珍珠香蕉羹
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吃香蕉减肥的方法 珍珠香蕉羹
原料：珍珠粉10克，香蕉100克，冰糖15克。 做法：将香蕉去皮之后切成丁，冰糖打碎成屑备用。然后将香蕉、冰糖、珍珠粉一起加入炖锅内加适量的水之后先用武火烧沸了再改用文火炖煮25分钟即可。 功效：不仅能够帮助护肤美容改善粗糙皮肤还能够帮助健脑益智、润肠通便。不仅适合减肥人士也适合长期便秘人士食用。
珍珠香蕉羹
珍珠香蕉羹