滋补药膳

• 子宫肌瘤不能吃什么 滋补药膳

  具有热补效果的食物，不管是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。

• 男性滋补药膳有哪些

  1、羊肾杜仲五味汤 材料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。 做法：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放沙锅内，加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹服。 功效：温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。 2、枸杞子粥 原料：枸杞子20克，粳米100克。 制作：将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内，加水适量用急火烧至沸腾，改文火，待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成。 功效：适合肾阴虚者冬季长期食用，具

• 适宜孕后期食用的5类滋补药膳

  1、枣仁粥 此粥有补心、养阴、安神的功效，适宜因心脾两虚而心烦失眠者食用。 酸枣仁300克，大米200克，酸枣仁炒熟后放入铝锅煎熬，熬好后取汁、去渣，备用。大米淘净置锅内，倒入酸枣仁汁煮烂即可。此粥每天3次，每次1小碗。 2、莲子粥 此粥可宁神益志，健脾益气，主治因心脾气虚、心神不宁而产生的心 悸、怔忡、失眠、乏力、久泻等症。 取粳米100克、去心莲子30克煮粥，空腹食用。 3、糯米麦粥 此粥对女性心神不宁，睡眠不佳有较好的疗效。 糯米味甘性平，能补中益气，缓中而暖脾胃;小麦，味甘，性微寒，《本草纲目》说

• 男人吃什么补肾又补精 海马滋补药膳

  材料：海马8个，鸽蛋8个，食盐，味精，白胡椒粉各适量。 做法：将鸽蛋打入盘中，每个鸽蛋上放一个海马，将食盐，味精，白胡椒粉均匀的撒在鸽蛋上，上蒸笼10分钟即可。 功效：补肾壮阳，镇静安神，强身健体。 材料：海马10克，虾仁100克，童子鸡1只，料酒，食盐，味精，葱，生姜各适量。 做法：将童子鸡去毛，内脏，洗净，海马洗净，用纱布包好，虾仁洗净，将海马放入鸡腹中，鸡放入蒸钵中，虾仁放在鸡周围，加葱，生姜，料酒，味精等调味料，上蒸笼蒸熟即可。 功效：海马与虾仁配伍，能增强海马的壮阳补肾功效，适宜于肾阳虚亏所致的

• 润肺的三款滋补药膳做法

  一、萝卜沙参百合汤 原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克 调味料：料酒，盐，八角，葱姜 做法： 1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀; 2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆烫后捞出备用; 3、锅加水，倒入所以原料，放入八角，武火煮沸，文火慢煲2小时，加盐调味即可。 功效：沙参是一味常见的中药，具有滋阴清肺的作用，百合也具有滋阴清肺的功效，该汤能润肺益气，清心安神。 二、牛肉山药枸杞汤 原料：芡实50克，桂圆肉10克，枸杞

• 5款滋补药膳调养老慢支

  到了冬春两季，“老慢支”病人往往发作次数增多，病情加重。所以，在每年天气变冷时，应做好预防“老慢支”复发的措施。 中医预防慢支发作除了要求病人注意保暖，预防感冒和进行呼吸锻炼等积极预防外，还辅以滋补药膳，这样可以明显减少复发，延缓病情发展。 梨子川贝汤 取梨子1，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入白糖30克，共炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。 百合核桃粥 取百合50克，核桃肉15克，大红枣10枚(去核)，粳米50克，共煮粥食。适用于老年人慢性支气管炎肾亏虚咳嗽气喘症。 姜汁牛肺糯米饭 牛肺20

• 男人补肾强精吃什么 鹿茸滋补药膳

  材料：鹿茸5克，菟丝子15克，桑寄生10克，小茴香9克，养肾1对，食盐，胡椒粉，料酒，葱，生姜，生油各适量。 做法：将鹿茸润透切片，烘干碾成末。菟丝子，小茴香装入纱布袋中扎口，葱，生姜拍破，将养肾剖开，去膜，洗去尿臊味，切成片，放入油锅中稍煸一下，将药袋，葱，生姜，料酒，食盐放入锅中，注入清水，开大火烧沸，撇去浮沫后，改开小火炖至羊肾熟，捡出药袋，葱，生姜，放入鹿茸末烧沸，用食盐，胡椒粉调味即可。 功效：鹿茸具有壮元阳，补气血，益精髓至功效;羊肾性温味甘，能补肾气，益精髓，加用温肾助阳的小茴香，菟丝子，温