猪腰炖杜仲
-
男人经常熬夜喝什么汤 猪腰炖杜仲汤
材料：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。 做法：把猪腰、杜仲加水适量隔水炖1小时，每日或隔日服食1次。（如果不习惯这种味道，可以适当加些红糖、冰糖、蜂蜜等，在加些红枣，就能抵消杜仲的部分苦味。） 功效：具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用，杜仲核桃猪腰汤，对治疗肾气不足也有好处。
-
经常熬夜的人吃什么好 猪腰炖杜仲
材料：杜仲25克，猪腰子1个，水适量。 做法：将杜仲、猪腰子隔水炖1小时即可。 功效：能够帮助滋补肝肾，强劲筋骨。适用于熬夜后出现的四肢无力、腰酸背痛等不适。