滋阴润喉
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9款膳食滋阴润喉改善咽喉炎干咳
冬季气候寒冷干燥，身体抵抗力下降容易导致呼吸道疾病，其中最高发的疾病之一就是咽喉炎。干燥的空气和多变的气温，使嗓子变得更加脆弱，一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状，引发咽喉炎。那么咽喉炎吃什么好呢?下面为大家介绍9款膳食，有助于改善咽喉炎。 荸荠萝卜汁： 材料：荸荠、鲜萝卜各500克。 做法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。 功效：清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。 蜜枣甘草汤： 材料：蜜枣8枚，生甘草6克。 做法：将蜜枣