养生健康

柿子和火龙果一起吃会怎样 吃完柿子后多久可以吃火龙果

柿子和火龙果一起吃会怎样 吃完柿子后多久可以吃火龙果

吃完柿子1小时后可以吃火龙果。

柿子属于寒性水果,一般水果类的食物在体内的消化时间为半小时到1小时,但是柿子中含有丰富的鞣酸,在体内的消化时间会偏长一点,所以,吃完柿子1小时后再吃火龙果比较好。

火龙果是热性还是凉性 哪些人不宜吃火龙果

过敏性体质的人、在月经期的女性、腹泻的人、糖尿病人群、体质虚寒的人等这几类人群不适合吃火龙果。

对火龙果过敏体质的人如果吃了火龙果会导致出现过敏症状,会出现皮肤红肿、过敏性哮喘等症状,严重的需要送往医院。

月经期的女性吃了火龙果可能会导致月经量出现异常,有可能引起经血凝结,造成排出不畅从而导致痛经。

腹泻的人吃火龙果可能会导致腹泻病情加重,严重的会导致肠道功能出现紊乱,影响肠道内水电解质的平衡。

糖尿病人群不宜吃火龙果,火龙果中的糖分较高,吃了容易导致血糖含量快速上升,从而引起血糖波动。

体质虚寒的人群也不适合吃火龙果,火龙果是偏凉性水果,吃多了容易加重体质虚寒的症状。

关于火龙果的吃法

火龙果肉

果肉火龙果吃法与西瓜类似将其切开后剥掉外皮,即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒,有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果,具有美容养颜功效,很适合女性食用。

就是去掉红色的,吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜,放些糖也可以。不过什么都不蘸,直接吃才能尝到火龙果真正的味道,如果蘸蜂蜜或白糖吃,不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽,微甜带酸,味道不错。

果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子,将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁,种子打碎后香味溢出,异常美味可口。除了打成果汁饮用外,做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。果肉酿制成的水果酒香味芬芳。

果茎果皮

火龙果的果茎及果皮可配搭海鲜及肉类清炒,味爽可口,是夏日下饭的佳肴。

火龙果花

火龙果花的花型很大,全长约45cm,花冠达25cm,重量在350~500g之间。在晚上十时后全开,第二天清晨9点太阳出来后就凋谢,是名副其实的“夜仙子”。火龙果的花每朵重约半斤至1斤,可用来清炒、煲汤或做生菜沙拉。烘干后可长期保存,香脆可口。火龙果花泡水煮沸、加冰糖,冷冻后饮,口感更香更醇,胜过菊花茶。

火龙果是减肥水果吗 吃火龙果的最佳时间

每年的5-10月份都有大量的火龙果上市,此时最适合吃火龙果了,不仅新鲜、价格便宜,而且营养价值比反季节的水果要高。

火龙果性凉,对于一些体质偏寒的人群而言,在午后吃最好了,这时候气温较高,吃火龙果吃不易增加体内的寒凉之气,而且这个时候身体需要营养,吃火龙果也非常容易消化吸收。

火龙果是什么季节的水果 吃火龙果的注意事项

1.不宜多吃。火龙果性凉,多吃容易加重身体寒气还可能会导致腹泻。

2.不宜和寒凉、生冷食物一起吃。火龙果性凉,如果和螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等生冷寒凉的食物一起吃,不利于身体健康,而且也容易导致腹泻。

3.体质偏寒、腹泻者不宜吃。火龙果性凉,而且有润肠通便的作用,体质偏寒或者腹泻的人吃了会加重症状。

4.糖尿病、高血糖不能吃。火龙果的含糖量在10%-15%之间,吃多了容易升高血糖,因此糖尿病、高血糖最好不要吃。

5.来月经不能吃。在女性月经期间吃火龙果,容易引起行经不畅、痛经等问题。

吃火龙果会不会上火

其实火龙果是凉性的呢,夏天吃个甜爽的红肉或者白肉火龙果,带给你愉快的心情哦。所以吃多火龙果也不担心会上火长痘痘哦,相反,有口角炎的筒子吃火龙果不错呢。火龙果榨成汁或者是用来做甜品,用来会客不会失礼呢。

吃火龙果还能清润肺部呢,能够起到清热的功效,不过有糖尿病的筒子不建议吃太多火龙果哦,因为它含有糖分比较高呢,每次吃半颗左右就差不多了。火龙果直接吃,或者用来炒菜,其中炒蚬子不错哦,也可以做成火龙果果酱,味道甜滋滋的,搭配面包片吃很不错哦。

经常吃炸鸡,薯条,各种燥热食物的筒子,吃点火龙果不错哦,能下下火。吃肉肉多了腻了吃点火龙果也是不错的呢,火龙果清爽的滋味还能解腻哦。

火龙果中营养多孕期水果应首选

其实,妈妈在怀孕的时候可以吃火龙果,营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果。孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有很多特别的好处。

1、由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

3、火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

4、火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能能吃出美丽。

火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,对重金属中毒具有解毒的功效。中医认为:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。现代医学研究认为:火龙果富含多种维生素和矿物质、高纤维、低热量,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效,其中磷的含量相当高,可促进细胞膜的生成,是美容、保健佳品。

如何选购:

火龙果在选购时要注意是否新鲜,果皮是否鲜亮,触摸时果实较软的火龙果已经不新鲜了。

适用量:每天1个。

下面推荐给妈妈三款不同款式的火龙果菜谱。

(1)贵妃蚌炒火龙果

原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克

调味料:盐3克、鸡精2克

做法:

1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟;

2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用;

火龙果中营养多,孕期水果应首选

3、炒锅上火,油烧热,放入腌过的贵妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里。

特别提示:贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。

(2)凉拌山药火龙

原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个

调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙

做法:

1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;

2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:

3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。

特别提示:炸的时间不宜过长,油温也不宜过高。

(3)火龙果酸奶汁

原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个

做法:

1、火龙果切小块后去皮待用;

2、柠檬去皮后榨成汁;

3、将柠橡汁倒入搅拌器中,再加入火龙果、酸奶拌匀即可。

火龙果怎么吃好呢

脆炸火龙果地做法

1配料: 火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。操作:1、火龙果去壳起肉,切厚片。2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀,制成脆浆,静放10分钟待用。3、烧锅下油,油温120度时,放入每片挂上脆糊地火龙果,炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。

橘子火龙果果酱地做法

1[原料/调料]橘子 350公克 火龙果 250公克 麦芽糖 150公克 细砂糖 100公克 柠檬 1个水 适量 盐 适量[制作流程]1.柠檬洗净榨出果汁备用;橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘皮泡水4小时以上;橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色地薄膜备用;火龙果去皮后切成丁状,由于火龙果果肉容易褐化,因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。2. 用耐酸地锅子煮开半锅水,放入1大匙地盐,将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟,使橘皮软化并去除苦味,煮过地橘皮先浸泡于冷水中,待冷却后用水果刀削除白色地橘络,再将橘皮切成细丝。3.将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

贵妃蚌炒火龙果

原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克调味料:盐3克、鸡精2克做法:1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟;2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用;3、炒锅上火,油烧热,放入腌过地贵妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里。特别提示:贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。

凉拌山药火龙果

1原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙做法:1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中氽烫后,捞出沥水备用;2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。特别提示:炸地时间不宜过长,油温也不宜过高。

吃火龙果的注意事项

1、腹泻的人不能吃。因为火龙果是一种属于比较偏凉的水果,如果你是腹泻的患者,这个时候再吃火龙果会让病情加剧。

2、当你来大姨妈的时候吃火龙果就会导致经期不畅。

3、偏寒的女性体质也要少吃火龙果。

4、当你吃火龙果的时候再配上牛奶可能会导致消化不良。

5、火龙果是一种葡萄糖含量蛮多的水果,而糖尿病患者如果吃火龙果的话可能会使血糖上升。

宝宝便秘吃火龙果有效果吗

宝宝便秘能吃火龙果。因为火龙果是高纤维,低热量的水果,便秘的宝宝可稍微多吃一些,但每日不超过150克为宜。没有便秘的宝宝吃火龙果时应注意量的限制,每天不超过两次,每次不超过50克即可。另外,成年人经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品。

宝宝便秘吃火龙果要注意什么

火龙果营养丰富,对人体又有多重功效,但因其是寒性水果,不宜给小孩子吃太多,否则易导致腹痛、腹泄。脾胃体虚的孩子也不适宜吃火龙果,他们很容易因火龙果的寒性而产生胃部不适。

火龙果越新鲜越好,即开即食最好,如果一次吃不完,不要放在冰箱等下次再给孩子吃,避免细菌滋生,吃了不益于孩子健康。

切开的火龙果能过夜吗 切开的火龙果能保存多久

1、放在避光阴凉处。天气如果不是特别热的话,火龙果切开后放在避光阴凉的地方,一般来说是能够放一天的,但是最好不要过夜再吃,当然了尽快吃完是比较好的。

2、冰箱十五度冷藏。火龙果切开之后如果吃不完,可以用保鲜膜包起来,然后放在冰箱里面冷藏。但是由于火龙果是热带水果,所以放冰箱要注意将温度调至十五度,在这种温度下应该可以放两天。

3、最好是现买现吃。火龙果切开之后最好能够将切开的火龙果全部都吃掉,这样一来能够保证火龙果的新鲜,也能够保证它的卫生。

火龙果的吃法妙招

火龙果的吃法妙招 火龙果是营养非常丰富的水果,火龙果对人体非常有益,它有通便祛斑的功效,还能调节肠胃紊乱,火龙果不光能当水果吃还能配合一些蔬菜瓜果来吃哦。中医频道专家推荐---火龙果的吃法妙招.

火龙果的吃法妙招

火龙果的吃法妙招--凉拌山药火龙果

原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个

调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙

做法:

1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;

2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:

3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。

凉拌山药火龙果--火龙果酸奶汁

原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个

做法:

1、火龙果切小块后去皮待用;

2、柠檬去皮后榨成汁;

火龙果的吃法妙招

火龙果的吃法妙招--火龙果炒虾仁

1、鲜虾(沙虾)去皮,用干布将虾地水份去掉。

2、盐腌一会,沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉,顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起),静置10分钟。

3、油锅不要烧地太热,把虾放进锅中用筷子顺时针打转,颜色一变就出锅。

4、放油,细芹菜梗几条,火龙果,几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾地鲜味),炒两下放入虾,翻炒五下出锅。

火龙果还能当炒菜吃哦,不妨大家试试其功效吧。

柿子和橘子能不能一起吃 柿子和火龙果能不能一起吃

不建议一起吃。

火龙果和柿子也是不建议一起吃的,因为火龙果和柿子性质都比较寒凉,一起吃容易增加体内的寒凉之气,不利于身体的健康。

其次就是火龙果含有丰富的膳食纤维和水分,过量吃会促进肠道蠕动,增加肠道的润滑程度,和柿子一起吃,柿子的水分和纤维素也比较高,这样就容易导致大便次数增加、大便溏稀,不利于人体肠胃健康。

适合孕妇的火龙果食谱

适合孕妇的火龙果食谱

凉拌山药火龙果

原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个

调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙

做法:

1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;

2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:

3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。

火龙果酸奶汁

原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个

做法:

1、火龙果切小块后去皮待用;

2、柠檬去皮后榨成汁;

3、将柠橡汁倒入搅拌器中,再加入火龙果、酸奶拌匀即可。

橘子火龙果果酱

原材料:橘子 350公克 火龙果 250公克 麦芽糖 150公克 细砂糖 100公克 柠檬 1个

调味料:水 适量 盐 适量

做法:

1.柠檬洗净榨出果汁备用;橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘皮泡水4小时以上;橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色地薄膜备用;火龙果去皮后切成丁状,由于火龙果果肉容易褐化,因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。

2. 用耐酸地锅子煮开半锅水,放入1大匙地盐,将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟,使橘皮软化并去除苦味,煮过地橘皮先浸泡于冷水中,待冷却后用水果刀削除白色地橘络,再将橘皮切成细丝。

3.将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

小编总结:作为一种水果,火龙果本身酸甜可口,但是如果与其他食物一起烹饪,可能会有意想不到的好效果哦!

相关推荐

火龙果都有哪些法呢

一、凉拌山药火龙果 原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个 调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙 做法: 1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用; 2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用: 3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。 健康提示:炸的时间不宜过长,油温也不宜过高。 二、橘子火龙果果酱 原材料:橘子350公克、火龙果250公克、麦芽糖150公克、细砂

火龙果是容易过敏的水果吗

因人而异。 每个人的体质都是不一样的,所以火龙果属不属于易过敏的水果的话也是因人而异的。临床上的过敏源有很多,火龙果出现过敏症状的话也跟机体内的抗体有着很大的关系,如果不确定自己属不属于易过敏体质的话可以去医院进行检测。 如果火龙果之后有出现皮肤瘙痒、起红疹、甚至是口舌麻木的情况的话则考虑是过敏性反应。

火龙果柿子能一起

不建议一起火龙果柿子中并不含有相互发生反应生成对人体产生危害的物质,但并不建议将火龙果柿子一同食用。因为火龙果柿子都属于寒凉性水果,一同食用导致体内寒气增加,尤其是本身体内寒气较重的话,同时食用火龙果柿子增加肠胃负担,并且对脾胃造成损伤,这样就引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状的出现。

火龙果的创新

法一:火龙果糯米糕 材料:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。 做法:整个火龙果切成两边,将火龙果肉挖出来切块,保留整的火龙果皮外壳作为容器备用;乌梅去核、青瓜去皮切块;将火龙果切块,乌梅,青瓜块和糯米糕一起放入火龙果皮容器中,加蜂蜜即可。 法二:凉拌山药火龙果 材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个、芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙。 做法:山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥

火龙果的适用人群

火龙果是男女老少咸宜的一种非常不错的营养水果,对延年益寿、强身健体有重要作用,但火龙果糖分含量较高,患有糖尿病的人群不宜多。气郁体质,痰湿体质,瘀血体质的人群也不宜多。 孕妇能火龙果吗? 火龙果是一款营养丰富的水果,除了特殊体质的孕妇以外,孕妇可以适量地火龙果,但不宜过多。火龙果有防治便秘、预防贫血、改善皮肤、美白皮肤的功效。虽然火龙果起来不甜, 宝宝能火龙果吗? 宝宝添加辅食后可以适当的水果,但建议刚添加水果辅食时从苹果、香蕉等常见水果开始,比较不容易引起过敏。火龙果果肉有小籽,所以应等

100克火龙果的热量是多少 晚上火龙果胖吗

很多人觉得火龙果的热量不是特别的高,含膳食纤维又多,于是晚上就不饭,光火龙果来充饥。火龙果了确实能起到一定的增加饱腹感的作用,但是如果选择在晚上火龙果的话,是不起到减肥效果的,尤其是临睡前。因为火龙果虽然热量是不高,但是所含有的糖分其实比较多,如果晚上了很多的火龙果的话,多余的糖分不能被分解消耗掉,就转化为脂肪,堆积在身体里,从而导致发胖。所以如果想要减肥的话,可以适当火龙果,但是不要太多

火龙果是寒性的吗 多了火龙果并不能减肥

虽然火龙果适合在减肥期间食用,但是如果一整天都只火龙果或者仗着火龙果热量低就很多,那么对于减肥是没有帮助的。 因为火龙果的含糖量其实并不低,每100克火龙果果肉的糖分含量在10-15克左右,如果多了,造成糖分摄入过多,多余的糖分就化作能量积蓄的身体内,反而是不利于减肥的,而且如果每天只火龙果,那么蛋白质、盐分等摄入不足,影响身体正常的运行和代谢,不利于身体健康。

红心火龙果的禁忌

1.红心火龙果性凉,食用之后增加体内的寒凉之气,因此体质虚冷、脾胃虚寒、经期女性都不宜太多的红心火龙果。 2.红心火龙果富含水分、纤维素,有一定的滑肠通便效果,多了也容易引起腹泻,因此腹泻、便溏的人群不宜红心火龙果。 3.红心火龙果中的糖分含量也比较高,含糖量约为15%,而糖尿病患者要严格控制每日饮食中的糖分含量,因此不宜红心火龙果。 1.红心火龙果不宜和螃蟹、山竹、西瓜、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等寒凉食物一起多了,因为红心火龙果性凉,人了之后增加体内的含量之气,并且增加肠道的润滑

火龙果的好处与坏处

火龙果的好处 1.火友果是一种不错的水果,火龙果中含有丰富的营养成份,水份占绝80%以上,营养成份当中含有大量的维生素,蛋白质,和一些碳水化合物,热量低,是很不错的减肥水果。火龙果的好处和坏处的维生素C的含量是特别高的,所以说火龙果对于排铅是有好处的 2.火龙果具有很好的排毒解毒功能,火龙果还是很好的美容水果,可以很好地抗衰老,还可以很好地防止一些脑细胞病变,可以抑制痴呆症发生。 3.火龙果可以美白皮肤养颜,对于降血糖有好处,同时火龙果也可以预防便秘。 4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大

适合孕妇的火龙果

第一种:凉拌山药火龙果 原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个 调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙 做法: 1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用; 2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用: 3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。 特别提示:炸的时间不宜过长,油温也不宜过高。 第二种:贵妃蚌炒火龙果 原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克 调味料:盐