早孕反应食谱

• 早孕反应晚上强烈怎么回事 推荐缓解早孕反应食谱

  原料：甘蔗1根，生姜50g。 做法：将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯，生姜去皮洗净、榨汁，将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内，隔水炖热温服。 原料：苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克。 做法：将原料前苏梗、陈皮、生姜剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖焖10分钟，当茶温饮。 原料：新鲜的麦冬汁、新鲜的生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。 做法：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。

• 早孕反应食谱推荐

  1、柚子葡萄饮 准备食材：柚子1小瓣、葡萄10颗、凉开水100毫升 功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;葡萄中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，适合孕早期孕妈食用。 2、红糖姜汤 准备食材：红糖50克、姜20克、小枣15克。 功效：生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。 3、番茄菠萝汁 准备食材：番茄2颗、凤梨2片、水200CC。 功效：番茄含的“番茄素

• 怀孕两个月没有任何反应正常吗 推荐缓解早孕反应食谱

  功效：绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。 原料：粳米，绿豆，冰糖适量。 做法：将粳米、绿豆淘洗干净；锅内放入适量清水，将洗净的粳米、绿豆用旺火烧沸，转用文火熬成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可。 功效：蔬菜富含维生素C和多种营养素，味道鲜香，酸甜可口，特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妈妈食用。 原料：胡萝卜，马铃薯，小黄瓜，火腿，鸡蛋，胡椒粉、糖、盐、沙拉酱、醋。 做法：胡萝卜、黄瓜洗净切丁，用少许盐、醋稍腌10分钟。火腿切成细粒，鸡蛋煮熟后，蛋白切粒