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熨目法

干眼症眼睛如何按摩熨目法

早上起床后，先用双手互相摩擦，待手搓热后再用手掌捂住双眼，反复三次以后，用中指、食指、无名指的指端轻轻的按压眼球，也可以旋转轻柔，但不可以持续太久，更加不能过于用力，按揉20秒即可。

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