芋头汤

• 肉苁蓉和什么一起煲汤 豆腐肉苁蓉芋头汤

  材料：芋头500克，胡萝卜250克，豆腐200克，豆豉50克，肉苁蓉20克，食盐适量。 1、胡萝卜、芋头去皮，洗净，切块备用。 2、肉苁蓉洗净，豆腐切小块。 3、将以上材料放入汤锅中，加入适量清水。 4、大火煮开，改小火再煲1小时左右。 5、出锅前加入食盐调味。 功效：补肾阳、益精血。

• 芋头汤的做法

  芋头汤的做法其实也很简单，需要的原料也不多，最好是准备一些肉，以便增加芋头汤的美味。 原料： 芋头1/2个，肉汤1大匙，盐 制作方法： 1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净; 2、将芋头炖烂后捣碎并过滤; 3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下; 4、煮至粘稠后加盐调味。 芋头汤的做法不仅简单，几乎每家每户都可以做，而且其物美价廉，菜市场、超市都可以买到芋头，其营养价值是很多其他食物都无法取代的，因此，生活中，人们可以适当的给餐桌增加一份芋头汤，尤其是在秋天，适当吃芋头汤，强身健体，而且可实现

• 芋头怎么吃比较好 花生芋头汤

  1、花生和芋头搭配的一起加入适量冰糖和红豆，制成甜汤，滋味也特别好，在制作的时候需要准备，花生米300克，芋头300克，红豆50克，糖适量，食用盐少许。把准备好的花生米和红小豆，提前用清水洗净浸泡一夜。 2、把芋头洗净以后，削掉外皮，切成丁状，在准备一个汤锅，把泡好以后的花生米和红豆，已经切好的芋头丁一起放到锅中，加入适量清水，加热煮开，再用小火焖煮一小时，最后加入少量盐和适量的白糖调味，调匀以后取出即可食用。