准爸爸

• 产前准爸爸备需要做哪些准备

  确定分娩方式 自然分娩还是剖腹产?此时想采取哪种分娩方式你们想好了吗?这个问题，准爸爸应该和孕妈咪商量决定，现在很多孕妈咪因担心生产时的疼痛及自然产会让阴道松弛而不愿意选择，准爸爸这个时候的意见就很重要，要知道剖宫产毕竟是一种手术，跟自然产相比，弊远大于利，所以如果孕妈咪的身体状况完全正常，就选择自然产吧。 决定是否陪产 这是一个没有标准答案的问题，相信很多孕妈咪和准爸爸面对这个问题都有些犹豫不决的。对于准爸爸来说，在这个问题上如果你跟老婆存在分歧，要跟老婆充分地沟通，最好还是尊重老婆的意见吧。 给宝宝取

• 备孕准爸爸也要补叶酸

  几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”但你知道吗?叶酸对于未准爸爸精子质量的重要性一点也不小于准妈妈，其摄入量更是可能影响到未来新生宝宝的健康水平。美国男性生殖中心研究人员在分析了上百名健康男性的镜子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C维生素E和β-胡萝卜素的情况后发现，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。如果未准爸爸每日摄入722—1500微克的也算，那么其精子出现异常的危险系数就会降低20%—30%。如果未准爸爸体内叶酸水平过低，就会使精液中携带的染

• 准爸爸完全准备手册

  你可能不知道的背景知识： 男性的最佳生育年龄阶段在25～35岁之间。这时，男性的身体、心理及智慧也趋于完善，精子活跃率最高，性欲也比较旺盛。 睾丸每天可以产生几亿个精子。1次射精中有6000万～1亿个以上精子，射精之后，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。如果每次射精中精子总数低于2000万个，很难使妻子受孕睾丸最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热，抑制生育能力。 所以你应该注意： 1、你们的亲密生活应当相对规律并且适当，才能最好地保

• 准爸爸孕前检查和健康生活

  孕前检查，男士先行 知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。 不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，比如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。还有些人认为以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好而不来医院。事实上，即使已经有过一个健康的

• 为什么准爸爸一摸胎儿就不动了

  事实上，这主要是因为两个方面的原因导致的！ 胎宝宝的感受 虽然宝宝在妈妈的肚子里面，看不见到底是谁的手，但是宝宝的触觉和听觉还是很敏感的哦！尤其是当宝宝在孕妈妈的肚子里面一天天长大的时候，触觉和听觉也不断的加强。 所以，胎宝宝是能感受到外面肚子上的那只手是否是孕妈妈的哦！因为准爸爸一般来说都会比较忙，所以也很少时间会和胎宝宝互动，所以对于肚子里面的宝宝来说，准爸爸就相当于是一个陌生人，所以当胎宝宝感受到肚皮上的手不是妈妈的感觉，那么就会本能的感觉到害怕，就会变得安静啦！

• 等待宝宝降临准爸爸的生理变化

  怀孕期间，女性的荷尔蒙发生巨变：持续的高水平孕酮为孕妇提供支持，泌乳激素对于养育孩子极为重要，催产索在为建立母婴新情感关系做准备的过程中起到至关重要的作用。大脑本身也发生变化，促使母亲更容易理解婴儿的哭泣和会说话前的一些暗示，所以她比以往更关心孩子的健康和幸福。但是父亲身体变化也不甘落后，即使在孩子出生前。女性怀孕期后几个月是男性为当父亲做准备的时期，在这一时期男性的荷尔蒙体系中，雌性激素水平上升;高水平的雌激素维持到孩子出生后三个月。孩子出生后，父亲的睾丸激素下降三分之一，并在之后的一个月内保持低水平。

• 孕妇是不是不能经常摸肚子 进行抚摸胎教准爸爸需参与

  孕妈妈在给宝宝进行抚摸肚子胎教时，准爸爸也要参与进来，这样能让宝宝感受到父母双方的爱，也更能让孕妈妈放松心情，增进家人之间的感情，且胎宝宝对准爸爸的声音会更加敏感，更喜欢爸爸手掌的抚摸和低沉的声音。

• 准爸爸不应该做哪些事项

  NO.1 对妻子的外形进行负面评价 随着孕龄的增加，孕妈咪的体形会越来越臃肿：再加上体内激素的变化，容颜也不似以前那样娇艳动人。有些准爸爸便会在此时无遮拦地对妻子的外形进行负面评价，如说“哎呀，你怎么越来越胖了”或是“亲爱的，你没有以前漂亮了”。 注意，这是非常错误的做法!原本怀孕后，很多女性就会对自己的身材和容貌充满担忧，担心自己会变胖变丑，而准爸爸的负面评价则无疑会让孕妈咪的心情陷入 更深的忧虑和抑郁中。所以，虽然准爸爸可能只是“有口无心”，但是在精神特别脆弱敏感的孕期，会让妻子对于你的评价“耿耿于怀

• 准爸爸的妊娠反应

  丈夫妊娠反应的主要表现 妻子早孕反应期间，丈夫也会发生恶心欲吐、食欲不振，或想进食某些特殊的食品。而妻子分娩时，丈夫又会出现焦虑不安、食欲不振、恶心呕吐、便秘、腹泻以及腹部胀气等，有时还会出现抑郁、失眠、易激怒、神经过敏、头痛等症状。这一系列症状都可以被认为是“丈夫的妊娠反应”。 引起丈夫妊娠反应的原因 心理因素 经研究主要是心理因素造成的。医学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素所致的神经症或身心疾患。其发病原因，主要是将为人父的喜悦、等待婴儿降生的焦虑、未来职责的惶惑、子女健康的忧虑、种种强烈的情感交

• 准爸爸乱吃药威胁胎儿健康

  在正常情况下，睾丸组织与供应睾丸营养的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障，这一屏障可以阻止血液中某些物质进入睾丸。但是，不少药物却能通过血睾屏障，从而影响睾丸功能，干扰精子的形成，并通过两种方式影响精卵健康结合。 一是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变、染色体异常和精子畸形。还有吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星(人工抗菌素)、酮康唑(抗霉菌药)等。这些药物，通过干扰雄激素的

• 准爸爸如何帮爱妻提高睡眠质量

  准爸爸，提高爱妻睡眠质量的招法： (1)准爸爸可以在睡前帮爱妻搓一搓脚心，这样不但可补充运动量少的缺憾，还能起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，防止失眠，提高睡眠质量。 (2)睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，急需丈夫的支持和关怀。因此，准爸爸要耐心聆听、多说鼓励的话。 (3)准爸爸要遵循孕妈妈的作息规律，晚上不熬夜，不扰乱生物钟。 (4)体贴的丈夫要在每天晚饭后、睡前陪着妻子做做适当的运动，以不劳累为好，如散步，能缓

• ​准爸爸必读备孕必备五大要点

  1. 保证健康的身体 健康是做好一切事情的基础，没有健康，也就不能孕育一个健康的生命，男性的生殖系统由制造精子的睾丸、储存精子的附睾以及有“交通枢纽”之称的输精管，还有精索动脉和静脉是整个系统的“运输线”，而前列腺液则是运送精子容器，在整个系统当中，可以说是环环相扣，想要精子达到目的地，每一个环节出现问题都会影响精子的存活质量和活动力，而且这些器官都是比较敏感的，例如前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等症状，再有梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，如果有生殖系统疾病的准爸爸们，一定

• 准备生二胎 准爸爸要做好哪些工作

  首先，控制体重。 特别是胖爸爸们!(身材完美的爸爸可以忽略不看) ·多余的脂肪会给男人造成一些身体上的变化，包括勃起困难、阴囊温度升高，进而导致精子数量和质量的下降，生育能力自然也就下降了; ·过多的脂肪会导致睾酮水平下降。睾酮影响生育能力，睾酮减少，生育能力也就下降了; ·脂肪过多还会造成内分泌失调，升高雌激素水平，影响精子的数量和质量; ·肥胖的人体内的瘦素和胰岛素的水平也会上升，这都会影响精子的数量和质量。 胖爸爸们的减肥方法： ·控制食量：每餐不能吃得过饱，一般七八成饱比较合适。不能暴饮暴食，也不

• 准爸爸进产房陪产的条件和注意事项

  准爸陪产须知：进产房陪产的条件与注意事项 准爸爸参与分娩，可以给准妈妈有力的心理支持，但并不是每一个准爸爸都适合进产房陪产，进去前要仔细考虑。 1、准爸陪产的两大条件 条件一：身体健康 如果准爸爸正罹患某些传染病，如急性呼吸道感染、急性传染性肝炎等，就不适宜进产房，以免引起准妈妈或者新生儿感染;准爸爸若有严重的心脑血管疾病或者严重晕血也不适宜进入产房，若准爸爸在产房里出现了不良状况，会给医生添麻烦。 条件二：心理承受能力强 分娩的过程相对漫长，而且有各种突发情况，如果准爸爸心理承受力较弱，表现出紧张、焦虑

• 准爸爸应尽到胎教责任

  准爸爸应尽到的胎教责任：如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。 如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。 首先，父亲和母亲一道精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了造就新生命的全部过程，奠定了胎教的基础;之后，父亲还要在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妇的胎教情绪等方面发挥重要的作用

• 准爸爸如何应对准妈妈的“脾气”

  正如我们所见，与怀孕相生相伴的是一系列火山爆发般的荷尔蒙反应。准妈妈们几乎每一种表现、每一次变化都是由这种如鸡尾酒般令人迷醉的化学物质所驱动的——“荷尔蒙”这个词本身在希腊文中的原意就是“奋起活动”，的确如此。 这种威力强大的“鸡尾酒”无疑也是情绪波动的“原凶”，它把准妈妈的各种情绪反应都提高了八度。当然，它“兴风作浪”的前提是准妈妈肚子里的宝宝勾出了她的各种情绪——喜悦、恐惧、担心、兴奋——百感交集，再一起倾泻到盛满了荷尔蒙的“热油锅”当中，难怪准妈妈们总是好端端地就哭了起来。 情绪波动通常出现在怀孕的

• 备孕前半年准爸爸一定要戒烟

  第1周：在你经常看到的明显的地方贴上一份日历，记录你每天吸烟多少，这时候不用刻意的去减少吸烟量，只要清楚的记录每一天吸烟的数量即可。 第2周：记录了一周，该回顾这一周你的吸烟量是多少了，尤其要注意吸烟最多的一天吸了多少支烟，然后算出总数，比如上周你吸烟20支烟，那么，在这周取出20支烟，放到事先准备的一个容器里。 放到容器里的这些烟就是你每天最多可以吸烟的量，给自己一个硬性规定，规定自己每天最多吸烟20支烟，千万不可把这20支转加到第二天，然后一直坚持下去，如果能坚持一周以上，就算是有进步了，并一直保持，

• 生产过程中准爸爸如何帮产妇度过难关

  也许是因为“过渡期”听上去很像“度假期”，所以当我说到过渡期时，很多人都会在脑海中勾勒出一派悠然的景象：有人来产房兜售巧克力冰沙，你可以一边嚼，一边去趟厕所，或者去医院停车场，往咪表里多续点停车费。我要说的是：你大错特错了。 对大多数产妇而言，过渡期是整个分娩过程里最难熬的一段，就算她事先以钢铁般的意志决定不用任何镇痛方法，此刻这种决心也几乎土崩瓦解。在这一阶段，宫颈口由8厘米继续打开，直到完全打开至10厘米，这时第二产程开始。 通常人们认为在这一阶段，宫缩的频率不像先前那么高，但实际上每次宫缩的强度更大

• 准爸爸都会有哪些恐惧

  安全的恐惧 准爸爸面临的最严峻的挑战是生活负担和家庭责任，这两项几乎比以往有了成倍的增长。“我能够保护和供养我的家庭吗？”这是最基本、也是最直接的 问题。对大多数工薪族家庭来说，当孩子降生时，奶粉、尿片、保姆、就医……经济负担就会突然增加将近1倍，原来两人的收入负担着两个人，而现在则要负担3 个人。 虽然对夫妻双方来说，责任都是同等的，但在当今的世界我们又不得不承认这样一个现实：即在生活考验面前，做爸爸的必须表现得更坚强一些，许多在 做爸爸之前不曾考虑的问题现在都成了现实又现实的问题。一旦做了父亲，男人不

• 预产期推迟是男孩还是女孩 胎儿性别由准爸爸染色体决定

  男性染色体有X和Y之分，而女性染色体只有X染色体，男女同房受孕时，若是男性X染色体和女性X染色体相结合，则胎儿为女孩，若是男性Y染色体和女性X 染色体相结合，则胎儿为男孩。