产后多久可以吸脂呢
产后多久可以吸脂呢
赘肉是女人的天敌,无论是怀孕前还是怀孕后,消灭赘肉的方法都是屡试不爽,产后吸脂就是产后减肥的一个方法,产后吸脂就是通过吸脂的方式对脂肪多的部位进行抽吸,达到瘦身的效果。它通过对脂肪的去除,就能够减去人体的脂肪细胞数量,这样可以达到有效的瘦身。
相比节食减肥、运动减肥,产后吸脂手术更能快捷地达到减肥的效果。而且安全屋副作用。
但是在产后吸脂减肥时一定要做好准备,应该要先去医院检查身体,看是否会影响到身体的健康和产后孩子的哺乳,再与专家进行沟通,掌握好产后吸脂的最佳时期,在此也要提醒大家,哺乳期的女性是不可以进行吸脂减肥的!
流产之后要注意什么
1、加强营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。>>流产后吃什么好?
2、讲究个人卫生:流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。>>详细了解“人流后多久可以碰冷水”
3、休息好,防止劳累过度:流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。>>详细了解“人流后多久可以出门”
4、不可急于再次怀孕:>>详细了解“人流后多久可以同房”
流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。>>详细了解“人流后多久可以要孩子”
5、保持心情愉快:不少妇女对流产缺乏科学的认识,流产后情绪消沉,有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的,并且,自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎,主要是染色体异常所致,它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。愉快的情绪,会加速流产后身体的康复,有益于健康。
剖腹产多久可以穿高跟鞋
产后多久可以穿高跟鞋?
专家解答:如果是自然分娩建议满月后再穿高跟鞋,如果是剖腹建议产后4个月可以穿高跟鞋,但是建议少穿,剖腹产后子宫恢复比顺产慢,穿高跟鞋身体必然前倾,这样对骨盆的压力就加重了,骨盆两侧被迫内缩,必然影响到子宫正常恢复。
自然流产后多久可以穿高跟鞋?
专家解答:自然流产身体恢复的比人工流产快,身体创伤也没有人工流产严重,所以一个月后你身体已经恢复的不错了,可以穿高跟鞋了但是不要穿太高的高跟鞋,时间也不要穿的太久,毕竟高跟鞋虽然漂亮,但是对脚部的压力太大了,先穿矮一点的,适应一下。
这些事产妇万万不能做
产后多久可以做家务
虽然,在生下宝宝之后的生活发生了翻天覆地的变化,但是曾经的生活习惯仍是新妈妈惦记的事儿。产后多久可以恢复锻炼?多久才能有夫妻生活?多久能自己开车?小编为你一一解答。
产后多久可以散步
顺产的妈妈,产后马上就可以在房间里散步,剖宫产的妈妈产后第二天也可以下地走动了。医生新妈妈从医院会到家后,要尽可能快地开始进行一些温和而轻缓的运动,散步无疑是好的选择。任何运动都会提高“快乐激素”的分泌,并有效地促进睡眠,散步当然也不例外。
除此之外,散步还可以有助提升你自信心。你可以从短距离的散步开始,比如到路程不超过10分钟地方转转。路程的商店去转转。剖宫产的妈妈散步后要注意伤口是否有渗血。如果只是轻微渗血就不用担心,这是正常的,但如果流血过多,就要停止散步,并去医院检查。
产后42天内的家务好交由别人来做。对于新妈妈来说,做家务的确是消耗脂肪的好办法。但新妈妈产后更需要多休息,特别要学会在宝宝睡着之后尽可能地补充睡眠。所以顺产的妈妈,产后42天内的家务好交由别人来做。如果你已经有固定的清洁工,可以增加他的工作时间,如果还没有,可以临时请一名。此外,你还可以请求或者接受亲朋好友的帮助。
如果你是剖宫产,产后2~3个月内的家务工作好交给其他人来做。尤其不建议剖宫产后的新妈妈使用吸尘器,因为所有的用力点都集中在你的腹部。
产后多久可以跑步
顺产的妈妈,如果孕期时一直坚持跑步,那么在产后42天的检查结果无异常时,就可以恢复跑步的习惯了。剖宫产的妈妈则要等到产后十周的检查无异 常时再恢复。但是,在跑步的过程中,尽可能保持平稳。因为在生产过程中分泌的松弛激素会令你变得比较容易拉伤。
母乳喂养的妈妈要注意跑步锻炼的强度不要太高,因为高强度的运动可能会影响乳汁。在跑步的过程中,身体分泌出的乳酸会渗入喂养宝宝的乳汁之中,从而影响到乳汁的味道。
如果在此之前,你并没有慢跑的习惯,只是在生产之后想有所改变。那么,先尝试快走四到六个月,然后开始慢跑。任何有氧活动都需要循序渐进地增加强度。
产后多久可以开车
大多数新妈妈都希望能在产后三到六个星期之内就可以重新开车。但重点是,你的感觉和状态能否胜任这件事情。产后何时能开车并没有特别的规定,每个人都有所不同。在这件事情上,不要强调时间,这取决于你的身体条件,以及你的反应,毕竟机警、灵活的应变能力才是为重要的。剖宫产的妈妈在决定开车之 前,一定要去医院做相关的检查,看看是否需要再等一段时间。
产后多久可以游泳
游泳的确是一个非常棒又非常安全的锻炼方式。但是,新妈妈应该等到伤口完全愈合之后才可以开始。如果你十分在意你的身材和自尊,那么你可以通过游泳尽可能地塑型。不过,不要对自己太过苛刻了。产后一年之内开始体型恢复锻炼都能达到很不错的效果。
刨妇产多久可以同房
剖腹产后多久可以同房
年轻夫妻在经过怀孕期禁欲10个月的煎熬后,迫不及待的想知道剖腹产后多长时间可以同房,根据多位妇科医生和大量剖腹产妈妈的经验解答剖腹产后多久可以同房及同房注意事项。
一、剖腹产后同房宜晚不宜早
剖腹产后多久可以同房?对于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行(剖腹产后伤口痛疼的护理方法)。
有些人认为,妇女产后只要恶露干净了,夫妻就可以同房。其实,这种看法是错误的。恶露持续时间一般2周至4周,之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
大量事实证明,产后两个月以内,妇女普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果同房,往往达不到同房的和谐,还可能引起妇女性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而妇女分娩后对同房的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,剖腹产女性产后即使身体恢复顺利,最好三个月以后再同房。
产后多久可以同房
产后多久可以同房
产后同房时间要视个人身体恢复情况而定。
一般来说,顺产后的女性,产褥期为43天,此时子宫内膜处于修复期,同房的话最好在两个月之后。
剖腹产的女性最好在三个月以后再同房,因为剖腹产伤口恢复需要一定的时间,同房一定要等伤口完全复原了才可以进行。
引产后多久可以同房
引产后,要等到子宫完全恢复后才可以同房;最早42天后,一般建议3个月以后再开始性生活较好。这是由于在引产后,女性生殖道的自然防疫能力降低,子宫也有一定的伤害和刺激,易诱发感染。
自然流产后多久可以同房
自然流产后恶露一般两周以内会排干净,但是同房至少需要一个月,恢复较慢的女性可能需要40-50天才能同房。流产后子宫、卵巢需要一段时间调养,如果此时同房,男方很容易将细菌带入女性生殖器内,进而引起妇科炎症,延误子宫和卵巢的恢复。特别要注意的是,女性自然流产后就算同房,短期内也要注意避孕。
流产后多久可以怀孕
流产后多久可以怀孕?一般来说,人工流产后最好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
流产后多久可以怀孕?人工流产后的妇女,身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早,往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良,或造成自然流产。
流产后多久可以怀孕?人流后需要注意的几个问题:
流产后多久可以怀孕?人流术后在观察室观察2小时,如无不适应便可离开。人流术后多休息,避免劳累,清淡饮食。人流术后一周来院复查彩色“B”超,以了解术后子宫恢复情况。人流术后阴道出血持续7-10天,若超过月经量或超过20天持续不断应随诊。人流术后需抗感染治疗3-5天,预防术后宫内感染产生并发症。人流一个月内禁止性生活,盆浴,坐浴。洗淋浴时注意保暖,避免受凉感冒。
顺产后多长时间可以同房
产后多久可以同房
一般来讲,适宜的同房时间顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。
产后多久可以同房 产后同房的几个常见问题
产后同房的几个常见问题
1.侧切口疼痛
这是顺产妈妈遭遇到的最常见问题。事实上,如果在产前及时准备好复方金花油,产后及时使用,可以帮助侧切刀口快速完美的愈合,不会留下后遗症。如果您恰好没有准备而且伤口愈合了一直还在隐隐作痛,甚至还没愈合,那就要赶紧使用拔毒清创膏局部外敷了。否则以后的性生活质量都会大打折扣哦。
产后多久可以同房 产后同房的几个常见问题
2.阴道干涩
这是剖宫产妈妈遇到的最常见问题。事实上,也可以采取一点技巧,比如加长前戏的时间,或者在老公的阴茎上涂抹复方金花油。
产后多久可以同房 产后同房的几个常见问题
3.阴道松弛
如果您打算顺产,那么这个问题,应该在怀孕的时候,就要引起足够的重视了。说实话,顺产不松弛那是不可能的,但我们却可以通过努力使之恢复到最好的状态。
比如,在产前就做做孕妇瑜伽,让顺产过程更加顺利,缩短产程的时间;合理控制宝宝的重量,使得阴道承受的张力有效减小;憋尿练习,锻炼阴道括约肌。产后恶露结束后,尽快使用有效缩阴的金花之蕊,加上每天早晚各一百个提肛缩阴动作——嫌太多了?坚持吧,不会劳而无功的!
产后多久可以同房 产后同房的几个常见问题
4.性冷淡
经过孕产期的漫长煎熬,加上照顾宝宝的各种艰辛,以及产后身体状况发生了变化,很多妈妈一下子就失去了享受性爱的兴趣,这可是一件非常危险的事情啊,须知现在的社会,男人的诱惑何其之多?其实,生活的质量,有时候只在于一点点小技巧而已。不妨换换口味,尝试一种没有尝试过的欢爱方式?再不来,何不试试浪漫精油御前欢,或泡澡,或互相按摩,或香薰,而且对产后抑郁症的妈妈,更是一举两得哦!闺房的小情小趣,其实是维系夫妻最重要的纽带呢!
产后多久同房合适呢
一、顺产后多久可以同房
产后多久可以同房?有些人认为三个月后,妇女产后只要恶露干净了,夫妻就可以同房。其实,这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周,之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
二、剖腹产后多久才可以同房
一般情况下恶漏是在4-6周才会完全干净,产后到第42天是产褥期,也就是恶漏期,在这期间都要注意的,不沾凉水,注意身体。42天以后同房,只要没有恶漏就可以。剖腹产可以适当退后,医生建议3个月,其实2个月也问题不大。子宫完全恢复要6-8周。
另外,在子宫口没有完全关闭的情况下过性生活,细菌就会通过子宫口侵入子宫,再经没有修复好的胎盘附着面侵入母体,容易引起生殖道炎症,如子宫内膜炎、子宫肌炎、急性盆腔结缔组织炎、急性输卵管炎及败血症等。
流产后多久可以怀孕
流产后多久可以怀孕?这是现在很多的女性都很关注的问题,也是男性也很关注的问题,导致是流产后多久可以怀孕呢?因此下面就给大家简单的说一下流产后多久可以怀孕?
流产后多久可以怀孕
流产后多久可以怀孕?一般来说,人工流产后最好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
流产后多久可以怀孕?人工流产后的妇女,身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早,往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良,或造成自然流产。
流产后多久可以怀孕?人流后需要注意的几个问题:
流产后多久可以怀孕?人流术后在观察室观察2小时,如无不适应便可离开。人流术后多休息,避免劳累,清淡饮食。人流术后一周来院复查彩色“B”超,以了解术后子宫恢复情况。人流术后阴道出血持续7-10天,若超过月经量或超过20天持续不断应随诊。人流术后需抗感染治疗3-5天,预防术后宫内感染产生并发症。人流一个月内禁止性生活,盆浴,坐浴。洗淋浴时注意保暖,避免受凉感冒。
顺产后多久可以使用束腹带
很多年轻漂亮的妈妈们,经常会讨论关于产后如何减肥的问题,其实很多的漂亮的女性会思考,什么时候可以使用束缚带。束缚带是为了让我们的女性生产过后可以恢复良好的身材,女性顺产后多久可以使用束缚带呢?准妈妈使用束缚带会不会有什么不好的影响呢?下面跟随小编来了解一下吧!
其实在怀孕期间已经开始作计划了。收腹带是产后减肥经常用的减肥产品之一,顺产后多久可以用收腹带对于产后瘦肚子更有效也是孕期妈妈正想了解的。
在这之前,我们先来了解一下为什么产妇容易肥胖的问题。产后肥胖的原因主要是孕期本来就吃得多吃得好又少运动,再刚生完宝宝还要坐月子,月子里的营养饮食甚至超过了孕期,运动就更别说了,一般坐月子的时候都不让出门,你说身体能不肥胖起来吗?产后肥胖最严重的部位就是腹部,所以更多的妈咪选择了用束腹带来“赶走”大肚腩。
顺产后多久可以用收腹带?
最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
剖腹产后多久可以再生
剖腹产后多久可以再生?现在的女性生孩子都是选择剖腹产,很少在人在选择顺产了,剖腹产生出的孩子好吗?剖腹产生出的孩子健康吗?还有就是剖腹产后多久可以再生呢?请看下面的资料就会有很明确:
剖腹产后多久可以再生?这个问题是很多的人们都很关注的事情,为了能在生一个健康的宝宝,下面就给大家健康的说一下剖腹产后多久可以再生?
剖腹产后多久可以再生?剖腹产后再生一般要等两年以后,怀孕后要注意定期检查有些妇女曾因某些原因做了剖宫产,担心给下次妊娠带来影响。一般来说,剖宫产后是不影响怀孕的,可以有正常妊娠。如果剖宫产前已有感染,或术中无菌技术操作不严而造成感染、粘连,或导致盆腔粘连输卵管也粘连、闭锁,则可引起不孕,否则是不影响的。
剖腹产后多久可以再生?虽然多数不影响怀孕,但怀孕时间最好不要离得太近。因为子宫上的瘢痕生长牢固需要一定时间,如果过早怀孕、分娩,可以使子宫破裂,造成大出血,甚至休克,危及生命。
剖腹产后多久可以再生?一般应间隔至少2年以上才能怀孕。怀孕后要在医院检查、分娩,以免发生危险第一胎是剖腹产,生第二胎也并非一定要剖腹产。 是否需要剖腹产一则看分娩时胎儿的情况,二则看子宫的收缩情况,如果子宫因为曾经的剖腹产后形成的瘢痕影响收缩功能,不利于胎儿娩出,则需要再次剖腹产;如果胎儿状况和子宫收缩能力都很好的话则不需剖腹产。 至于相隔多长时间再生第二胎也因人而异,要看子宫恢复的情况而定,当然二年以后再孕更好些。
另外,最好在怀孕前检查子宫的状况。 以前做过剖腹产,可以再次怀孕,由于剖宫产时子宫会留下疤痕,如果疤痕处愈合不够好,就有可能在怀孕时出现子宫疤痕破裂。所以打算怀孕时,最好是先去医院妇科检查,确定切口愈合情况、身体状况,在医生认为适合怀孕的时候再怀孕。一般要等两年以后,怀孕后要注意定期检查,在预产期前一星期住院待产。如果上次剖腹产的原因还存在,就要考虑再次剖腹产.
剖腹产后多久可以再生?以上就是相关资料的介绍,上面的说的很明确剖腹产后最好要在两年之后再生时最好的,这样对自己的身体有帮助,另外如有还想知道更多的可以到我们生殖孕育频道来学习。
顺产收腹带及注意事项
我们知道产后妇女身材变样的一个重要因素就是腰部迅速肥胖起来,所以要用收腹带来起到了收腹的功效,但是产后一段时间是不能用收腹带的,我们下文看看顺产后多久可以用收腹带。
顺产后多久可以用收腹带
关于顺产后使用收腹带的问题,有的认为顺产后可以不用使用收腹带,有的认为用收腹带有助于产后恢复,不过可以肯定的一点是:顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响,我们要先了解一下顺产后多久可以用收腹带。
顺产后多久可以用收腹带?顺产后第三天开始用。
怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
顺产7天后,可短时间使用收腹带
顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
顺产后使用收腹带,持续半年最有效。
产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。
上文我们介绍了什么是收腹带,我们知道收腹带对于产后妇女身材的恢复有着非常好的效果,产后妇女的腰部容易肥胖,所以采用收腹带来收腹。但是产后到底多久才能使用收腹带大家都不是很清楚,所以上文做了介绍。
产后多久可以减肥
想恢复孕前的完美身材,产后多久可以减肥?
你要有耐心。假设你孕期的身体是个不断膨胀的气球,宝宝出生后,这个气球不是一下子就能被放空,而是一点点地漏气,直到最后完全恢复。你的小腹花了9个月的时间慢慢地长大,那么要恢复到孕前紧致、平坦的状态,至少也要花同样长或是更长的时间。这不是很合情合理吗?
你产后身材恢复的速度和程度,跟你孕前的身材、怀孕期间胖了多少、现在活动量有多大、饮食结构,以及遗传基因都有关系。如果你怀孕期间增加的体重在10~15千克(kg)之间,经常锻炼,饮食均衡,而且母乳喂养,那么你身材恢复的速度会更快。
剖腹产和母乳妈妈,产后多久可以减肥?
一般来说,你至少要等到产后6周回医院复查后,根据医生检查的结果来决定,你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。如果你是母乳喂养,至少要等到产后2个月再开始控制饮食,因为太早地控制饮食可能会减少你的乳汁分泌。
如果你是剖腹产,或者有背痛等身体不适,产后多久可以减肥?你最好在咨询医生后再考虑产后多久开始减肥。虽然运动是产后减肥的健康方法,但是你也需要首先看看自己的身体是否准备好了。