝内翻是很正常的。一些小宝宝在生下来时腿看起来是O形的，这是因宝宝在子宫时，腿长期弯曲，所以出生时就有O型腿的现象是正常的。另一个因宝宝的腿短胖，所以在开始能够站立或走路时会变得更明显，但随着腿部力量变强，能承担起身体体重时，就会开始变直了。
O型腿形成原因：
1、过早负重，例如过走路或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常。
2、喂养不当，添加辅食时间不对造成宝宝营养跟不上。
3、宝宝患有佝偻病。
宝宝O型腿预防：
平时需要注意睡姿和坐姿，不要趴着睡。同时避免过度的矫正。建议晚上宝宝睡觉的时候，妈妈给孩子多翻翻身，因为保持同一个姿势睡觉也很容易会有o型腿。
选择了不合适，不贴身的纸尿裤也会对宝宝造成o型腿。过分宽大的纸尿裤还会影响孩子走路等等。
选择适合东方宝宝设计的纸尿裤;
针对宝宝成长阶段的不同需求选择纸尿裤;
给宝宝补充适量的维生素D预防。
宝宝O型腿矫正：
1.当宝宝出现O型腿时，妈妈不要使用绑腿的老办法来矫正。轻微O型腿可以选择在家里矫正。
2. 弯腰，两脚分开与肩同宽，双手放在膝盖上，膝盖朝向内保持10秒，再还原站立，做5~10次。
3. 按摩法。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3 ～ 5 次。
4.宝宝O型腿状况严重、大小腿夹角大于10℃时，应去医院听取医生建议