身体是革命的本钱，所以当我们出现各种各样的问题的时候一定要引起重视，不要等到这种疾病越来越严重了才开始着急，在平时生活中就应该注重自己的养生保健，多吃这些养生保健的食物。 栀子厚朴汤见于《伤寒论》，治疗“伤寒下后，心烦腹满，卧起不安者”。心烦，是焦虑，是抑郁，就是睡眠障碍;腹满，是腹胀，是多气，是不欲食或食之无味，是便秘或欲便不能。卧起不安，是提示心烦腹满的程度。栀子厚朴汤能抗焦虑，除胀满，能助眠。当年读叶天士《临证指南医案》，见其用栀子豆豉等治疗便秘，一直不得其解，后来临床一多，发现许多便秘患者多有心烦
栀子厚朴汤