原料：取人参、红枣各10克，山药、瘦猪肉各50克，小米100克。 做法：将熟肉切片之后与山药、红枣、小米一起煮成粥。另外将人参切片之后用水煎20分钟，再将人参水放入粥中即可食用。 功效：具有养血益气、悦色丰肌的功效。对于因为身体元气不足引起的面色暗黄有很好的调理作用。
猪肉粥
猪肉粥