7-9点。 十二正经都有其相对应的运行时间，而足阳明胃经的运行时间为每天上午的7-9点，此时是胃经气血最为旺盛的时候，所以在此时间段吃早餐，食物能更好的得到消化和吸收。 另外如果有肠胃疾病需要调理的话，此时也是最好的调理时间。
足阳明胃经循行
足阳明胃经循行