鱼片木瓜汤
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木瓜煲什么汤最好 鱼片木瓜汤
新鲜鲫鱼肉150克，木瓜300克，杏仁1大勺、红枣6粒，香菜少许，白胡椒、盐适量。 1、木瓜去皮、去籽，切成大块；鲫鱼肉切片。 2、杏仁、红枣、木瓜入锅中，加水煮3分钟。 3、加入白胡椒、食盐调味，加入鱼片煮熟即可。 4、盛出是上面撒上香菜即可。 促进消化、健脾养胃，适合身体虚弱、脾胃不佳的人群食用。
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雨水节气吃什么 鱼片木瓜汤
材料：鲜鱼肉150克，木瓜300克，杏仁1大勺，红枣6个，香菜少许。柴鱼精半小勺，白胡椒粉、盐各少许。 做法：(1)木瓜去皮去籽后切成大块,鱼肉切成小块;(2)把杏仁、红枣、木瓜放入水中煮3分钟，至瓜肉变软;(3)加入调味料与鱼肉蒸煮至熟，最后撒入香菜即可。 功效：木瓜是水果中的珍品，具有较浓的香味，果汁多而且甜。其中含有一种酶能消化蛋白质，有利于人体对食物进行吸收，经常食用对脾胃大有裨益。