OL牢记空调房肌肤保湿法
OL牢记空调房肌肤保湿法
OL牢记空调房肌肤保湿法
一、空调房温度和湿度关系
空调房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以如果可以的话，冷气的温度别调得太低，只需比室外温度约低5度就可以了，让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。
二、冷气症候群的3种可能
1、肌肤水油失衡
经常出入空调房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。
2、突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网 不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风 抽干水分 ，引发“干燥性皮肤发炎”问题。
3、冷气空调病
在缺乏新鲜空气下的办公室内工作， 不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
三、内外保湿抗干法你知道吗?
内在保湿
1、最简单的内在保湿法当然是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，令身体摄取足够的水分。
2、要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为在此时才补充水分已经迟了。对于经常忘记喝水的OL来说，可利用吸管的方式喝水，才能维持身体及肌肤的储水量。
3、咖啡及茶虽有利尿功效，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
外在抗干
1、有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。
2、备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
3、涂上保湿霜前，谨记先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内，更可令锁水效果更佳，进一步将肌肤水分牢牢锁住。若属干性肌肤的话，建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品，藉以维持角质细胞的健康，防止肌肤水分流失。
教你冬季干性皮肤如何保湿
冬季干性皮肤保湿法一：选用一支温和的洁面产品在夏季，肌肤的油脂分泌相对旺盛，此时可以选用去油力较强的洗面奶，但是进入冬季，即使你夏季购买的洗面奶还没使用完，此时你都应该果断不再使用，因为去油力强的洗面奶虽然可以帮助肌肤去除油脂和污垢，同时也会导致肌肤水分的大量流失，造成洗完后脸部皮肤紧绷绷的感觉。所以在冬季，干性皮肤的MM使用的洁面产品必须是足够温和的才可以。
冬季干性皮肤保湿法二：不要用过热的水洗脸虽然冬季寒冷的气温，会让人贪恋上热水洗脸的舒适感，但是请记住，这种舒适感只是暂时的，热水并非是最佳的洗脸温度，它不但会刺激到脸部皮肤，同时还会削弱皮肤的天然保护膜，降低肌肤的抵抗力，尤其是干性皮肤的MM，更要记住35-40度的水温才是最佳的洗脸水温。
冬季干性皮肤保湿法三：爽肤水加保湿爽补水清洁完面部皮肤后，要及时为皮肤补充大量的水分，小编建议最好是使用具有补水功能强大的爽肤水，它可以起到立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的效果，但是注意的是，在爽肤水的选择上，最好不要选择含有酒精成分的化妆水，避免给肌肤造成刺激。
冬季干性皮肤保湿法四：乳霜类产品加强保湿完成了以上的步骤之后，不妨为肌肤再加一一层保护膜，它可以起到巩固补水保湿的成果，让肌肤更加持久保湿。给肌肤补充适当的油脂，可以使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，给皮肤建造一层保护膜来抵抗干燥空气和寒风的伤害。
正确护肤工作狂变万人迷
“工作丑女”症状一：肌肤干燥
表现形式：难上粉、妆容不贴 对于经常需要化妆的OL们来说，她们经常会面对“粉底不服帖”、“妆容不自然”、“难上粉”等上妆问题。雅姿美容顾问张小姐指出，肌肤的含水量直接决定了妆容是否帖服，办公室因空调、电脑污染、季节转换带来的温度变化等，都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹，引发诸多肌肤问题。例如，空调在制冷过程中，不仅会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤表面的水分。
另外，肌肤会有脱皮、脱屑症状出现，缺水是主要原因。所以，人们在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分，并且定时喝水。
应对TIPS
补水喷雾——这是在办公室喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。
早上一杯红枣水——早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水;女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。
保湿液混粉底液——在做妆前肌肤底时，先用两三滴日常使用的保湿露或保湿液与粉底液溶合在一起，再搽在脸上，这样滋润性很好，上粉效果很不错。
用棉花喂肌肤喝水—— 人体需要时不时喝水，肌肤也一样。台湾美容专家方老师建议OL们把一小团松软的棉花泡在化妆水里，然后轻轻地自下而上地点压肌肤，速度要慢，隔两三个小时一次。如果你想肌肤美白，还可以把棉花泡至八成水分，加几滴美白精华液，然后再进行点压手法。
“工作丑女”症状二：电脑肌肤
表现形式：肌肤暗黄无光泽、有斑点 什么是“电脑肌肤”?美容师称这是因经常接触电脑而引起的皮肤问题：电脑有一定的辐射源，这些辐射源直接会影响内分泌系统，从而使皮肤代谢不规律，出现斑点、痘痘;电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤清洁度，肌肤就会出现蜡黄、无光泽等问题。美容顾问ALICE指出，电脑皮肤在不同皮肤上会有不同表现，比如油性肤质会出现出油情况严重，出油的同时面部还会发干、起痘痘，毛孔粗大;而干性肤质会出现皮肤干燥、细纹以及黑斑的情况。
应对TIPS
隔离霜——电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前使用，在面部点五点隔离霜，然后以拍打均匀。另外要切记，使用隔离霜后要特别注重清洁。
清洁肌肤—— 电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染，因此OL们必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面奶，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。
肌肤保湿法轻松拥有水嫩婴儿肌
肌肤保湿法 轻松拥有水嫩婴儿肌
保湿肌肤是皮肤美丽的根本所在，如果皮肤严重缺乏水分、非常干燥粗糙，那么，你的皮肤也会在不知不觉间出现各种各样的问题，只有充满水分、水润光泽的皮肤，才可以令肤质更加地健康。虽然说，各种类型的皮肤都是需要做保湿的护肤工作的，但是，美眉们的保湿也不能够按部就班，需要用对了方法，保湿才会有成效。不同的肤质，其保湿的护肤工作也是不同的，只有掌握了金牌保湿方法，你才能够拥有水嫩的婴儿般肌肤，如此简单，赶紧来看看吧!
干性皮肤的金牌保湿法
我们经常说干性的皮肤需要保湿补水，的确，干性皮肤的最大的诉求就是补水，锁住水分，来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂，而变得格外干燥，皮肤也非常紧绷，容易滋生皱纹，所以，干性皮肤的保养就是要保湿和滋润，预防肌肤出现皱纹和老化。皮肤偏干的美眉们，可以选用温水来洗脸，每周做一次保湿面膜的狐狸，这样可以巩固保湿皮肤的效果，保湿护肤品的选择，最好是坚持使用保湿精华浓度较高的护肤品，深度透彻地滋润每一寸的皮肤，补水功效较强的爽肤水也是不能错过的，让肌肤喝饱了水，干燥的皮肤在洁面后不能懈怠，要第一时间来做保湿工作。
油性皮肤的金牌保湿法
油性皮肤还需要保湿吗?那是当然了。很多美眉会有这样的疑问，认为油性皮肤已经很油了，就不需要保湿，但其实，油性皮肤也会缺水，也就是因为缺水，肌肤才会变得油腻，所以，美眉们要通过保湿肌肤，来让油性皮肤保持一个水油平衡的状态，让肌肤不缺水，也就能够摆脱油性的状态。美眉们可以选择深度清洁皮肤，而后再进行清爽地给皮肤保湿，可以选择清爽质地的保湿护肤品，对皮肤底层进行充分补水，由内而外地释放保湿因子，来改善皮肤的纹理。油性皮肤选择保湿产品，就是要选择保湿精华浓度较高，且水分含量较多的保湿护肤品来使用，最重要的是要让皮肤达到水油平衡的状态，皮肤才能真正健康。
混合型皮肤的金牌保湿法
混合型的皮肤，一般都是兼具有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，面部的T区部位是比较油腻的，可是其余部位都非常干燥，时而油腻、时而干燥，这也是美眉们在皮肤保养过程中非常难把控的。美眉们需要在洁面之后，对T区部位，进行特殊的面部保湿护理工作，保持护肤品的选择宜相对温和、无刺激，避免再度肆意出油，而其他部位则简单地使用含水量较高的爽肤水护理即可，整体面部需要做的护理，不分区域，可以经常喷一喷保湿喷雾，对整体面部皮肤的护理与保湿非常有帮助。
不同肤质在空调房如何保湿
现代人都知道，不仅冬天会出现肌肤缺水的情况，夏季整天泡在空调房了一样也会遇到肌肤缺水的问题!而且不管你的干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤还是敏感肌肤，只要你长时间泡在空调房里，你都难逃皮肤干燥的厄运，那么不同肤质的人该怎样保湿呢?
干性肤质在夏天晒后水分流失严重，而且在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。另外，如果加上油类保湿产品和肌底液就最好不过了!水、油双补才是干性肌肤的完美选择!
如果你还认为自己是油性肌肤，已经够油，不需要再补水?其实大部分油性皮肤者都是外油内干的水油不平衡状态，脸上明明出油，实际上却处于缺水状态。建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择水乳状或乳状的护肤品保湿，要选择水包油配方的清爽保湿产品!
混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过敏等痛痒的现象。由于敏感肌肤的特质，洁面产品少用，一般一天一次就可以了，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。另外还建议使用药妆线的防晒产品最大限度避免敏感，保护因紫外线和环境污染引起的突发性敏感。
中性肌肤每天洁肤后，先用化妆水在擦上精华液、乳液，以化妆水软化角质给予润泽，打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处，可以让肌肤确实变得柔软，经由化妆水润泽肌肤之后，后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。其他肌肤类型也可以看到中性肌肤的保湿工作的流程，再把具体的产品替换为适合自己肤质的产品即可!
长时间处于冷气房，皮肤易干燥、形成小细纹。若无法关掉冷气，那请加强肌肤保湿;而室内外的温差影响，则需要重视保养上的油水平衡，每天摄取1500-2000cc的水分，表皮层则做好防止水分丧失的防护层。另外，以保湿保养品提升角质细胞储水力。让肌肤维持在最佳的保湿状况，角质细胞紧密排列，肌肤就会紧实亮透。
想在夏天拥有好肤质，在肌肤保养时还应注意：一天洗脸最多两次!勤于洗脸并不会防止脸部出油，反而会刺激皮肤分泌更多油脂。一天最多洗脸两次即可，洗完脸记得擦上具有保湿功效的护肤品，保持肌肤油水平衡。
夏天开空调干燥怎么办才好呢
入夏的季节，很多写字楼的空调就已经开了，很多家庭也陆续把自家的空调打开，抵御夏天的炎热。由此，MM们就变成几乎一整天都呆在空调房里面的状态。空调房能在酷暑带来清凉舒适，但同时干燥的冷气却加剧了皮肤水分的流失，使MM们的皮肤变得绷紧。虽说夏季是空气湿润的季节，但空调房却成为肌肤保湿的大敌。
首先是每天必须呆8个小时的工作地，办公室。多数办公室的中央空调，温度和湿度都不能随意调教，长期处于这样的空气环境中，肌肤就容易出现干燥、紧绷。
1、可以在办公桌上放一台电子加湿器，增加自己座位周围的空气湿润度。
2、包包里面时常备有保湿喷雾，能及时为肌肤补充水份。
3、我们在使用用过一些保湿的喷雾之后，还是要用一些有保湿作用的面霜进行再一次的保湿，不然我们皮肤上的保湿喷雾也有可能带走更加多的水分的哦。
其次就是卧室了。夏天炎热得不开空调都不能入睡，而且可能会随心所欲地开到一个比较低的温度，好让自己入眠。可是很少人会在夜里醒来把空调的温度调高或者关掉，所以绝大多数情况下，肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里的湿度本来就比较低，如果再伴着空调入睡，肌肤更是干燥难耐。
补水喷雾什么时候用 肌肤干燥油腻时用喷雾
长期待在空调房里，肌肤容易感到干燥；而夏季天气炎热，肌肤容易出油，这些都是肌肤缺水的表现，使用保湿喷雾可以随时为肌肤保湿补水，帮助调节肌肤水油平衡，缓解干燥油腻现象。
肌肤保湿法轻松拥有水嫩婴儿肌
干性皮肤的金牌保湿法
我们经常说干性的皮肤需要保湿补水，的确，干性皮肤的最大的诉求就是补水，锁住水分，来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂，而变得格外干燥，皮肤也非常紧绷，容易滋生皱纹，所以，干性皮肤的保养就是要保湿和滋润，预防肌肤出现皱纹和老化。皮肤偏干的美眉们，可以选用温水来洗脸，每周做一次保湿面膜的狐狸，这样可以巩固保湿皮肤的效果，保湿护肤品的选择，最好是坚持使用保湿精华浓度较高的护肤品，深度透彻地滋润每一寸的皮肤，补水功效较强的爽肤水也是不能错过的，让肌肤喝饱了水，干燥的皮肤在洁面后不能懈怠，要第一时间来做保湿工作。
油性皮肤的金牌保湿法
油性皮肤还需要保湿吗?那是当然了。很多美眉会有这样的疑问，认为油性皮肤已经很油了，就不需要保湿，但其实，油性皮肤也会缺水，也就是因为缺水，肌肤才会变得油腻，所以，美眉们要通过保湿肌肤，来让油性皮肤保持一个水油平衡的状态，让肌肤不缺水，也就能够摆脱油性的状态。美眉们可以选择深度清洁皮肤，而后再进行清爽地给皮肤保湿，可以选择清爽质地的保湿护肤品，对皮肤底层进行充分补水，由内而外地释放保湿因子，来改善皮肤的纹理。油性皮肤选择保湿产品，就是要选择保湿精华浓度较高，且水分含量较多的保湿护肤品来使用，最重要的是要让皮肤达到水油平衡的状态，皮肤才能真正健康。
混合型皮肤的金牌保湿法
混合型的皮肤，一般都是兼具有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，面部的T区部位是比较油腻的，可是其余部位都非常干燥，时而油腻、时而干燥，这也是美眉们在皮肤保养过程中非常难把控的。美眉们需要在洁面之后，对T区部位，进行特殊的面部保湿护理工作，保持护肤品的选择宜相对温和、无刺激，避免再度肆意出油，而其他部位则简单地使用含水量较高的爽肤水护理即可，整体面部需要做的护理，不分区域，可以经常喷一喷保湿喷雾，对整体面部皮肤的护理与保湿非常有帮助。
吹空调对皮肤的影响 形成皱纹
空调具有抽湿功能，容易带走空气中的水分，空调房内长期处于一个干燥的状态，如果从室内进入空调房内，汗液蒸发，肌肤的水分流失得更严重，这样皮肤就容易进入缺水饥渴状态，容易出现细纹、小干纹，长期下去会形成真正的皱纹。
建议在空调房内装加湿器增加空气的水分，随身携带一只保湿喷雾随时补水，多做保湿补水的面膜，选择含有高保湿机能的水乳等，保持水嫩的肌肤状态。
OL空调房补水保湿秘诀
早上7:00 喝水
这个时候，肌肤处于极度缺水状态，所以建议你在早上起床以后，空腹(记住，是空腹噢!)喝一杯温开水，分量大约在300ml左右就可以了。不要小看这杯水，它足以让你的肌体循环系统充分活跃起来。如果你觉得温开水太过平淡无味，那么你可以选用红枣水或者在温开水里面加微量食盐，甜的还是咸的可以根据个人喜好决定。
7:30 清洁脸部
一定选用接近体温的水，以免让肌肤更干燥紧绷。在洁面以后，可以用冷水代替平常使用的爽肤水轻轻拍打脸部的肌肤，等肌肤微微泛红的时候，使用乳霜来滋润肌肤。不要觉得这项工作繁琐，拍打肌肤是为了让肌肤增加抵御能力，而肌肤随时随地都需要滋润。另外，美白也是女人所毕生关注的事情，所以在选用保湿霜的时候，可以选择那些兼有防晒美白功效的，让保湿美白防晒一起进行。
9:00 喝水
到了公司，水份会蒸发的更快。赶快到饮水间，补充至少300ml水，不要太冷，温一点的比较合适。另外，建议大家在手包里面放上一瓶小巧的保湿喷雾，如果空调房里感到面部特别紧绷，可以每隔一个小时轻轻在面部喷一些以解燃眉之急。
10:30 补充维生素
休息一下，这段时间可以选择吃一个水果，苹果和猕猴桃是很好的选择，它们都会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。
12:00 用用保湿
午餐休息时间。肌肤干燥，是因为缺水，可是我们的身体在实际上拥有很多多余的水分，深藏在真皮下，用保湿护肤品可以帮助你把真皮下的水抽到肌肤表层，滋润肌肤。
13:00 保湿喷雾
这是全天最干燥的时候。除了喝半杯温开水补充体内的水分以外，你不要忘记你的保湿喷雾哦。
14:00 喝水
喝一大杯温开水补充体内的水分。最后在下班前再喝一大杯温开水回家，尽量保证你在路上流失的水分少于你获得的水分。
18：30 卸妆、清洁
回到家，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。
21:00 热水浴
好好享受一下，来一个美人浴，放松一下全身，然后将保湿霜涂满全身，之后可以再做个补水保湿面膜，时间应不少于15分钟。
秋冬季快速补水保湿小窍门
维生素面霜保湿法
选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!
纯净水保湿法
如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
果蔬补水法
果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
鲜豆浆敷脸保湿法
每天喝豆浆也是最好的美容方法，还可以在喝在喝剩下一点的时候，将鲜豆浆涂抹在肌肤上，大约20分钟之后，用清水清洗干净，这样的保湿补水方法，非常的简单有效，在身体补充了豆浆的营养的同时，肌肤也补充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫来帮助肌肤去除角质，效果也是非常好。
夏季皮肤干燥起皮怎么办 随身携带保湿喷雾补水
经常对着电脑，又待在空调房中，皮肤最容易干燥起皮，这种情况下不妨随身携带一支保湿喷雾，随时给肌肤保持水分，但需要注意的是，喷过喷雾之后要用纸巾擦掉脸上的多余水分，不要等水自然风干。
空调制热一直开可以吗 秋天开空调有什么要注意的
长时间待在空调房中会失水较快，所以可以及时饮水来补充水分，并且秋季可以搭配一些温热的食物一起食用，进而帮助提升身体的阳气，帮助御寒。
开空调的同时保持环境内一定的湿度可以帮助皮肤保湿，并且一定湿度还有利于空调主机的稳定，出放加湿器外，还可在开空调的室内存放绿植，帮助交换空气。
在空调房里，每天开窗通风换气至少2~3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。
冬季冷暖交加如何护肤
出门前
1 敷面膜 在上妆出门前先敷一个保湿面膜，既可以解决在上妆是会出现卡粉，浮粉的情况，同时又可以抵御外界空气的干燥。 2 保湿隔离乳 无论你上不上妆，出门前在涂抹完防晒霜以后涂抹上一层保湿隔离乳，既有效保湿，阻隔紫外线，防止过度日晒对皮肤的伤害，还能对外界的污染空气起到隔离作用。
在办公室
在办公室的时候因为有暖气加上本身空气的干燥，所以在办公室必备脸部保湿措施! 1 加湿器 对于OL而言，每天待的时间最长的地方便是在室内。由于空调的原因，空气更加干燥和污浊，导致皮肤更为干燥紧绷，因此，很多女生都纷纷在家中及办公室中放上了一台加湿器。加湿器确实能一定程度上缓解肌肤的干燥情况，但也只是治标不治本，而且加湿器一定要注意每周清洁，每天换水哦，否则细菌很容易在里面滋生。 2 保湿喷雾 随时随地补充水分，保湿喷雾果断是不错的选择!不过，频繁地喷保湿喷雾也有可能得不偿失哦!而且需注意，在喷完保湿喷雾后，一定要及时使用保湿乳霜，将补充的水分牢牢锁住，否则反而会带走肌肤原有的水分。 3 多喝水 补充肌肤流失的水分，多喝水无疑是最直接有效的方法，如果不怕频繁跑厕所的话，喝水当然是多多益善啦!不过，喝水只能为身体补充水分，却并不能帮助肌肤牢牢锁住水分，因此，如果你常处在极其干燥的地方，就要更加多喝水了哦!
下班后
在办公室里的暖气温存太久，一下子要出门感受冷空气以及雾霾，你要怎么做? 1 保湿霜 在脸上擦一层温和的保湿霜，可以减少皮肤一下暴露在冷空气中的伤害。直到下班回到家你的肌肤也不会干到起皮! 2 口罩 口罩也是一个面部保温的利器。雾霾天最不能少的东西就是口罩。不管你是用棉质口罩还是一次性口罩，都能让你的鼻头不会冻得发红，同时也减少你的肌肤接触外界冷空气的面积!
水润肌肤不惧抽湿空调机
一、深沉滋润要牢记
每天在空调房中，肌肤容易干燥，这就要考验你有没有做好保湿工作了。肌肤缺水不仅难以上妆，更容易导致出油而使毛孔粗大，肤色暗沉，所以早晚的基础护肤一步也不能少，不要为了偷懒而让肌肤处于干渴状态。你为肌肤注入的点点滴滴都会在脸上表现出来，面子工程一点也马虎不得。当然，悉心保养还要选对保养品，补水锁水又清爽的产品将是你最佳的选择!
二、眼部保湿需重视
眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹。所以，在做好面部保湿的同时，一定不能忽略我们娇弱的眼部肌肤。尤其是整天盯着电脑的OL，更是要悉心呵护我们的双眼，那么做好眼部保湿则是护眼的基础。
三、保湿喷雾随身带
在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，这不仅能增强皮肤表面的含水量，也能提高皮肤的抵抗力。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。用喷雾补水后，一定记得用纸巾将多余的水分擦干净，否则会带走皮肤表面的水份，那就得不偿失了。
四、面部控油勿大意
下午一点到三点，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。缺水的同时往往会导致肌肤水油不平衡而使出油更多，长期处在空调房中的MM们，如果没有做好保湿，很容易就会油光满面。但如果在工作场合，不防准备几片化妆棉和一瓶化妆水，用打湿后的化妆棉类似小片面膜一样贴在鼻子和脸颊、额头。当然，可以分次贴，别一下整很多片，老板会找你麻烦的。