中枢穴
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中枢的作用 中枢穴配伍应用方法
中枢穴有强腰补肾，和胃止痛的作用，配中脘，足三里可理气和中，散寒止痛，主治胃痛；配脾俞，胃俞，可健脾和胃，主治腹满，饮食不振；配委中，肾俞，可补肾强腰，通经止痛，治腰痛，脊强。
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中枢的作用 中枢穴穴位解剖
在腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带上；有第10肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第10胸神经后支的内侧支。
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中枢的准确位置图片 中枢穴养生按摩方法
用按摩槌敲打刺激本穴，每次1-3分钟，或用手指进行按摩。每天坚持按摩，能有效缓解腰背疼痛。