1、红枣红豆粥： 材料：大米50g，枣适量，红豆适量，水适量。 做法：将食材洗干净，在压力锅中放入适量水，放入食材，加压20分钟即可。 2、当归煮鸡蛋： 材料：鸡蛋3只，当归9g，水适量。 做法： 1)鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。 2)鸡蛋捞出，用冷水侵泡一下。去掉鸡蛋壳。 3)用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔。 4)将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。 5)大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。 3、枸杞蒸母鸡: 材料：母鸡1000克，枸杞15克，大葱10克，盐2克
孕晚期补血食谱