眨眼运动法
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改善近视有什么方法 眨眼运动法
做法：练习6个快速眨眼动作，最佳频率为10秒钟做2~4次，并且重复做此动作4次。 用法：经常练习，每天两次或者多次。经常地、放松地眨眼运动对于保护我们的视力是十分必要的。在眨眼的瞬间，所有的光线都无法进入，视网膜上的细胞便能在黑暗中稍稍的休息一会。眨眼的时候，眼睛能保持续震动，这样有助于保持眼睛的活力。
眨眼运动法
眨眼运动法