斑秃护理注意事项

斑秃护理注意事项

斑秃尤其是全秃、普秃，给患者朋友带来了巨大的身心痛苦和精神压力，斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈，必须了解斑秃护理注意事项，加强日常护理。

斑秃护理注意事项

一、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

二、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

三、斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。长期观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

斑秃患者要注重日常护理

1.生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

2.斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。{斑秃的注意事项}

3.斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。

头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的.如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以影响孩子智力的经常一般因素及轻视早餐、甜食过量、便秘等外，还有一个特殊因素即头发过长。长发是女性外部特征之一，可长发虽美，被其耗掉的头部营养，长年累月却难以计算。一般情况下女人比男人患头晕病的多，其中长发姑娘比短发的又多。不难理解，脑部营养过多地为长发占有或许是一个原因，而“头发长、见识短”之俗语，似乎也从此得有“依据’。基于这些‘趣话”，我们不防将这种脱发作为机体避免脑部缺营养而致障碍、头晕乃至其他病症的一种“弃车保帅“的应急措施。如果是这样，斑秃则祸兮福所倚世!何忧之有。

斑秃的日常护理

1、斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

2、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

3、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

斑秃护理措施

斑秃其实也不是什么大病，只是在形象上有些不雅观而已，但爱美之心人皆有之，谁不想顶着个秃顶让人笑话。所以，除了医生开给我们的处方外，我们也可以积极的做一些护理措施来辅助病情的恢复，早日重现你浓密的头发。

斑秃护理措施

1.缓解压力

首先，我们要找出引起斑秃的主要原因是什么，只有这样我们才能对症下药。斑秃的主要原因是由于压力的过大造成的。

很多的情况下患者会拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上睾丸激素和二氢睾酮会对毛囊的特定部位产生不利影响。

这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会完全停止生长。男性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。

2.多吃坚果

其次，营养也要跟的上，像生活中大家可以多食用一些坚果。缺铁过多也会引起斑秃。人体体内缺铁，铁蛋白含量就会下降。铁蛋白是释放铁元素的主要成分。

铁蛋白水平下降会打乱头发的正常生长周期，导致头发脱落得更多。吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解斑秃。

3.不要染发

再次，斑秃还是跟经常性的染烫发有一定的关系，因为经常染发可引起斑秃。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子，导致头发干燥、脆弱，很容易断掉。

这种情况会使头发显得更细。研究显示，染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎，继而损伤头皮和毛囊。

4.不要用脱脂性强或碱性洗发剂

碱性太强的洗发水，容易使得头发干燥，严重的还会使头皮坏死。所以大家应选用一些对头皮和头发刺激性小的天然洗发剂，或依自己的发质选用。

其实预防斑秃的现象是很简单的，只要我们在平时的生活中，注意到护发的一些细节，比如说吃一些对预防斑秃有好处的食物，选择使用一些没有刺激性的洗发剂，注意保养自己的头发，都是可以避免斑秃的。

5.使用斑秃的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。

平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

6.斑秃护理的饮食方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

通过本篇文章的详细介绍介绍，相信你已经知道该怎么好好的护理你那少的可怜的头发了，只要你在恢复阶段好好的护理，不久的将来就会重现你帅气的或者漂亮的一面了，而且，除了外在的护理以外，饮食的护理也是很重要的，注意饮食也是恢复病情的一种方法。

斑秃的日常护理

斑秃的日常护理

1、斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

2、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

3、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

斑秃患者治疗需要注意什么

斑秃是一种骤然发生的脱发性疾病，这种疾病具有很大的局限性，这种疾病在刚开始的时候身体并没有什么不舒服的症状，这很容易耽误治疗使得病情加重。斑秃患者在得知自己患病以后除了要去大医院治疗外，还要知道治疗的一些注意事项，并且遵守。那么斑秃患者在治疗的时候需要注意什么呢?

斑秃的发病过程是极其缓慢的，不是很严重的是会自行缓解的，不过严重的斑秃患者就没有那么幸运了，治疗不及时的话，就会导致整个头皮毛发全部脱落，最严重的时候还会导致全身毛发脱落。一般来说斑秃病情较轻的患者在第一时间治疗以后都是可以治愈的，而且愈后的效果还是不错的。

但是大多数斑秃患者都是会反复发作的，这是因为目前治疗斑秃的药物主要是激素，虽然有一定的治疗作用，但是如果长期服用的话，患者是会有依赖心理的，一旦停用的话就会导致病情复发，甚至比以前更严重。因此斑秃患者切忌不要私自服药，以免给自己造成更为严重的后果。

治疗斑秃的注意事项：

1、平常生活中患者要注意头发的护理，切忌不要使用碱性过强的洗发用品，以免病情恶化。

2、斑秃患者在饮食上面尤其需要注意，不可以挑食、偏食。

3、精神上，患者应注意劳逸结合，避免过度疲劳，还应保持心情舒畅，切忌出现焦虑、暴躁等不良情绪。

斑秃日常护理方法

斑秃日常护理，秋冬来临，树上的树叶也开始大量地掉落。对于常人来说，这种景象无非就是告诉自己冬天来了。而对于斑秃患者来说，无疑会勾起他们内心最深处的痛。看着树叶在秋风中一一掉落最后掉光，患者们难免想到自己的头发。斑秃一般发生在头皮，但也可发生在眉毛、胡须等处。专家表示，斑秃的病程持续数月至数年，虽然对身体健康无影响，但是会严重地影响到患者的外貌和生活。

斑秃尤其是全秃、普秃，给患者朋友带来了巨大的身心痛苦和精神压力。专家这里提醒斑秃患者，斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈，必须了解斑秃常识，加强斑秃日常护理。

治疗斑秃的偏方

1治疗斑秃的偏方

这个症状建议外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长，同时还可以用防风，蝉蜕，生地，苦参，何首乌，连翘，蒲公英各10克水煎后服用，可以先连续服用2周。

2斑秃是可以服斑秃丸，首乌丸等中成药进行补肝肾治疗的。

3 1. 治疗斑秃首先要使患者拥有一个良好的心态，长期的压抑、紧张的神经得不到充足的休息，是难以治愈斑秃的，喜乐的心是治病的良医，患者应该以乐观的心态处理任何困难。2.要选对治疗方式，如今各种各样的治疗方式让人眼花缭乱，西医治疗斑秃多采用激素进行治疗，长期使用激素治疗不仅会刺激毛囊，还会带来一定的副作用，使患者过度依赖于西药。另外很多患者选择中草药苗方促发液，内病外治疗发，不用担心身体上的伤害，而且效果已经能够让患者很理想了，之外还需注意日常生活中的自我护理：1.保持乐观情绪，一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的。2.树立战胜疾病的信心，相信斑秃是可能治好的，且大部分可以完全治愈。良好的心态有助于增强体内的免疫力，就可以减少或防止斑秃的复发。

斑秃护理措施

1.缓解压力

首先，我们要找出引起斑秃的主要原因是什么，只有这样我们才能对症下药。斑秃的主要原因是由于压力的过大造成的。

很多的情况下患者会拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上睾丸激素和二氢睾酮会对毛囊的特定部位产生不利影响。

这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会完全停止生长。男性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。

2.多吃坚果

其次，营养也要跟的上，像生活中大家可以多食用一些坚果。缺铁过多也会引起斑秃。人体体内缺铁，铁蛋白含量就会下降。铁蛋白是释放铁元素的主要成分。

铁蛋白水平下降会打乱头发的正常生长周期，导致头发脱落得更多。吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解斑秃。

3.不要染发

再次，斑秃还是跟经常性的染烫发有一定的关系，因为经常染发可引起斑秃。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子，导致头发干燥、脆弱，很容易断掉。

这种情况会使头发显得更细。研究显示，染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎，继而损伤头皮和毛囊。

4.不要用脱脂性强或碱性洗发剂

碱性太强的洗发水，容易使得头发干燥，严重的还会使头皮坏死。所以大家应选用一些对头皮和头发刺激性小的天然洗发剂，或依自己的发质选用。

其实预防斑秃的现象是很简单的，只要我们在平时的生活中，注意到护发的一些细节，比如说吃一些对预防斑秃有好处的食物，选择使用一些没有刺激性的洗发剂，注意保养自己的头发，都是可以避免斑秃的。

5.使用斑秃的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。

平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

6.斑秃护理的饮食方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

通过本篇文章的详细介绍介绍，相信你已经知道该怎么好好的护理你那少的可怜的头发了，只要你在恢复阶段好好的护理，不久的将来就会重现你帅气的或者漂亮的一面了，而且，除了外在的护理以外，饮食的护理也是很重要的，注意饮食也是恢复病情的一种方法。

斑秃的日常护理注意事项

1、日常护理

(1)消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。

(2)防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。

(3)外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。

2、饮食调养原则

(1)应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。

(2)补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。

(3)补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

3、生活起居要点

(1)夏季要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

(2)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

(3)理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

(4)生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

斑秃究竟有哪些危害

一、斑秃影响心理健康：斑秃人本身就因为形象问题非常自卑，再加上斑秃带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是斑秃烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使斑秃者形成心理疾病。如果说斑秃影响外在形象只是个小烦恼的话，那么斑秃影响到心理健康则是一个大大的烦恼。

二、斑秃会使人际关系变窄：斑秃者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，斑秃者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。

三、斑秃会导致求职难：现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多斑秃者在求职时就遭遇这种困惑。

四、难获异性钟情：对上海、北京与广州三地进行了一次针对男性斑秃的调查，九成白领女性表示不愿意以斑秃男性作为异性朋友;61.5%的女性会拒绝与最严重斑秃的男士继续交往;斑秃者被女性的接受程度为零。

斑秃的护理保健很重要

1、甩掉思想包袱

有些人在得了斑秃以后就逐渐丧失了治疗的信心，这样其实对疾病的治疗是没有任何好处的，大家应当保持心情舒畅，缓解紧张的情绪。虽然斑秃要比普通的脱发要严重，而且病程的发展是比较快的，但是绝大多数斑秃还是可以治愈的，只是治疗的时间比较长罢了，至少4个月，大家要做的就是坚持。过于紧张的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使得毛囊供血发生障碍，这是不利于头发的再生的，反而会加重病情。

2、合理安排自己的作息时间

平常生活中大家一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证每天有充足的睡眠。

3、饮食的调理也很重要

治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发。

治疗斑秃的偏方

1.治疗斑秃的偏方

这个症状建议外用0.1%的米诺地尔溶液可以促进头发的生长，同时还可以用防风，蝉蜕，生地，苦参，何首乌，连翘，蒲公英各10克水煎后服用，可以先连续服用2周。

2.斑秃是可以服斑秃丸，首乌丸等中成药进行补肝肾治疗的。

3 1. 治疗斑秃首先要使患者拥有一个良好的心态，长期的压抑、紧张的神经得不到充足的休息，是难以治愈斑秃的，喜乐的心是治病的良医，患者应该以乐观的心态处理任何困难。

3 2.要选对治疗方式，如今各种各样的治疗方式让人眼花缭乱，西医治疗斑秃多采用激素进行治疗，长期使用激素治疗不仅会刺激毛囊，还会带来一定的副作用，使患者过度依赖于西药。另外很多患者选择中草药苗方促发液，内病外治疗发，不用担心身体上的伤害，而且效果已经能够让患者很理想了，之外还需注意日常生活中的自我护理：保持乐观情绪，一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的。树立战胜疾病的信心，相信斑秃是可能治好的，且大部分可以完全治愈。良好的心态有助于增强体内的免疫力，就可以减少或防止斑秃的复发。

斑秃患者生活中如何护理

精神调养

解除思想顾虑增强治愈的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少1-2个月。

因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

合理作息

养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

饮食调养

饮食的调理也很重要，治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发。

在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

斑秃的日常护理

斑秃既民间所称的“鬼剃头”，它是骤然发生在局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。若全身所有毛发均脱落者，称普秃，当整个头皮毛发全部脱落，称全秃斑秃与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。

斑秃的日常护理

1、斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

2、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

3、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。