蒸鳗鱼
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一斤重的鳗鱼蒸多久 蒸鳗鱼干要多久
如果是蒸1-2人份的鳗鱼干,通常上汽之后大火蒸10-15分钟即可,而如果是蒸3人及以上分量的,则建议蒸20分钟左右。 一般蒸鳗鱼干之后,都要将鳗鱼干先在温水中浸泡15-20分钟左右,首先是因为鳗鱼干的质地比较硬,泡一下能够让鳗鱼干质地变软、变蓬松,蒸的时候更容易蒸熟;另外是因为部分鳗鱼干中含有较高的盐分,浸泡一下能够减少含盐量,更加的健康。
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蒸鳗鱼的做法
食材:海鳗鱼一条(约300克)、酸梅、生抽、花生油、葱、姜适量。 做法步骤: 1.海鳗鱼清洗干净去除内脏,鳗鱼肚子里面的黑膜也要去除,但是鳗鱼腹部如果有鱼蛋,则要保留。 2.准备好生抽、花生油、葱花、姜、酸梅,将鳗鱼肉划开1厘米厚的片,但不要斩断。 3.将鳗鱼摆在盘子中,把捏碎的酸梅、姜丝均匀放在海鳗鱼上。 4.锅里放入烧开的水,再蒸上海鳗鱼。 5.大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水。 6.加入花生油、生抽,继续大火蒸三分钟,最后撒上葱花。 7.再焖一分钟即可。 食材:鳗鱼干400克,蒜6瓣,小葱、姜片、盐、