芋头粥

• 芋头粥的功效与作用 健脾消食

  芋头性平，味甘、辛，入脾、胃经，其中含有丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动，补益脾胃，增强脾胃的消化功能，适合肠胃功能较弱、消化不良者食用。

• 鳄梨怎么吃 鳄梨芋头粥

  原料：大米100克，鳄梨75克，芋头200克，精盐、面粉、玉米粉、植物油各适量。 制作步骤： 1、大米淘洗干净，放入清水锅内。 2、武火烧沸后改用文火煮熟成米粥。 3、鳄梨洗净，去皮及核，捣成泥，放入碗中。 4、加入面粉、玉米粉、精盐调拌成鳄梨糊。 5、芋头洗净，去皮，清水浸泡，沥水，切丝，裏上鳄梨糊。 6、净锅置火上，将植物油烧至六成热。 7、下入芋头丝炸至酥黄，沥油。 8、放到煮好的粥中稍煮即可。

• 芋头粥的做法步骤

  芋头1/2个 肉汤1大匙 酱油若干 做法 1.将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 2.将芋头炖烂后捣碎并过滤。 3.将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 4.煮至粘稠后加酱油调味。

• 结肠息肉手术后饮食 芋头粥

  材料：100克芋头、50克白米、适量红糖 在依法：先将芋头洗干净刮去皮，切成小块，然后跟米一起放入锅内煮成粥，粥做泥状，可以加适量红糖食用。 功效：益气宽肠，健脾强肾，凡属脾肾两亏之身体羸弱者都可以作为补品食用。适用于结肠息肉手术后，大肠不畅，腹部胀满等症。