鱼皮汤
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美肤鱼皮汤抗击衰老喝出年轻美肌
进入冬季，大多的人都会受到体质寒冷的影响，特别是女性，女性最容易因为体寒造成各种体内体外的疾病，特别是会严重影响女性的肌肤，在冬季这个时候，小编为你推荐一款很不错的汤品，让你在这个冬季美容养颜，吃出年轻来。 中国医药大学营养系黄韦尧营养师示范一道“美肤鱼皮汤”，即是利用补血红润气色的枸杞，加上有活血、祛寒效果的生姜，在冬天食用这两味中药材，即有让血液循环变好的好处。此外，加入鱼皮的目的在于使肌肤光滑有弹性。 美肤鱼皮汤食谱 材料 枸杞5克、姜10克、蛤蛎8颗、虱目鱼皮4块。 调味料 米酒1小匙、饮用水40