长时间

空腹吃番茄好吗番茄长时间高温加热好吗

番茄中的番茄红素遇到光、热和氧气容易被分解，使番茄失去原有的营养价值，所有吃番茄的时候尽量避免长时间的高温加热，尽量减少番茄的营养流失。

长时间戴耳机有什么危害引起头晕

某些人使用耳机过久后还会出现头晕、脑胀、反应太慢、记忆力下降的现象，不但影响身体的健康，还会影响到工作学习的正常进行。

长时间不吃晚饭会怎样不吃晚饭最伤胃

长时间不吃晚饭最容易伤胃。晚上人体处于睡眠状态下的时候胃部会分泌大量的胃酸，因为没有吃晚饭，胃内部没有食物，胃酸就会直接损伤胃黏膜，这容易导致胃部功能失调而引发其他的胃部疾病，甚至会加大患胃癌的风险。

长时间的盯着手机屏幕导致眼睛离开手机屏幕后有像是蚊子一样的黑点在眼前晃动。根据眼科医生介绍，“飞蚊症”这种眼科疾病大多会出现在老年人身上，以及少数患有高度近视的人群身上，而随着手机和电脑的普及，有越来越多的年轻人患上“手机飞蚊症”，同时医生还说，要想减少甚至避免患上“手机飞蚊症”，最好的方法便是减少甚至停止手机的使用。手机飞蚊症的出现，也说明了另外一个问题，因为现代人在工作和生活中面临很大的压力，在休息之余通常采用玩手机上网等方式来进行放松，从而导致眼睛的压力不断增大。其实，我们可以选择放松的方式有很多

长时间开车也容易患上面瘫吗

在面瘫的患者当中有不少人群都是司机朋友，很多朋友可能想要问长时间开车也容易患上面瘫吗?本文提醒大家长时间开车虽然不是直接引发面瘫的原因，但是司机朋友们开车时长时间吹冷风往往是引发面瘫的原因之一，所以司机朋友们在开车的时候不要长时间开窗，这样很容易让受凉从而引发面瘫的出现。为了大家的健康着想，文本还将介绍司机朋友们怎样避免患上面瘫。 1、切勿吹冷风很多司机朋友喜欢在驾驭过程中开车窗，引发面瘫的案例数不胜数。由于长期吹冷风，风寒之邪侵犯面部，即面部长时间受过冷刺激，而造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而

长时间不锻炼会怎么样心肺功能差

若不断地参加体育锻炼，心肺功能会逐渐得到改善，呼吸也会变得顺畅，否则心肺功能会逐渐变差，一旦运动起来就会有呼吸困难的症状。

长时间闻汽油会怎么样各种炎症

司机有时候会口吸油管，从而导致汽油进入到了肺中，常常会引起肺水肿，化学性肺炎，支气管炎等。如果接触到了皮肤，还会导致皮炎，角膜炎等。

加湿器可以开一晚上吗长时间用加湿器的坏处

“加湿器肺炎”和“空调病”一样，都是因过度家用电器引起的，这种病的发生原理，是室内的微生物因空气湿度过大而快速生长繁殖，这些微生物会随机萌动，进而侵袭人体，引起呼吸道感染以及肺部疾病，比如肺炎等。加湿器开一个晚上也不关，这样可能会导致室内湿度过高，很容易让人患上“加湿器肺炎”.所以加湿器不要开一整晚不关停。冬天在室温较低的情况下，湿度过高时，潮湿的空气容易让人患风湿病和气管炎。相对湿度如果达到80%以上，有碍人的机体蒸发散热，对患有肾病、结核病、慢性腰腿病的人都有不良影响。长期开一个晚上的加湿器，容易

男人腰酸背痛怎么办长时间抱小孩、手部施力不当恐成爸爸手

约有40%的男性族群被腰痛、腰酸问题缠身，长久姿势不正确是腰痛的凶手，如果站姿和坐姿不正确，就算没有运动伤害，也会容易腰酸背痛。而且平时爸爸因为长时间抱小孩，加上手部施力不当而罹患「爸爸手」，如果肌肉不断收缩、没有适当放松，导致局部组织血液循环变差，也有可能会罹患肌筋膜疼痛症候群。

阴道炎长时间没看会影响不孕吗

阴道炎一般是不会影响怀孕的。如果阴道炎不治疗，易造成炎症上行，引起宫颈炎和宫颈糜烂，如果病原体进入宫腔，则会引起输卵管卵巢炎症、盆腔炎等，最后影响怀孕。

治疗支原体感染不宜长时间使用红霉素

红霉素是治疗支原体感染的首选药物，但不宜长时间连续使用，一般因支原体引起的下呼吸道感染，用药3~5天即可痊愈。如果需持续用药几个疗程，每个疗程之间应间隔3~4天第四军医大学西京医院儿科副主任成胜权副教授指出，目前市面上常见的剂型有片剂、颗粒剂和静脉注射水剂等。但很多患者，根本没有弄清楚自己是否存有支原体感染就盲目用药。事实上，用药前一定要到正规医院确诊是支原体感染后，才可用红霉素。另外，如果在3个月内第2次被诊断为支原体感染，要先告诉医生自己曾有过支原体感染的病史。因为，支原体感染抗体往往存在1~

长时间煲的汤孕妇不宜喝

孕妇喝汤最好是用压力锅熬的汤，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。孕妇需要补充足够的营养，于是很多的孕妇看准了各种骨头汤。但是，骨头汤要怎样熬才能最大程度地保留营养，而且还不会影响孕妇的消化。不少崇尚食补的孕妇有爱喝骨头汤的习惯，并觉得熬汤时间越长，味道越鲜美，营养就越丰富。事实上，这种观点是错误的。其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮反而会破坏骨头中的蛋白质，因此，熬骨头汤不宜时间过长。营养专家推荐的方法是：炖汤之前，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，

长时间憋尿会怎样

时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会

莴笋怎样长时间保存怎么炒莴笋不变软

控制在3分钟左右，不能炒的过久导致莴笋变软。将切好的莴笋丝放入盐水中浸泡5分钟，这样莴笋不仅香脆甘甜，还颜色翠绿好看。材料：猪肉200克、莴笋1根、食用油适量、料酒适量、葱1根、姜2片、蒜2瓣、白糖适量、食盐适量、鸡粉适量、干辣椒3个。做法 1.葱姜蒜与干辣椒清净切好备用。 2.猪肉洗净、将肥肉、瘦肉分别切丝。加食盐、白糖、料酒和少许食用油，抓匀、腌制一会儿。 3.将莴笋洗净后，然后用刀削皮切片再切丝，再放到淡盐水中浸泡，去除莴笋的微苦味。 4.锅烧热，倒食用油、下蒜末和辣椒碎爆香，再倒入莴笋丝。

莴笋怎样长时间保存

将新鲜莴笋放到阴凉通风处保存，大约能放2—3天左右，可剥掉叶子部分，避免吸取主干部分的营养，能适当延长保存时间，注意避免潮湿、和其他腐烂食物放一起。莴笋是可以放在冰箱里的，冷藏温度为0—3度左右，其冷藏保存的时间大约为1—2周左右，但要注意不能和苹果、梨子和香蕉分开，否则成熟水果散发出的乙烯，会加速莴笋的老化，导致诱发褐色斑点。如果是切好的莴笋，在没有煮熟的情况下，可以用适量盐腌制，然后沥干水分，装入保鲜盒当中密封冷藏，可保存3天左右。

运动长时间疲劳的原因

体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感，这主要表现在三个方面:肌肉疲劳:肌肉力量下降，收缩速度放慢，肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛，动作慢、不协调。神经疲劳:反应迟钝，判断错误，注意力不集中。内脏疲劳:呼吸变浅变快，心跳加快等。由于运动量不同，每个人情况不一样，产生的疲劳也有不同程度之分。一般将疲劳分成三个层次:轻度、中度和非常疲劳。运动后产生疲劳感是正常的。轻度疲劳可以在短时间内消除;中度疲劳通过采取一系列手段也很快能消除，不会影响身体;但如果重度疲劳不能及时消除，就会影响学习和生活，损伤身体。研究证明，运动

宝宝长时间拉稀是怎么回事

1、宝宝老是拉稀怎么回事如果宝宝吃太多的话就会出现大便不成形，所以在饮食上要控制宝宝的食量，不要给宝宝吃一些过于油腻的食物，避免出现油脂性的大便也会造成拉稀，每次给宝宝吃饭的时候不要让宝宝接触到一些脏东西，避免误食一些含有细菌的食物，也容易出现腹泻，要让宝宝多休息，如果腹泻比较严重的话，可以打一些生理盐水给宝宝输一些营养液在腹泻的时候不要喝水。 2、孩子拉稀水怎么办孩子拉稀水可以用一个新鲜的苹果，配合适量的红糖，然后做成苹果红枣泥，最好是做成糊状的，然后给宝宝食用有止血的效果，也可以给宝宝吃一些山药大

长时间拉稀如何预防

对许多人来说，进食合适的食物可减少肠易激综合症的症状。在调整你的食谱之前，做日记记录哪些食物可以加重症状是个好主意。你可以请教一些饮食专家，他们会提供合适的食谱给你。例如，如果奶制品可以加重你的症状，你就可以少进食此类食物，乳酸比较容易耐受，因为它提供含有乳糖酶的生物活性成分，这些酶可以消化奶制品中的糖原。在很多情况下，食物纤维可以减轻肠易激综合症症状，谷类、豆子、水果以及蔬菜是纤维的丰富来源，高纤维食品使结肠轻度扩张，可以防止进行性的肠道痉挛，一些纤维可以保持粪便中的水分，可以防止大便坚硬。高纤维食品

怎样长时间蛙泳闭气滑行、吐尽吸满

在进行完整呼吸配合练习时，要求练习者闭气滑行，滑下时开始吐气，并逐渐加大呼气量，口部一露出水面，立刻用力把气吐完，在不停顿的情况下，快而深地用口吸满气。练习中，不过多地强调用早吸气或是晚吸气的方法，而是强调吐尽、吸满。

长时间慢跑的几个好处

1.提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。 2.提高肺能力在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。 3.提高心脏能力运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。 4.促进健康跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。

长时间