止咳润肺

• 枇杷泡白酒的功效与作用 止咳润肺

  枇杷味甘酸性平，其中含有大量的维生素、纤维素、果胶等营养成分物质，入药可清肺、止咳、润肺；其次枇杷中还含有大量的芳香成分、己醛、己酸乙酯、丁酸乙酯等微量元素，与白酒一起泡酒喝，具有一定止咳润肺的作用。

• 红枣这么吃止咳润肺

  红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能;红枣能补气养血，是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。 红枣泡茶：补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血、补气的佳品，适合教师等使用嗓子频率较高的人。 红枣熬汤：止咳润肺。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。具体做法是：取银耳20克、红枣15颗，加冰糖一起煮半个小时左右。 红枣煮蛋：补血养颜。用红枣加桂圆

• 吃什么可以止咳润肺 白萝卜猪肺汤

  食材：猪肺，白萝卜，盐，生粉。 做法: 1.猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出内脏脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状。 2.用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫后捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。 3.将白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。 小贴士 1.猪肺一定要气管连着没有弄破的，只有完整的猪肺才容易清洗。只需将气管套在水龙头上，细水慢灌直至猪肺变白。 2.猪肺不要切太小块，当焯水后它的体积会缩小的。 3.白萝卜不要与橘子、中药人参、地黄同食。寒性体质慎食，煲汤前可以先用油炒一下以去寒气。

• 天天喝煮梨水好吗 怎样煮梨最止咳润肺

  食材：雪梨一个、冰糖适量、莲子30g、枸杞10g、水适量。 做法： 1、将莲子清洗干净，用水浸泡10-15分钟。 2、在锅中加入半锅水，加入莲子，大火煮沸后调小火煮30分钟。 3、加入梨、冰糖继续煮煮60分钟。 4、在出锅之前加入枸杞，继续煮3-5分钟即可。

• 大枣如何泡水喝 止咳润肺

  大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。中医名著之中就有记载通过红枣来滋润肺部的方子，将红枣、银耳还有冰糖一起放入锅中熬汤，然后放凉之后服用，具有很好的止咳润肺的效果。

• 吃什么可以止咳润肺 百合粥

  食材：干百合40克、粳米100克、冰糖适量。 做法: 将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成。 小贴士 1.百合性微寒，体质虚寒者不宜长期过量食用，风寒咳嗽及脾胃虚寒而大便烂者慎食。 2.食用新鲜百合以家种、味不苦、瓣阔而薄者为优，应挑个大、瓣匀、色白或淡黄色的百合，黑瓣、烂心或霉变的百合不能吃。药用干百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚为佳，宜挑选干燥、无杂质、肉厚、晶莹透明的。

• 冲鸡蛋花的功效与作用 止咳润肺

  冲鸡蛋花时，用蜂蜜和芝麻油调味，有着非常不错的润肺止咳效果，但给孩子止咳时就不能加蜂蜜了。

• 秋季反复咳嗽怎么办 秋冬季止咳润肺小偏方

  1风寒咳嗽 白萝卜蜂蜜 主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。 白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。 蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。 做法 先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。 过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。

• 引起咳嗽的原因有哪些 止咳润肺必做4件事

  冬季防住了感冒就挡住了咳嗽发生的第一道关。注意呼吸道保暖，尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩围巾。 有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷。 咳嗽大多是呼吸道受刺激后的生理反应，所以在饮食上最好清淡。 适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物。 尤其是喝温水，能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。

• 红枣的吃法 红枣熬汤：止咳润肺

  将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量） 做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

• 吃什么可以止咳润肺 秋梨膏

  食材：秋梨 1300g、大枣 60g、麦冬 12g、罗汉果 1个、老姜 10g、黄冰糖 60g、川贝粉 1茶匙、蜂蜜 85g。 做法： 1.秋梨洗净去核，带着皮切成块。 2.大枣洗净，去掉枣核。 3.老姜切丝，罗汉果掰碎。 4.秋梨块和大枣放入料理机或是破壁机或是搅拌机。 5.将秋梨和大枣充分打成蓉，没有各种机的也可以用擦板擦成蓉。 6.将打成蓉的梨放入锅，加入其余的材料，盖锅盖大火煮开转小火熬20分钟，期间需要搅拌几次防止粘锅。 7.关火后略微降温至不烫手，将梨蓉用两层或三层纱布过滤2遍，纱布越细过滤出

• 推荐止咳润肺良方

  百合粥 材料：晒干的百合40克，粳米适量，冰糖一点点。 做法：1、把超市买回来的干百全用水洗好，然后把它泡软，把粳米用清水洗好。 2、把洗干净的百合和粳米一起放在锅里面，加好水煮成粥，等粥熟的时候把拿出来的冰糖放进去就可以吃了。 雪梨汤 材料：梨1个，这里我用的是雪梨，冰糖少量，川贝一点点。 做法：1、把买回来的雪梨洗好，用水果刀削皮切开，把中间的核掏出来，成一个炖盅的样式。 2、在梨盅里面放入洗好的川贝和一些冰糖块，盖上盖子，用牙签来固定住。 3、将整个梨放在碗中，加上冰糖和水，隔水蒸半个小时就熟了。

• 梨汤不放冰糖有效果吗 梨汤放什么止咳润肺效果增倍

  添加具有同样止咳润肺功效的药材。 虽然说梨汤具有一定止咳润肺的功效，但梨子只是一种水果，即便有一定药理作用，但单纯用于治疗疾病能起到的效果是有限的度，因此在煮梨汤时加入一些川贝、罗汉果、百合、杏仁、枇杷等都具有良好的止咳或者润肺效果的药材，能使梨汤止咳润肺的效果增倍。

• 正确吃枣，补血效果才能更好！ 红枣熬汤止咳润肺

  唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。 做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

• 什么花茶可以止咳润肺

  对肺部有好处的花草茶搭配大全： 1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。 2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效 3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花 *对胃有好处的： 1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 3、

• 猪肺怎么做好吃又止咳润肺 萝卜炖猪肺

  萝卜和猪肺一起炖汤食用，可以起到清热化痰，止咳平喘的作用，对于久咳不止，痰多气促有食疗功效。 具体做法：取白萝卜一个洗净切块，猪肺一对，分别套在水龙头下灌水冲洗，直到将猪肺中的血污清洗干净，将猪肺切块，用沸水焯烫一下后，捞出沥水;15克杏仁拍碎，和在胡斐，白萝卜一起放入砂锅中，开大火煮沸后转小火熬一个小时，加适量食盐调味服用。

• 怎样煮梨最止咳润肺 什么梨清肺化痰

  雪梨、皇冠梨、鸭梨等梨子都具有清肺化痰的作用。 梨子的食用历史悠久，梨子的品种也是多种多样，虽然每种梨子的味道会有所不同，但是营养成分上面有多种一致的情况，所以，常规的梨子食用后都具有清肺化痰的作用。

• 大枣怎么泡水效果最好 红枣止咳润肺的泡法

  平时红枣泡水还能止咳润肺，泡制时需要银耳二十克，红枣二十个，冰糖六十克，把银耳提前泡软分成小朵，把红枣切开去核，一起入锅加清水和冰糖煮开，再煮十分钟取出以后代茶饮用，能有效缓解肺热和肺燥，能起到润肺止咳的重要作用。

• 冬天吃红枣的好处 红枣熬汤止咳润肺

  冬季煲汤本来就可以预防感冒，红枣汤让你更身体更健康。 1、红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。 2、将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。 3、红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。 常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。

• 单吃冰糖能止咳润肺吗

  不能。 虽然说冰糖在功效上有润肺的作用，但并没有止咳效果，并且冰糖主要是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重新结晶而制成的大颗粒结晶糖，主要成分还是糖分，即便是有一些润肺的作用，但将其单独食用所能起到的作用较低。 并且机体所能摄入的糖分是有限度的，要是食用过多的冰糖容易增加肥胖及疾病的风险，因此冰糖大多都是用作辅助类的材料食用。