紫叶李

• 路边的红李子能吃吗 紫叶李吃多了会中毒吗

  不会。 紫叶李本身是无毒的食物，无毒的食物即使吃多了也不会中毒，但是紫叶李中含有大量的有机酸成分，大量的食用紫叶李虽然不会中毒，但是会出现消化不适，对于一些本身肠胃就不是很好的人群来说，紫叶李吃多了是容易反酸的，从健康的角度来说，紫叶李一天吃3-5个即可，不要过量食用，以免出现肠胃不适。 不过，需要小心，不要摘打过农药的紫叶李，若是吃了打了农药的紫叶李是有中毒的可能性的。

• 紫叶李吃了上火吗

  适当食用紫叶李不会上火，反而还有降火的作用。 紫叶李是李子的一种，中医认为：其味甘酸、性凉，归肝经、胃经，食用紫叶李能清肝热、生津液，平时爱吃辛辣食物，久之会损伤胃阴，导致口干口渴、食欲不振、舌红干燥。紫叶李有养胃阴、生津液的功效，上火的时候适当的食用紫叶李还可以起到清热、缓解身体中燥热之气的作用。

• 紫叶李吃多了会中毒吗

  不会。 紫叶李本身是无毒的水果，吃多了也不会中毒，但是，在紫叶李果肉中含有较为丰富的有机酸、膳食纤维等营养成分，过多的食用紫叶李，可能会增加胃酸的分泌，增加消化负担，不利于肠胃健康，因此，日常生活中不建议过多的食用紫叶李，建议每天食用100克左右的紫叶李即可，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果营养的需要了。