慢性胃炎能运动吗 慢性肠胃炎运动的好处
慢性胃炎能运动吗 慢性肠胃炎运动的好处
人体的能源主要由摄取的食物经胃肠道消化吸收供给。经常坚持体育锻炼，膈肌或腹肌活动增强，对胃肠具有良好的按摩作用，使胃肠的蠕动加快，胃的排空时间缩短；
一般胃的排空时间为4—6h，剧烈运动时胃内容物2h即可排空，使人产生饥饿感，食欲增强；
运动还可改善胃肠道的血液循环，使胃、肠、肝、胰等器官的消化液及消化酶分泌增加，活性增强，营养物质的转化吸收加速；
运动时胃肠蠕动的增强，还促进了排便，保证了消化过程的顺利进行，较长时间的运动锻炼也可使碳水化合物、蛋白质和脂肪大量消耗，促进了体内营养物质的互相转化，增强了内脏各器官功能及其应激性和协调性。
因此，我们主张相对平稳，不是过于剧烈的运动，对慢性胃炎病人有较好的疗效。
慢性胃炎能运动吗
卧位运动
预备式。仰卧位，两臂自然伸直放于体侧。
动作
用力交替伸屈左右腿，做8—16次，还原预备式；
膝关节保持伸直，缓慢抬起左腿与躯体成直角，左腿缓慢落下；同时抬起右腿，交替进行8—16次，还原预备式；
两臂上举与躯体成直线，同时吸气，屈左腿，两手抱膝起坐，同时呼气。如此左右交替进行8—16次，还原预备式；
两腿并拢屈双膝，尽量贴近腹部，然后两腿伸直恢复成预备式。重复8—16次，还原预备式。
两腿并拢保持伸直，然后两腿同时缓慢抬起与躯体成30度，再缓慢放下双腿。重复进行8—16次，还原预备式；
两膝保持伸直，然后左右腿交替抬起，距床面40一60厘米，交替8一16次，还原预备式。
两臂上举，同时吸气坐起俯身，两手尽量摸脚，同时呼气，重复进行6—8次，还原停止。
坐位运动
预备式。端坐床边，两臂下垂于体侧，挺胸抬头目视前方。
动作
两臂侧平举同时吸气，屈左腿．两丁抱膝，同时呼气。两腿交替进行8—16次，还原预备式；
两臂上举伸直与肩同宽，然后向前弯腰，两手尽量触脚。重复进行4—8次，还原停止。
立位运动
预备式。直立，两臂自然下垂，双脚分开与肩同宽，日视前力。
动作
两手叉腰，原地踏步，大腿带动小腿，使膝部尽量贴近腹部。进行80—160步，停止；
两手叉腰，上身向前倾45。然后直立。反复进行8—16次，还原预备式；
向左转体前屈，右手摸左脚，左臂自然后摇，还原再向右进行。反复4—8次，还原预备式；
两手叉腰，两腿屈膝下蹲起立。重复进行4—8次，还原预备式；
两手重叠于腹部，适度按腹，顺时针方向按揉腹部由里向外逐渐扩大按揉圈。连续进行8-16次，还原停止。
慢性肠胃炎运动的好处
人体的能源主要由摄取的食物经胃肠道消化吸收供给。经常坚持体育锻炼，膈肌或腹肌活动增强，对胃肠具有良好的按摩作用，使胃肠的蠕动加快，胃的排空时间缩短；
一般胃的排空时间为4—6h，剧烈运动时胃内容物2h即可排空，使人产生饥饿感，食欲增强；
运动还可改善胃肠道的血液循环，使胃、肠、肝、胰等器官的消化液及消化酶分泌增加，活性增强，营养物质的转化吸收加速；
运动时胃肠蠕动的增强，还促进了排便，保证了消化过程的顺利进行，较长时间的运动锻炼也可使碳水化合物、蛋白质和脂肪大量消耗，促进了体内营养物质的互相转化，增强了内脏各器官功能及其应激性和协调性。
因此，我们主张相对平稳，不是过于剧烈的运动，对慢性胃炎病人有较好的疗效。
急性肠胃炎能吃香蕉
急性肠胃炎能吃香蕉吗：肠胃炎是可以吃香蕉的，但是不要过多。香蕉有通便的功效，吃太多的话，可能会引起腹泻，而且香蕉属于酸性食物所以对于胃酸分-泌过多的患者还是不要吃的好。另外要注意注意禁食产气、不易消化或有刺-激性的食物。严禁吸烟、喝酒。
肠胃炎的治疗方法：
1、口服抗生素:慢性胃炎特别是慢性萎-缩性胃炎,当胃酸减低或缺乏,胃功能紊乱或胃内有潴留液时,细菌易于生长繁殖,使胃炎病变和症状加重。因此,可口服庆大霉素、黄连素等抗生素,用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌,故也可选用。
2、服用胃粘-膜保护剂:如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等,可起到保护胃粘-膜、增强其抵-抗力的作用,但铝制剂不应长期服用。
3、减少胆汁返流:胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空,减少胆汁返流,从而避免了胆汁对胃粘-膜的损害,但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
4、中药治疗：肠胃舒灵方能疏肝理气、温通补中，调节胃酸分-泌，改善肠胃内环境，杜绝肠胃炎反复发作。
肠胃炎可以吃香蕉，但是要注意香蕉本身属于寒性，而且有润肠通便的效果，绝不能够吃太多，因为吃过多的话，容易引起胃酸分泌过多，这样就不利于肠胃健康了，而急性肠胃炎患者，也应该注意听从医生的治疗用药，快速的治疗。
胃炎能喝酸奶吗
胃炎能喝酸奶吗?如何治疗慢性胃炎是大家最关心的话题，慢性胃炎包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、渗出性胃炎、隆起性胃炎、肥厚性胃炎、疣状胃炎等慢性胃炎，病程长，患者体质一般较差。那么胃炎能喝酸奶治疗吗?
胃炎能喝酸奶吗
慢性胃炎尚无特效疗法，无症状者勿需治疗。所有针对慢性胃炎的治疗都是为解决加重病情的因素，或对症治疗。这些治疗措施有：定期检查、改善饮食生活习惯、根治幽门螺杆菌感染、治疗胃十二指肠反流、抑制或减低胃酸分泌、保护胃黏膜等。
使用乙酰水杨酸引发胃炎是一个常见的全球性问题，而医生建议使用益生菌来缓解不同的胃肠道疾病，如炎症性肠病、腹泻、肠易激综合征等。但是，益生菌对胃病的治疗作用却鲜为人知。
这种增进健康的效果归因于不仅来自细菌本身，而且来自发酵的代谢产物如乳酸菌胞外多糖的益生菌或发酵食品。研究人员认为，这些高分子材料可调节免疫反应，显示出抗溃疡的活性。发表在《世界胃肠病学杂志》的一篇文章解释了这一问题。
该研究显示，有嗜热链球菌crl1190和/或它的乳酸菌胞外多糖的发酵牛奶对治疗慢性胃炎有效。科学家在实验时发现，发酵牛奶可调整老鼠的免疫反应和增加胃黏液凝胶层的厚度。
以上详细介绍了胃炎能喝酸奶吗的话题，发酵牛奶显示了和药物奥美拉唑类似的保护作用，使用这种发酵牛奶和/或它的乳酸菌胞外多糖是预防和治疗与阿司匹林相关的胃损伤的一种潜在的选择。
肠胃炎是什么
肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。肠胃炎主要有两大类：急性肠胃炎和慢性肠胃炎。
急性肠胃炎病发常见于夏秋季，其原因主要是饮食不当或不注意饮食卫生而引起的细菌及病毒等感染所致。它是胃肠粘膜的急性炎症，。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失，属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。
而慢性肠胃炎一般分为两个类型：慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。炎症病变比较表浅，局限在胃粘膜表面一层(不超过三分之一)者，称作慢性浅表性胃炎;而炎症病变波及胃粘膜的全层，并伴有胃腺体萎缩者，则为慢性萎缩性胃炎。
慢性胃炎运动 立位运动
预备式。直立，两臂自然下垂，双脚分开与肩同宽，日视前力。
两手叉腰，原地踏步，大腿带动小腿，使膝部尽量贴近腹部。进行80—160步，停止；
两手叉腰，上身向前倾45。然后直立。反复进行8—16次，还原预备式；
向左转体前屈，右手摸左脚，左臂自然后摇，还原再向右进行。反复4—8次，还原预备式；
两手叉腰，两腿屈膝下蹲起立。重复进行4—8次，还原预备式；
两手重叠于腹部，适度按腹，顺时针方向按揉腹部由里向外逐渐扩大按揉圈。连续进行8-16次，还原停止。
慢性肠胃炎会有哪些并发症出现
慢性肠胃炎的并发症一：
胃出血慢性肠胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
慢性肠胃炎的并发症二：
贫血慢性肠胃炎大量失血后伴有两种贫血：
1，巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕，乏力，心悸，面色苍白，
2，缺铁性贫血，一是慢性失血所致;二是慢性肠胃炎患者吃饭少，营养不足引起;三是胃酸缺乏。
慢性肠胃炎的并发症三：
胃溃疡胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。
慢性肠胃炎的并发症四：
胃癌前期据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-慢性肠胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌，慢性肠胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关，有两种情况的慢性肠胃炎易癌变：
1，慢性肠胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。
2，萎缩性炎伴肠化及重度不典型增生者。
慢性肠胃炎和急性肠胃炎的区别 慢性肠胃炎能治愈吗
慢性肠胃炎在临床上比较难完全治愈，但是通过平时的调理，并且长期坚持下去，完全治好还是有希望的；
想要完全治愈慢性肠胃炎光靠吃药是远远不够的，平时的饮食也是关键，注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致胃肠活动的不协调；
慢性肠胃炎的调理还需要有一个良好的心态，如果长期精神紧张、情绪低落等不良情绪，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，不利于慢性肠胃炎的治愈。
治疗胃炎能喝酸奶吗
治疗胃炎能喝酸奶吗?如何治疗慢性胃炎是大家最关心的话题，慢性胃炎包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、渗出性胃炎、隆起性胃炎、肥厚性胃炎、疣状胃炎等慢性胃炎，病程长，患者体质一般较差。下面我们来看看能不能喝酸奶。
治疗慢性胃炎要常喝酸奶
慢性胃炎尚无特效疗法，无症状者勿需治疗。所有针对慢性胃炎的治疗都是为解决加重病情的因素，或对症治疗。这些治疗措施有：定期检查、改善饮食生活习惯、根治幽门螺杆菌感染、治疗胃十二指肠反流、抑制或减低胃酸分泌、保护胃黏膜等。
使用乙酰水杨酸引发胃炎是一个常见的全球性问题，而医生建议使用益生菌来缓解不同的胃肠道疾病，如炎症性肠病、腹泻、肠易激综合征等。但是，益生菌对胃病的治疗作用却鲜为人知。
这种增进健康的效果归因于不仅来自细菌本身，而且来自发酵的代谢产物如乳酸菌胞外多糖的益生菌或发酵食品。研究人员认为，这些高分子材料可调节免疫反应，显示出抗溃疡的活性。发表在《世界胃肠病学杂志》的一篇文章解释了这一问题。
该研究显示，有嗜热链球菌crl1190和/或它的乳酸菌胞外多糖的发酵牛奶对治疗慢性胃炎有效。科学家在实验时发现，发酵牛奶可调整老鼠的免疫反应和增加胃黏液凝胶层的厚度。
以上详细介绍了治疗胃炎能喝酸奶吗的话题，发酵牛奶显示了和药物奥美拉唑类似的保护作用，使用这种发酵牛奶和/或它的乳酸菌胞外多糖是预防和治疗与阿司匹林相关的胃损伤的一种潜在的选择。
肠胃病的种类都有哪些
从病的急慢来看：
首先判断胃病是那种症状从病的急缓来说，肠胃病和分为急性肠胃病及慢性肠胃病。而所有急性的胃病都可以称之为急性胃病，如急性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎等。可以明显的看出急性胃炎的总体特征是发病急骤、迅速，无明显性的征兆，这种疾病容易发病及时。
按胃病发病的部位分类：
其次肠胃病的分类还可以从患者的发病位置来看，其中肠胃病的发病位置主要就是指胃溃疡、胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃窦炎、胃下垂、幽门螺杆菌等。这种分类和急性慢性没有关系，无论是急性还是慢性，只要是这种胃部症状不同都可以归于不同种类。
按胃病的症状分类：
肠胃病的分类也是看患者的症状来分的，其中如果发现上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
按胃病的病因分类：
肠胃病的分类也是可以从患者的病因来看的。很多胃肠疾病是由遗传因素或先天因素引起的，有很多胃的遗传性疾病是基因遗传造成的，如：先天性幽门狭窄、十二指肠梗阻等等。有家族发病倾向的消化性溃疡，在发病率中比一般人高三倍。
慢性肠胃炎的症状 慢性胃炎症状
上腹部胃脘的疼痛和饱胀不适是慢性胃炎最为常见的症状；
慢性胃炎的疼痛可以包含很多不同的性质，有的患者表现为刺痛，有的可以表现为隐隐作痛，有的患者的疼痛也可以比较剧烈。即慢性胃炎的疼痛不像消化性溃疡那样节律鲜明；
慢性胃炎患者常常伴有胃动力的障碍，因而许多患者表现为胃脘部饱胀感或者胀闷感，进食之后胀闷感可以加剧，有的患者进食少量食物之后就会感到胃脘部的饱胀不适；
还能出现嗳气频频、吞酸、泛恶、呕吐等；
慢性胃炎患者还可以合并食欲不振、腹泻、乏力、消瘦、头晕、失眠等。
患有肠胃炎喝酸奶好吗
肠胃炎是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠功能障碍和不同程度自体中毒为特征。肠胃炎可分为慢性肠胃炎和急性肠胃炎两种。
酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性，因此，对于本身有胃酸分泌增多的慢性肠胃炎患者，如慢性浅表性和慢性肥厚性胃炎，还是少喝酸奶,以免在肠道异常发酵。
然而，慢性萎缩性胃炎患者可以放心喝酸奶。
因为慢性萎缩性胃炎患者大多胃酸和胃蛋白酶分泌量不足，并且有胃蛋白酶活性降低现象。患者呈现低胃酸状态，并可因此而影响食欲或引起饱胀、消化不良。患者喝酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量并增强胃蛋白酶活性，还可增强胃肠道的免疫防御功能，对改善病情及缓解症状有益。