苦瓜猪瘦肉汤的做法 食材
苦瓜猪瘦肉汤的做法 食材
猪瘦肉500克、苦瓜200克、适量食盐。
毛囊炎的饮食保健方法有哪些
头皮毛囊炎中医学理论认为，毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通， 发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。头皮毛囊炎患者在饮食上要格外注意，避免食用辛辣刺激性的食 物刺激皮肤，增加病情。
1、枸杞叶茶
食材：枸杞叶100克。
做法：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，频频饮用。
枸杞叶茶具有清热解毒，消炎止痒的功效。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
2、冬瓜薏苡仁汤
食材：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
做法：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水。饮汤吃瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
冬瓜有清热化痰、消肿利湿、防癌抗癌的作用。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
3、绿豆荷叶汤
食材：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
做法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。日服1次，连服7曰。
粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环。绿豆味甘，性凉，入心、胃经;具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水 肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
4、苦瓜猪瘦肉汤
食材：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。
做法：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加净水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。饮汤，吃肉和苦瓜。
苦瓜猪瘦肉汤具有除热，明目解毒的功效。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
5、合三豆粥
食材：绿豆50g，黑豆50g，红小豆50g，粳米150g，白糖适量。
做法：粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内，制作:将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用。加适量的水煮至豆五成熟时，放入梗米同熬至豆烂米开花，再放人白糖稍煮沸，即可食用。早、晚餐食用。
合三豆粥具有清热、解资、解暑的功效，对于治疗毛囊炎、疖肿、痱子等也有着很好的效果。
苦瓜猪瘦肉汤怎么做 做法步骤
1.将猪瘦肉洗净，切成片；苦瓜洗净，去瓤切块，备用。
2.将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮开。
3.煮沸后撇去浮沫，转小火熬煮。
4.煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。
毛囊炎能吃海鲜吗 苦瓜猪瘦肉汤
原料:鲜苦瓜200克,猪瘦肉100完,精盐适量o
制法:将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。
吃法:饮汤,吃肉和苦瓜。
功效:除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。
苦瓜不能和什么一起吃 苦瓜和什么一起吃好
1、香菇、金针菇，香菇、金针菇能降低胆固醇，苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收，共食用，可以达到清脂减肥的效果。
2、茶叶，苦瓜和茶叶水煎服，能清热解毒、解暑明目。
3、瘦肉，苦瓜、猪瘦肉煮汤食用，有清热解暑、明目去毒作用。适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。
辅助治疗毛囊炎的食疗方法有哪些
1、枸杞叶茶：
枸杞叶100克。将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，频频饮用。清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
2、绿豆荷叶：
绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。日服1次，连服7曰。清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。
3、苦瓜猪瘦肉汤：
鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。饮汤，吃肉和苦瓜。有除热，明目解毒的功效。适用于毛囊炎的治疗，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
4、冬瓜薏苡仁汤：
冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。饮汤吃各瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。
5、二豆百合猪肉汤：
猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。当菜佐餐。有养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑的功效。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。
毛囊炎的食疗
①枸杞叶茶
(原料]枸杞叶100克。
[制法)将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
[吃法)代茶饮，频频饮用。
[功效]清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
②冬瓜薏苡仁汤
[原料)冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
[制法]将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。
[吃法)饮汤吃各瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
[功效] 清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。
③绿豆荷叶汤
[原料]绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
[制法)将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。
[吃法)日服1次，连服7曰。
[功效]清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。①二豆百合猪肉汤
[原料]猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。
[制法]将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。
[吃法]当菜佐餐。
[功效)养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虑荣湿热型患者较为适宜。
②苦瓜猪瘦肉汤
[原料] 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量o
[制法] 将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。
[吃法]饮汤，吃肉和苦瓜。
[功效)除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
豌豆怎么做好吃又简单
每100克豌豆含有碳水化合物21.2克，膳食纤维3克，蛋白质7.4克，脂肪0.3克，另外还有叶酸，维生素A，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，碘，镁，铁，锌，硒，铜，锰等营养物质，是典型的高钾低钠食物，经常被用来做配菜，可以和豆腐，泥鳅，苦瓜，猪瘦肉，虾仁等食材一同做菜吃。
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桑叶猪肝汤
材料：猪肝，桑叶，盐等各适量。
做法：将新鲜的猪肝洗净，切成片备用，桑叶洗净，加适量的清水煲半个小时左右，放上猪肝中火煮熟，加盐调味即可。
提示：此汤有疏风清热，养肝明目的功效，用于头痛，眼痛的辅助治疗。
荠菜猪肉汤
材料：苦瓜，猪瘦肉，荠菜，料酒，盐等各适量。
做法：
1、苦瓜去瓤切成小丁，猪瘦肉切薄片，荠菜洗净切碎。
2、先将瘦肉片用料酒，盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜，荠菜煮汤，最后放上味精调味即可。
提示：此汤有滋阴润燥，清肝明目的功效。苦瓜有清暑明目，解毒的功效，对熬夜工作者的视力养护有很好的作用。
头皮毛囊炎食疗
1、枸杞叶茶
食材：枸杞叶100克。
做法：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，频频饮用。
枸杞叶茶具有清热解毒，消炎止痒的功效。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
2、冬瓜薏苡仁汤
食材：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
做法：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水。饮汤吃瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。
冬瓜有清热化痰、消肿利湿、防癌抗癌的作用。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
3、绿豆荷叶汤
食材：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
做法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。日服1次，连服7曰。
粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环。绿豆味甘，性凉，入心、胃经;具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
4、苦瓜猪瘦肉汤
食材：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。
做法：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加净水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。饮汤，吃肉和苦瓜。
苦瓜猪瘦肉汤具有除热，明目解毒的功效。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。
5、合三豆粥
食材：绿豆50g，黑豆50g，红小豆50g，粳米150g，白糖适量。
做法：粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内，制作:将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用。加适量的水煮至豆五成熟时，放入梗米同熬至豆烂米开花，再放人白糖稍煮沸，即可食用。早、晚餐食用。
合三豆粥具有清热、解资、解暑的功效，对于治疗毛囊炎、疖肿、痱子等也有着很好的效果。