养生健康

这些方法效果好 食盐

这些方法效果好 食盐

地上如果有油渍、污渍,先别急着拖,在地板污渍处洒上点食盐,这样油污就能被食盐吸收,在用抹布轻轻摩擦几下,就能轻松擦掉。鸡蛋掉在地上摔破了,撒上一层食盐覆盖蛋液,过一会蛋液就凝固了,扫走碎蛋壳和盐块,再用湿布擦洗一遍,就干干净净。

拖地时,想要让地面干得快不留水渍,食盐也能派上大用途。用温水加上食盐拖地,还没等拖完一遍,地上的水分就快速蒸发掉了,比用普通冷水拖地效果更好。用盐水拖地,还能有杀菌抑菌的效果,无论是木质地板还是瓷砖地面,都能很好地清洁,简单拖一次,地板就能光亮好几天。

吃这些食物祛斑效果好

西红柿:西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

蜂蜜柠檬水:柠檬还有大量的维生素C,蜂蜜美容养颜。

胡萝卜汁 :因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

豆浆:含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。

猕猴桃:平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

黄瓜:天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

草莓:草莓是维生素C含量最高的水果之一,对面疱、粉刺具有很好的疗效。

去火的茶这些效果好

菊花茶

操作:菊花几颗即可,可适当加入枸杞

适用:因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用

2金银花茶

操作:适当金银花用开水泡饮

适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑

3三花茶

操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛

4绿茶

操作:往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

适用:可清热利咽、润肺生津菊花茶

操作:菊花几颗即可,可适当加入枸杞

适用:因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用

2金银花茶

操作:适当金银花用开水泡饮

适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑

3三花茶

操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛

4绿茶

操作:往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

适用:可清热利咽、润肺生津

治疗性病的药物哪些效果好

青雷素

青昌素对梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、软下厄、性病淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿等都有很好的疗效,为首选药物,与其他抗茵药物联合用药效果更好。常用青霉素制剂有:普鲁卡因青雷素C、苄星青霉素、苯哩青雷素、邻氯青雷素、双氯青雷素、氨气青昌素、匹氨青霉素、经氨青霉素、楼节青露素等。青雷素的给药途径主要是肌肉注射、静脉滴注等。本品容易出现过敏反应,在用药以前,要做过敏试验。

四环素

对淋病、非淋病性尿道炎、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿。梅毒等有较好的疗效,为非淋病性尿道炎的首选药。四环素是厂谱抗生素,口服每次0.25—0.5克,一日3—4次。四环素不可长期服用。长期服可使相似内敏感的病原菌和寄生菌都受到抑制,不敏感或耐药细菌得以滋生,造成新的感染。一般用药时间以3—7日为限。口服本品可引起恶心、呕吐、食欲不振等不良反应,应在饭后服用。服药期间不要饮酒。

壮观雷素

治疗梅毒和淋病有较好疗效,尤其对耐青霉素和耐四环素的菌株有效,疗效高。

先锋霉素

主要用于治疗梅毒和淋病,是由头抱菌等产生的头抱菌素经过半合成制得的一类抗生素。目前使用的有头抱西丁、头抱D6新头抱瞳厉、头胞三嚎、头抱顺酮、头抱唆后、头抱尼西等。1—2克头抱西丁肌肉注射加丙磺爵口服治疗淋病疗效达95%一100%。

强力霉素

主要用于治疗淋病和性病淋巴肉芽肿和非淋菌性尿道炎,其作用与四环素相似,一般用0.1克,每日4次,共服7日。强力霉素有胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹泻等,应在饭后服用。

碘胺类药

主要用于治疗淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿等。磺胺类药常与抗生素类药联合应用,例如用普鲁卡因青霉素C治疗梅毒时,同时加丙磺舒内服,这样效果更好,常用于治疗性病的磺胺药有丙磺舒、复方新诺明(丙类净)、磺胺陛等。

抗病毒类药

主要用于单纯疤疹病毒、巨细胞包涵体病毒、传染性软厌病毒、乙型肝炎病毒、艾滋病毒等病毒感染的性病。常用的抗病毒药物有疤疹净、病毒陛、吗淋服、苏拉明、三氮陛核音、无环乌甘等。

治疗性病的药物哪些效果好?专家提醒:患者不可自行用药,应在医师的指导下进行使用。

吃这些食物补钙效果好

1、鱼肝油

这是因为鱼肝油含有丰富的维生素A和D,而维生素D能促进钙的吸收,因此鱼肝油对补钙有显着作用。但要注意的是,鱼肝油含有较多维A,而维A是可以在体内蓄积的,超过一定剂量就可能引起维A中毒,所以鱼肝油不能天天吃。

2、豆类

大多数豆类都含有丰富的钙,且大豆容易被人体吸收。但值得注意的是,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,而且一次不能喝得过多,以免蛋白质过敏。

3、绿叶菜

很多种绿叶菜都是含有丰富的钙的,而且青菜还能帮助宝宝肠胃蠕动,促进消化,所以宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜等。

4、牛奶

牛奶被认为是补钙的最佳食品。牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最"接近完美的食品",最理想的天然食品。

5、奶酪

奶酪是奶制品压制而成的。因此含钙量非常高,而且容易被宝宝吸收。奶酪和牛奶的钙含量比可达6:1。

6、海带

海带除了富含钙,还有丰富的碘。

碘对于人们的功效非常大,它有助于甲状腺素的合成,而且它还含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸。

7、虾皮

虾皮除了含有丰富的钙,还富含蛋白质和矿物质。

虾皮有"钙库"之称,是缺钙者补钙较佳途径,多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

8、橙汁

橙汁不仅富含钙,还富含维生素C、磷、钾等微量元素,是补钙的水果之一。

瘦腿吃这些食物效果好

1.芝麻

提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉,或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素!

2.猕猴桃

猕猴桃是维生素C之王,同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后,可以避免脂肪堆积在双腿上,预防双腿变粗。

3.芹菜

它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质,芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。

4.红豆

红豆含有石碱酸,可以增加肠胃蠕动,促进排尿。还能i型哦啊出心脏和肾脏引起的浮肿。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物,对美腿瘦身都有不错的效果。

5.木瓜

别以为木瓜只有丰胸的作用,其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪堆积在下半身的时候,吃木瓜瘦腿就最适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素,可以帮助分解脂肪,让双腿变得纤细有骨感。

冬天用什么泡脚效果最好 食盐泡脚

1、增强记忆

生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。

2、延缓衰老

经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度,配合外用·蕴妙精华液·天猫有,还能快速消除面部各种皱纹,许多明星都用这个方法。

3、防止裂脚

秋冬季节,最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。

腰椎突出吃这些效果好

食疗是我们生活中治疗疾病一个重要的方法哦,对于腰间盘突出的患者来说,饮食也是很重要的哦,那么大家知道腰间盘突出吃什么好吗,腰间盘突出治疗是怎么样的呢,腰间盘突出能治好吗,下面就让我们一起来了解一下吧。

对于腰椎间盘突出症的常见症状,我们希望能多了解一些相关的治疗方法,预防椎间盘,它不仅可以帮助腰椎间盘突出患者有更好的生活,还可以帮助我们更好地治疗突出疾病。下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出患者在平时应该吃什么对治疗腰间盘突才比较好吧。

如果你们身边有腰间盘突出的朋友,可以在平时多注意自己的饮食问题,多吃一些海带或者韭菜,这些食物可以更好的帮助我们调节腰间盘突出的问题,对我们使用药物治疗也能够起到帮助。

腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考

(1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

(2)采用生韭菜(或根)五百克,取其汁水温服,每次五百毫升,每日2次。

(3)淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

(4)芝麻15g,大米100g,将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。

(5)钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。

(6)维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点

1、睡硬板床

睡硬板床,能够保持脊柱生理弯曲自如,从而减少椎间盘承受的压力,有助于腰椎间盘突出症的护理。

2、避免腰部用力,尽量不要弯腰

腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力,弯腰下蹲运动会加重病情,所以通常提取应先蹲下,然后慢慢地站起来,不低头。

3、注意腰间保暖

腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭,故患者应随时注意腰部的保暖,避免受寒受风。

4、适当运动

生命在于运动,锻炼能够强肾养身,气血充盈,精力充沛,平时应加强腰背肌锻炼,增强腰椎稳定性,会使身体康复的更快;当然不可过量运动,要量力而行,否则容易诱发腰椎间盘突出症。

5、不要吃刺激性食物

由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激,使神经对外界刺激的敏感性加强,对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感,对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利,要尽量避免.忌食辛辣肥腻食物如辣椒、羊肉、牛肉、公鸡肉以及肥猪肉等,多吃蔬菜。

腰间盘突出最佳治疗方法

精选地道名贵药材研制而成。针对腰椎间盘突出症的病机病理,骨膏有散寒除痹、活血通经、软坚化结之疗效,能有效消融髓核、再生受损、矫正椎骨,三位一体,共同发力,从而达到彻底治愈腰椎间盘突出症的目的。

在生活中,我们可能会遇到各种比较常见的疾病,那我们应该怎样去治疗这些比较常见的疾病,让我们的身体可以更快的恢复健康。但对于疾病的治疗,我们还是希望大家在平时多养成良好的生活习惯,适当的参加一些体育锻炼,不断的增强我们的身体抵抗力,这才是治疗疾病的最有效的方法。

治疗手抖的方法哪些效果好呢

很多人在紧张的时候就容易出现手抖的现象,当然了手抖也是多动症的一种典型表现,不管是什么原因引起的,都需要认真对待,也要积极的做好控制或是相应的治疗工作,那么治疗手抖的方法哪些效果好?只有掌握正确的治疗方法,才能给人们解除各种困扰。

1、放弃控制意图。通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。

2、减少自我关注。你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。

3、培养接受态度。我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌,进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。来吧,就脸红吧,就手抖吧。如果你能这样对自己说,(即自言自语),神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了。

相信大家对治疗手抖的方法哪些效果好也都很清楚了,平时身体任何一种异常现象出现后,都是不可大意的,如果象征着一些疾病的出现,更要尽快的去医院接受检查与诊断,当然了大家也需要意识到定期体检的重要性。

痛风茶有哪些 效果好不好

痛风定具有清热、祛风除湿、活血通络定痛的作用。痛风定常用于湿热所致的关节红肿热痛、伴有发热、汗出不解、口渴喜饮、心烦不安、小便黄,痛风病见上述证候者。

喝茶也可以治病,但关键是要选对茶,这样才能达到事半功倍的效果。其实痛风病喝茶就可以喝好的,但可肯定不是单纯的红茶、绿茶、花茶等茶叶,研究介绍,可以用于治疗痛风的茶有:

1.通风清茶。通风清茶是由武汉佐佐木医药科技有限公司研制而成的一款降尿酸的产品,它采用中药制剂,无副作用。通风清茶不是药物而是一款降酸茶、功能性的茶。

2.三高一酸六堡茶,该茶浓缩了三七、高良姜、绞股蓝、杜仲、六堡茶等多种药物的精华。三高一酸六堡茶除了具有其它茶类所共有的保健作用外,更具有降血脂、调血压、平血糖、排泄尿酸、碱化尿液等功效,适用于高血压、高血脂(血粘高、胆固醇高、甘油三脂高)、高血糖(糖尿病)、尿酸高引起的痛风症等人群。

冬季要如何保养皮肤 要尽量保持皮肤滋润光滑

冬季容易起肌肤干燥皲裂,所以补充水分是冬季护肤的重点。建议肌肤干燥的女性使用保湿抗皱系列的乳液,多使用一些效果好的爽肤水,还要多喝水,多吃水果。

身体缺钙常吃这些效果好

1、喝牛奶有助于补钙

每100克牛奶所含营养素如下:热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、钙(104.00毫克)等,含有很多的矿物质。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙吸收。

2、吃豆制品有助于补钙

豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似。

3、肉类和蛋类有助于补钙

肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间,肉类食物的蛋白质是完全蛋白质,可以提供人体所需的全部种类的胺基酸,促进钙的吸收。蛋类中的蛋清营养素主要是蛋白质,而蛋黄比蛋清含有较多的营养成分,钙、磷和铁等无机盐多集中于蛋黄中。

4、果蔬类中的苋菜、小油菜有助于补钙

不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调,钙的吸收率会更好。

激光去痘印怎么样

激光祛痘,一般费用比较昂贵,经济条件一般的朋友是支付不起的,而且有的人做了激光祛痘以后,虽然是见了些效果,但是一不注意容易复发,反反复复的,如果多次性的做这种手术,很容易破坏皮肤的表明皮脂,造成皮肤分泌油脂不规律,别到时候痘痘没有消除掉,还反而把自己的皮肤给搞遭了,得不偿失的事情我们还是不要去做了。

我们脸上长痘痘是由很多原因造成的,建议以调节内分泌为主,不要用这些激进地方法比较好,适当搭配一些效果好的祛痘产品加以保养、护理,会达到事半功倍的效果,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解,长痘痘以后还是要养成良好的生活习惯为好,在饮食上面也要多加注意,少吃辛辣食物和甜食,多吃水果蔬菜,补充维生素。

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