滋阴汤
-
女性更年期吃什么食物好 甲鱼滋阴汤
材料：甲鱼块300克，生地20克，百部10克，知母10克，地骨皮10克。 做法： 1、向锅中注入清水烧开，放入洗净的甲鱼块，淋入料酒，氽去血水，捞出备用。 2、向砂锅中注入清水，烧开，倒入药材和姜片，放入甲鱼块，淋入料酒，搅拌均匀，用中火炖1个小时至食材熟透，加盐、鸡精拌匀调味。 3、关火后并按个人口味撒上葱花即可。 功效：滋阴补阳，美容护肤。
滋阴汤