近视镜片防蓝光有用吗 镜片有必要配很贵的吗
近视镜片防蓝光有用吗 镜片有必要配很贵的吗
根据自身经济情况来看。
便宜镜片和贵的镜片，在工艺上是有差距的，但差距并不是很大，而且除了工艺以外，还有品牌溢价等因素会导致镜片的价格比较贵，因此在有条件的情况下，当然可以选择比较贵的眼睛，但经济条件一般，或者对此并不看重的话，只需要选择适合自己的合格镜片就可以了。
近视眼可以配墨镜吗
近视眼是可以配墨镜的，不过不能盲目的选择墨镜，一定要选择适合自己的墨镜。墨镜是作遮阳之用。人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。所以在户外活动场所，特别是在夏天，许多人都采用墨镜来遮挡阳光，从而就可减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。戴这种镜片可以阻挡紫外线和红外线，同时外界环境的颜色并不改变，只有光线强度改变，好像阴天一样，给人带来一种凉爽舒适的感觉。而且近视眼患者也是可以配墨镜戴的，只不过是不能随意的选择。
1、墨绿色镜片：吸去热气，带来清凉感觉，但透光度及清晰度较低，适合晒太阳时配戴，驾驶时不宜戴。
2、灰色镜片：属较全面的镜片，戴上后仍能清楚地辨别颜色。
3、茶色镜片：能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分，是驾驶员的理想选择。
4、蓝色镜片：蓝色是最流行的太阳镜片色，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色。
因此，近视眼患者在选择墨镜方面要慎重，尤其是在选择颜色方面，最好是选择茶色与灰色的。
近视眼术后如何避免复发
1.近视初期应选配适宜的眼镜纠正视力避免病理性近视发生。
近视屈光变越高，远视力就越低。为进步远视力，有必要配镜纠正，配镜首先要准确验光，得出适宜屈光度，纠正视力达1.0即可。初配眼镜要散瞳验光，如屈光度较高不能接受时，可光有些纠正，待数月后再配全纠正眼镜。配镜有远用和近用之分，假如远用镜视力到达1.0而耐久，近用时就会发作眼睛疲惫。故需求另配一副近用镜，屈光度变可恰当减低。人到中年挨近45岁时，就要配戴老花镜，这时，戴近视镜者，近用时要恰当下降近视光度，另配一副近用眼镜。
配镜还要留意瞳距丈量正确，使双眼瞳孔准对镜片的光学中间，不然会引起“三棱镜”效应，添加调理疲惫。
2.高度近视术后仍应预防重力劳作和剧烈运动
深圳眼科医院专家说，高度近视因眼球有许多病理性改动，所以要特别留意防止眼部、头部受外力撞击。一些体育项目，如篮球、足球、跳高、跳水、举重等都不宜参加。肩挑重担、提重物及其它能添加头部压力的冲击性用力活动、剧烈咳嗽、粪便枯燥时或临产时用力屏息、坐车遇急刹车的惯性作用等都可能促进眼部受损或视网膜脱离，一旦发现眼前有闪光呈现或黑影隐瞒，要尽快去医院眼科查看，以免延误冶疗。
3.高度近视术后仍应挑选适宜的职业
与重体力劳作有关的职业，如高空作业、驾驭等不宜担任外，需长期近距离操作、视力需求高的工种，如雕琢、刺绣、绘画、修补挂钟、管帐等都不宜担任。
配超高度近视眼镜的方法
验光处方:欠矫
欠矫： 即降低屈光度数，是减少镜片厚度最有效、最简便的方法。
欠矫是否及“度”的控制需遵循以下原则：
1、满足患者的主观需求：就是患者能满意戴镜视力。
2、在一些特殊情况下满足高度近视者的客观需求，如根据近视者的身份、环境。
验光处方:散光的取舍
散光的取舍： 高度近视通常合并较高度数的规则散光。
高度近视顺规散光处方技巧： 应尽量使散光度数接近或等于验光处方，由 此可使近视球镜度数最小，以期减少镜片水平方向的厚度。
高度近视镜片选择
1、镜片材料：高度近视应该选树脂片及 PC 片(聚碳酸脂片)为宜
2、折射率：对于高度近视，应选择折射率尽量高的镜片，但由于制作工艺及材料的关系，高折射率的镜片价格往往较高。所以，要综合 价格因素选择合适的高折射率镜片，一般情况下，应选择 1.60 以上折射率的镜片。
3、特殊类型的镜片： 高度近视应选择非球面设计的镜片。
高度近视镜架选择
1、镜架几何中心距与配镜瞳距接近
2、选择镜框横径相对小的镜架
3、缩短镜眼距离
4、镜架的类型的选择： 在高度近视眼镜架类型的选择上，全框及半框镜架优于无框镜架。
还在为视力的下降而焦虑吗，还未选择一副适合自己的眼镜吗，看完配超高度近视眼镜的方法，是否也对怎样配眼镜有了解了呢。这也提醒着眼睛视力良好的人们，要珍惜现在的视力，在生活中要注意保护双眼，让眼镜得到适当的休息，配超高度近视眼镜可不是人们愿意的哦。
电脑一族护眼N招
护眼第一招：定时休息
我工作起来常忘记时间、忘记休息，之前用灌水法(故意多喝水，喝多了就要上厕所，以此提醒自己休息)，结果忙起来水都忘记喝了。
一次和同事聊到他用定时锁屏工具控制孩子玩平板，我就想，也可以用锁屏工具来控制我用电脑啊。于是网上搜了个定时锁屏工具，还真管用。一到时间自动锁屏，我就喝喝水，起来上个厕所，顺便看看窗外的绿色……哦，我是设置为一小时休息五分钟。
护眼第二招：防护眼镜
屏幕伤眼主要是高能蓝光和紫外线，防紫外线的眼镜很便宜，也容易识别。随便找个验钞灯照出纸币上的隐藏数字，然后把眼镜的镜片挡到中间，如果隐藏数字看不到了就证明镜片可以阻隔紫外线。
但防蓝光的眼镜就不一样了，你在商城搜防蓝光眼镜，出来的结果准看得你眼花缭乱，而且价格能相差到十几二十倍，这时就要仔细甄别。镜片能否防蓝光自己很难判断，而且判断方法网上众说纷纭，看得我头大，所以我干脆通过搜索品牌和看评价来选择。
护眼第三招：眼镜按摩器
中午的短暂休息或晚上回家后，都可以用按摩器帮助眼镜缓解疲劳，如果在办公室用，一定要选择静音的哟。
护眼第四招：喝茶
都说绿茶对眼睛有好处，但我实际喝一段时间后，觉得菊花茶效果更好。特别是那种大朵的菊花，一朵泡一杯，看着都养眼。再点缀几颗枸杞，真是美不胜收啊。
护眼第五招：少用眼药水
如果仅仅是为了缓解眼疲劳、给眼睛增加养分，滴眼药水还不如多吃些对眼睛有好处的水果蔬菜呢，如胡萝卜、黄玉米、西蓝花、香蕉、圣女果、黑芝麻、动物肝脏……
至于为什么不推荐使用某某明目液等眼药水，你可以网上去搜，实际经验告诉我，长期使用那个对眼睛没好处!
护眼有妙方！妇幼视力保健 3C产品及蓝光的影响
经常随处可见小朋友使用爸妈的平板电脑及智慧手机，使得这些声光产品从不离身，也代替了传统使用奶嘴来安抚宝宝的角色。
但是蓝光的伤害，不仅是对小孩子，也同样会对大人造成危害。严重的话，会造成眼球水晶体病变，亦即白内障的问题提早产生。其次，也戕害视网膜使黄斑部组织产生病变。
无论大人小孩，均应减少频繁使用3C产品的时间。所以，比起近距离注视这些蓝光小萤幕，宁可选择看距离较远、萤幕较大的电视，还可能较缓和一些。
其次，夏日紫外线及刺眼阳光，对有在使用散瞳剂的小孩来说，外出时则建议必须戴鸭舌帽、墨镜等，予以适当的眼睛保护措施。
否则强光对这些患者而言，就像光圈被开到最大的相机镜头，可能加重对水晶体及黄斑部的伤害。
在产品的选择考量上，家长最好选择经具认证确实可以抗UV的镜片，至于镜片颜色则以深灰色、深咖啡色最理想。
其他像是蓝色或黄色，相比下阻挡紫外线的效果比较不足。一般的眼镜镜片多可以阻挡紫外线伤害，然而现在流行的滤蓝光镜片则可阻挡蓝光。
因此对3C产品重度使用者而言，如：电脑工程师，一天就要注视蓝光萤幕数十小时，则建议有必要加以配戴为妥。
然而戴上滤蓝光的镜片，因为也会遮蔽部分可见光，若开车驶入光线较黑暗的地方，可能会影响视线清晰度。
因此周医师建议，室内使用电脑时，不妨再配戴这类滤蓝光眼镜。而3C重度使用者，在选购滤蓝光镜片时，应检视市售滤蓝光镜片的出厂证明，并选择较大的厂牌，避免购买来路不明的镜片会比较有保障。
近视镜的镜片种类
镜片的种类大致分为：抗反光防护镜片、彩色镜片、涂色镜片、偏光镜片和变色镜片等五种。
按焦点性质分
无焦点镜片：平光、三棱镜;
单焦点镜片：近视、远视镜片;
多焦点镜片：双光镜片或三光镜片，渐进片。
按功能性质分
视力矫正作用：屈光不良、调节异常、弱视镜。
保护作用：防止有害光、控制可见光(太阳镜)、防止有害物(防护镜)。
按材料分
天然材料、玻璃材料、塑料材料
抗反光镜片
这种镜片是在表面涂上一层薄薄的氟化镁，以防止强光反射，让你看东西更加清晰且不受强光干扰。要检测你的眼镜是否真的采用抗反光防护镜片，可将眼镜对准光源，若你看到紫色或绿色的反光，那就表示镜片上确实有涂上防反射的保护膜。
彩色镜片
也称做“染色镜片”，就是在镜片制作过程中，加上一些化学物质，让镜片呈现色彩，用以吸收特定波长的光线。这是太阳眼镜最常使用的镜片类型。
涂色镜片
这种睛片呈现的效果与彩色镜片相同，仅制成的方式不同，它是将颜色涂在镜片表面，最为大家熟知的就是“渐层式的涂色镜片”，颜色是上面最深，然后往下渐浅。一般有度数的太阳眼镜多是以涂色方式处理镜片。
偏光镜片
为了过滤太阳照在水面、陆地或雪地上的平等方向的刺眼光线，在镜片上加入垂直向的特殊涂料，就称为偏光镜片。最适合户外运动(例如：海上活动、滑雪或钓鱼)时使用。
变色镜片
也叫感光变色镜片，或者变色片，会随着阳光的强弱而变换颜色。一般有灰、茶、红、蓝色等。一般选用灰色，因灰色属中色，透过镜片看到的物体颜色较为暗淡，又不影响原来色彩。可起遮阳作用，对于室外工作的人较为适用。市场上的变色片只有灰和茶两种颜色可以选。
非球面镜片
与球面镜片比较，更薄，中心点周边视野较球面更清晰，减少周边相差，有助于控制近视的增长。
隐形眼镜
隐形眼镜，顾名思义，妙在“隐形”。学名叫角膜接触镜，隐形眼镜一般指软性角膜接触镜。它既有普通眼镜矫正视力的功能，又解除了框架眼镜带来的不便。但卫生护理要求较高。
高度近视验配眼镜的技巧
验光处方:欠矫
欠矫： 即降低屈光度数，是减少镜片厚度最有效、最简便的方法。
欠矫是否及“度”的控制需遵循以下原则：
1、满足患者的主观需求：就是患者能满意戴镜视力。
2、在一些特殊情况下满足高度近视者的客观需求，如根据近视者的身份、环境。
验光处方:散光的取舍
散光的取舍： 高度近视通常合并较高度数的规则散光。
高度近视顺规散光处方技巧： 应尽量使散光度数接近或等于验光处方，由此可使近视球镜度数最小，以期减少镜片水平方向的厚度。
高度近视镜片选择
1、镜片材料：高度近视应该选树脂片及 PC 片(聚碳酸脂片)为宜
2、折射率：对于高度近视，应选择折射率尽量高的镜片，但由于制作工艺及材料的关系，高折射率的镜片价格往往较高。所以，要综合 价格因素选择合适的高折射率镜片，一般情况下，应选择 1.60 以上折射率的镜片。
3、特殊类型的镜片： 高度近视应选择非球面设计的镜片。
高度近视镜架选择
1、镜架几何中心距与配镜瞳距接近
2、选择镜框横径相对小的镜架
3、缩短镜眼距离
4、镜架的类型的选择： 在高度近视眼镜架类型的选择上，全框及半框镜架优于无框镜架。