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煮猪蹄

下奶食谱的做法大全大枣煮猪蹄

原料：猪蹄、大红枣、花生米、姜、盐各适量。做法：猪蹄洗净，红枣、花生米用水泡透。锅内加水适量，烧开，放猪蹄，红枣、花生米、生姜，炖一小时左右，调味即可。功效：补血益气，强身通乳。

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