猪大骨汤
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猪大骨汤有什么营养
猪大骨汤里面含有维生素,脂肪,蛋白质,还含有骨胶原磷酸钙以及骨黏蛋白,可以让老人以及儿童获取充足的营养物质,可以达到补血效果,它里面的胶原蛋白能够让血细胞的再生能力更强,中老年人群适当的吃一些骨头汤火锅就可以让骨骼老化的速度变慢,适当的喝一些猪大骨火锅汤也可以让青少年的骨骼发育变得更好,所以身体有这方面需求的人适当的吃一些还是相当不错的。
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猪大骨汤有什么营养 猪大骨熬汤加什么好
把猪大骨放到水里面浸泡一下,中间可以换水,然后就把生姜,葱,花椒,茴香,蒜瓣用纱布包好,锅中加入适量的水,把调料包放进去,猪骨放进去,大火煮开以后浮沫撇掉,然后就把桂皮放进去煮上几分钟,用生抽调味,小火略微煮上一会儿,如果喜欢喝淡一些的,那么生抽就不要添加,然后再把冬瓜皮去除,把里面的瓤去除,切成块状,把冬瓜放到锅中,慢慢的炖煮20多分钟,然后再用调味料调味就可以吃了。 把猪大骨浸泡清洗干净,然后再把血水去除烫一下,把其他的一些配料也全部洗干净切一下,猪大骨烫干净后,锅中重新加入适量的水,把猪大骨放进去,