茄子和什么不能一起吃
茄子和什么不能一起吃
茄子有哪些营养功效?
茄子为茄科植物茄的果实,又名酪酥、昆仑瓜、落苏。
虽然茄子口味一般,但营养价值却非同寻常。每100克茄子中含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、糖类3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素B10.03毫克、维生素B10.04毫克、维生素C3毫克,还含有多种生物碱。在紫色茄子中,含有丰富的维生素P和皂甙等物质,其中维生素P高达7.2克,能增强微血管的韧性和弹性,保护微血管,提高微血管对疾病的抵抗力,保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性,增强人体细胞间的黏着力,可以预防小血管出血,为心血管病患者的食疗佳品,尤其对动脉硬化、高血压、冠心病和咯血、紫癜及坏血病患者,有很好的辅助治疗作用;常吃茄子可以预防高血压所致的脑出血、糖尿病所致的视网膜出血,对急性出血性肾炎等有一定疗效。茄子所含的皂甙、葫芦巴碱、小苏碱及胆碱等成分,又能降低血液中的胆固醇含量,常食具有预防冠心病的作用。
茄子食物相克列表,与茄子相克的食物
茄子与毛蟹不能共食
同食会发生不良生化反应,导致中毒,可以用藕治疗。
螃蟹与茄子相克
茄子甘寒, 《本草纲目》记载:“ 茄性寒利, 多食必腹痛下利。” 而蟹肉也属冷利寒凉之性, 故茄与蟹同食, 易伤肠胃。
肉沫茄子可以用牛肉做吗 肉沫茄子用什么茄子好
都可以。
茄子都很多种类,有圆的、长的、紫的、绿的,这些茄子都是可以用来制作肉沫茄子的,只需要根据个人的喜好来决定就可以了。
长条的茄子比圆形的茄子水分更多一些,但是长茄子的纤维组织要更细腻一些,圆茄子要略微粗糙一些,两种茄子口感不一样。
而紫茄子吃起来更像有种肉的味道,绿茄子吃起来水分比较大,而且紫茄子要比绿茄子更有有营养价值,花青素含量多一些。所以具体选用什么茄子可以根据个人的喜好来决定。
茄子的吃法
炒茄子吃腻了?这样做的茄子好吃到哭,一学就会
烤 茄 饼
将茄子洗净以后切片备用。
在茄子片上刷上食用油,撒上食盐
芝士放入碗中,加适量胡椒调味,然后加入番茄酱搅拌均匀,将酱料铺在茄子上
烤熟就能吃了
蒜 蓉 烤 茄 子
将一半茄子背面划开,划成格子状以后放入烤箱200度烤八分钟左右
大蒜切碎,小葱头切丁,辣椒切碎,适量醋酱油,锅中炒熟备用
填入准备好的蒜蓉材料
放在烤盘上再烤六分钟就能吃了
炒茄子吃腻了?这样做的茄子好吃到哭,一学就会
肉沫茄子要什么样的茄子
根据自己的喜好选择即可。
制作肉沫茄子并没有严格规定采用什么品种的茄子,可以根据个人的喜好和需求来选择茄子就可以了。
茄子都很多种类,有圆的、长的、紫的、绿的,这些茄子各有各的特点,制作出来的肉沫妻子口感和味道会有些许的不同。
例如长条的茄子比圆形的茄子水分更多一些,长茄子的纤维组织要更细腻一些,而圆茄子要略微粗糙一些,所以长茄子的口感细腻,圆茄子口感更水嫩。
而紫茄子吃起来更像有种肉的味道,绿茄子吃起来水分比较大,紫茄子要比绿茄子更有有营养价值,花青素含量多一些。所以具体选用什么茄子可以根据个人的喜好来决定。
咸蛋黄茄子吃了会胖吗
咸蛋黄茄子的营养价值
咸蛋黄茄子的这道菜肴看似平常普通,但是它的营养成分你可不能忽略,小编在这里给您分享下它的营养价值在哪里。
咸蛋黄里富含胆固醇、脂肪、卵磷脂、氨基酸等人体内重要的营养元素。但是过多摄入,胆固醇会影响动脉,使动脉硬化,特别中老年人要注意哦。
茄子里含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分。而且,它含有的维生素E有防止出血和抗衰老功能,维生素P能能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
这两种食物看似平凡,但搭配的营养价值可不容小觑了哦!
咸蛋黄茄子吃了会胖吗
爱美的MM会时刻关心自己的身材,恨不得把要吃的每样食物都计算出它的拉卡里。那么,咸蛋黄茄子吃了会胖吗?下面小编来告诉你。
味道香软可口的咸蛋黄茄子,因咸蛋黄里的脂肪含量较高,担心肥胖的MM,担心摄入过多卡路里的话,可以将咸蛋黄的分量适当减少。还有,茄子的卡路里就不用担心啦,它是绿色健康的蔬菜食品,对肥胖是没有影响的哦。
吃发苦的茄子会中毒吗 茄子哪部分吃了会中毒
可食用部分有毒的话,吃了都可能出现中毒症状。
很多人将茄子削皮食用,认为可以减少有毒成分,这种做法确实是正确的,但除了外皮以外,在茄子其他可食用部分当中,茄肉、茄籽等都可能含有有毒的糖苷生物碱或细菌等微生物毒素,只要吃了就会有中毒的风险,因此一旦察觉茄子有腐坏变质或味道发苦等异样时,就千万不要继续食用,何况茄子价格不会贵,重新买好的茄子吃就是了,没必要省这几个钱,得不偿失。
宝宝可以吃茄子吗 宝宝吃茄子注意事项
1、茄子吃多了容易胃酸,所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。
2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥,保证茄子泥熟透易烂,同时尽可能少的添加调味剂,因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。
生茄子能吃吗
不能生吃。
一方面生茄子吃着带有涩味,口感不好,另一方面生茄子性寒,生吃对胃肠道有较强的刺激作用,且生茄子还含有有毒的茄碱物质,对呼吸中枢有麻醉作用,也能刺激肠胃,如果食用过量可能引起食物中毒的现象,如腹痛、腹泻、呕吐等症状。
建议吃茄子最好是蒸、煮、炒、煎、炸等方式熟吃,这样不仅甘甜软滑口感更好,而且也避免了生吃导致食物中毒的情况。
哺乳期乳头破裂该怎么应对
宝宝出生以后要母乳喂养,孩子在吃出奶的时候,过不了几天就会把妈妈的乳头吃的破裂,妈妈会很痛,宝宝每次吃一次妈妈会更痛,乳头破裂好几天都不会长好,妈妈们都不知道怎么办好。大家和我一起分享我的经验吧。
1宝宝在吃完奶以后,妈妈要用湿毛巾擦拭奶头,要是破裂以后你也不要怕,有的宝宝把妈妈的乳头吃咧以后就不想母乳喂养,孩子还是母乳喂养好,乳头破裂以后,宝妈妈可以用香油擦拭乳头可以软化乳头,每天擦拭3—4次就行,会有效果。
2妈妈的乳头要是结痂做好不要再让宝宝吃奶了,用吸奶器吸就好了,等乳头好了以后在喂宝宝,治疗乳头破裂可以用香油·和小茄子,小茄子就是我们食用的茄子,秋天的茄子,最好用打过霜的笑茄子。
3我们老家就说在茄子棵上,茄子冲下长得小茄子效果最好,用一个小茄子放在火上烧成灰,把乳头用湿毛巾擦过以后,用香油和小茄子灰拌在一起,擦在乳头破裂的地方一天2—3次就行,有很好的效果。
4擦上以后用干的棉布垫在乳头上,不会曾在衣服上油,孩子吃奶的时候要把乳头擦干净以后再喂小宝宝。
注意事项:孩子吃完奶以后要用湿的毛巾把乳头擦干净在喂宝宝吃奶。乳头破裂以后最好不再让宝宝吃奶,等结的伽好了再喂宝宝。
茄子不泡水有毒吗
没有毒。
网传茄子吃之前一定要先泡水,否则其中会含有毒素,而泡水则能清除这些毒素成分。
茄子并无毒,但含有胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱成分,其中龙葵碱也就在常见的发芽土豆中也有,但这种成分食用后需达到一定的200毫克以上才会出现中毒症状,而茄子中含有的龙葵碱其实并不多,加上平时吃茄子一个人最多吃1—2根,基本无法达到这个致毒剂量,另外龙葵碱不溶于水,即使浸泡也无法消除毒素,故茄子不泡水也不会导致人中毒。