足跟骨质增生

• 足跟骨质增生的治疗方法是怎样的

  1、选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)，穿得舒适比穿得好看重要，慢跑鞋是不错的选择，避免走在坚硬的表面上，例如：水泥地、木板、或无地毯的地板，可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 2、垫上泡沫软垫 软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 3、热敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 4、泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 5、有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 6、减肥

• 足跟痛并不都是足跟骨质增生

  家住本市河北区的张大爷患有足跟骨刺两年，今年入冬以来老人足跟一直疼痛，有时候疼得连床都下不了。在家人的劝说下，老人来到了市第四中心医院治疗，经过详细检查，老人足跟确实有骨刺，但引起老人疼痛的却不是这个小小的骨刺，而是跖腱膜炎。经过抗感染治疗，张大爷的疼痛已经基本消失。 据市第四中心医院骨科专家李超英介绍，老年人的足跟痛并不一定完全都由骨刺引起，像一些常见的炎症如跟骨滑囊炎、跖腱膜炎等都会引起脚跟的剧烈疼痛。因此，老年病人脚疼的时候，一定要去大型医院检查，并查明具体原因。 骨刺又名骨质增生，是一种老年常见疾