吃了萝卜为什么老是放屁 萝卜的好处是什么

吃了萝卜为什么老是放屁 萝卜的好处是什么

我们都知道，夜盲症是由于人体缺乏维生素A所导致的，而萝卜是维生素A良好的补充来源，进入机体后，胡萝卜素有50%可转化为维生素A，因而可以起到明目的作用。

萝卜含有很丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，是肠道当中的“充盈物质”，可帮助及时排除代谢废物，达到防便秘的作用。萝卜能顺气，促进肠道蠕动，如果您的家人平时胃口不好也可以常吃。家里有人手术后不放屁，可以先给他喝点萝卜汤，再吃点萝卜。

萝卜对于皮肤也是有很好的帮助作用，这主要还是得益于萝卜能够给机体补充维生素A，维生素A是脂溶性维生素，可以保护皮肤表层，进而起到预防皮肤干燥和脱皮的情况。

吃了胡萝卜会放屁吗 怎样吃胡萝卜不会放屁

肠道菌群健康的话吃胡萝卜就不会放屁，因此可以食用一些对肠道菌群有益的食物，如酸奶等，调节一下肠道菌群的健康，一旦肠道菌群健康，食用食物就不容易导致胀气，出现放屁的情况。

炖鸡汤放白萝卜还是放红萝卜好

多可以。

白萝卜和红萝卜并不属于同一个品种，在口感上也有所差异，但是两者的营养都非常丰富，所以都是可以放进鸡汤里面一起炖的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

但是因为白萝卜中含有较多的维生素C，而红萝卜中含有的抗坏血酸对于维生素C具有一定的破坏性，虽然不会产生毒性但是会影响营养物质的吸收，所以不建议白萝卜和红萝卜一起放入鸡汤中炖。

吃了萝卜为什么老是放屁 吃萝卜为什么老是放屁

主要有以下原因。

吃萝卜后会总是放屁都是有原因的，因为萝卜具有下气的作用，下气就可以使肠胃内的气体通过肛门排出，让肚子里的胀气得到缓解，从而改善腹胀的现象，其次，萝卜的主要成分是淀粉酶，具有疏通理气的作用，所以吃多了自然就会出现放屁的现象，而且味道特别难闻。

吃了胡萝卜会放屁吗 吃胡萝卜放屁是因为什么

如果肠道菌群不是很健康的话，食用含有大量纤维素和淀粉等不容易消化的胡萝卜的话，纤维素和淀粉会堆积在肠道中，一些肠道菌会快速滋生，产生大量的气体，出现胀气的情况，因此会出现放屁的现象。

常吃萝卜5大好处

★萝卜有红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、青萝卜等品种，从营养的角度来说，这些萝卜的差别都不大。唯一需要注意的是，萝卜作为菜肴，要尽量生吃或煮的时间短些，这样它的营养会更完整。

★萝卜能顺气，促进肠道蠕动，如果您的家人平时胃口不好也可以常吃。家里有人手术后不放屁，可以先给他喝点萝卜汤，再吃点萝卜。如果正在拉肚子，就尽量不要吃了。

★萝卜有点辣，这个辣味对血糖高、血脂高或是想减肥的人都有好处。

★在家里做些炝拌萝卜皮给孩子们吃，爽口又可以帮助去油腻。

★炖牛肉或是煲汤的时候，放点萝卜心能去油。

便秘者多吃萝卜

吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭(多数是肉食吃太多)等，应吃几顿萝卜，以帮助消化。吃了萝卜后，不少人会出现频频放屁的现象，这就是萝卜的“下气”功效了。所谓“下气”，就是加强胃肠道的运动，使胃肠道的气体从肛门排出，有进有出，这样就能很好地缓解因胀气引起的胃胀及腹胀等不适。同时，由于萝卜能加强胃肠的运动，因此，它对功能性便秘也有一定的作用。李时珍的《本草纲目》中，就有用萝卜治疗便秘的记载。在现代研究里也发现，萝卜含有可以帮助消化的淀粉酶，以及可以促进胃肠运动的B族维生素和钾、镁等矿物质，因此，对于便秘的人群，吃萝卜可以起到通便、降脂的作用。

吃萝卜放屁是什么原因

促进了肠胃的蠕动。

萝卜本身含有较多的纤维素，食用后能够有效地促进肠胃的蠕动，从而可以促进体内多余气体的排出。

而且从中医的角度上来看，萝卜的味辛甘、性质偏凉性，食用后不仅能够有效地降低人体内的热气，而且还具有通气、下气的作用，因此对于一些本身脾胃比较虚弱的人群来说，如果食用过多萝卜的话就有可能会出现放屁的情况。

吃胡萝卜放屁是什么原因 吃胡萝卜屁很臭原因

1.如果在吃胡萝卜的时候，还吃了大量的富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋、牛肉、羊肉等等，就容易消化不良，这些蛋白质在肠道内被细菌分解之后会产生含硫的气体，闻起来就会比较臭。

2.如果便秘很久了，放出来的屁也是很臭的，和大便在肠道内堆积发酵有关。

3.如果吃胡萝卜屁很臭，但是平常饮食也比较清淡，同时还有便血、腹痛等情况，则建议到医院就诊检查，看是否疾病原因导致。

吃了胡萝卜会放屁吗

吃胡萝卜有可能会导致放屁的。

虽然胡萝卜不属于通气的食物，但是如果本身肠道不是很健康的话，食用胡萝卜确实会导致放屁的情况出现。