孕妇贫血

• 孕妇贫血的危害有哪些

  很多孕妇在怀孕期间都是会贫血的，其实这可以通过一些食物来补血的，最常见的就有红枣以及红糖水，这两种食物的补血效果还是相当不错的。但是从另一个方面来说，孕妇贫血对于身体是有危害性的，下面就来具体说说孕妇贫血的危害有哪些? 1孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁，而妈妈体内的铁总共只有4000 ～ 5000 毫克。

• 孕妇贫血该怎么办呢

  孕妇平时生活中应该尽量不要挑食、不偏食。食物要多样化。要吃一些富含维生素较多的绿色蔬菜。特别是含有叶酸、维生素C较高的蔬菜比如：青菜、青椒、卷心菜等。尽量少吃一些对于预防贫血不利的蔬菜，比如：空心菜、笋类等。 孕妇应该多吃一些富含铁的食物，比如：瘦肉、动物肝脏等。这些食物的含铁量高，而且主要成分是血红素铁，与人体中的成分接近，因而最易吸收。因为胎儿对铁营养的需求量较大，所以孕妈咪一定要大量的补充自身的铁元素。 有些人一直认为菠菜中含有铁元素比较多，应该对抗贫血有好处，所以一些孕妇大量的吃菠菜。其实菠菜和其

• 孕妇贫血吃什么补血最快 猪血豆腐汤

  材料：豆腐250克，猪血400克，红枣10枚。 做法：共煮汤食用。可常食。 功效：铁是造血所需的重要元素，而猪血含铁量高，每100克含铁高达45毫克，有补血功效，对孕妇贫血、面色苍白者有改善作用。

• 为什么服用叶酸可预防孕妇贫血

  很多孕妈咪在孕期都会很注意饮食和保健，但是，却还是会被验出贫血。这时候，在孕妇注意事项中，你一定要多注意补铁了。 判断孕妇贫血的指标 孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血(我们在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血)。 根据世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白《11克/分升为贫血，未孕妇女血红蛋白《12克/分升为贫血。 孕妇贫血的症状 轻度贫血者，除皮肤粘膜苍白外，很少有其

• 孕妇贫血的症状

  1、孕妇缺铁性贫血只是轻度的话，其实没有什么明显的症状，此时就医检查的话就是显示血红蛋白在10克/100毫升、红细胞压低于30%，此时就是说明孕妇要开始补铁了。 2、孕妇缺铁性贫血的话，此时在生活之中还会经常感到的就是疲惫，往往还想睡觉、里给我就是全身没有力气，其实要是孕妇出现这些症状的话，就是出现了缺铁性贫血。 3、孕妇缺铁性贫血的话，往往症状的话还会表现在的就是脸色上，一般脸色和粘膜都是苍白的，此时还需要依据手掌、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

• 孕妇贫血有什么症状

  约有15%以上的孕妇会贫血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。然而贫血的症状可以在孕期任何时候出现。 贫血早期症状： 1.常常无端感觉乏力。 2.容易疲劳。 3.一过性眩晕发作。 4.面色苍白。 5.指甲薄脆。 大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显。这就是为什么孕期必须做血常规的原因。 贫血进展期症状： 1.呼吸困难。 2.心悸。 3.胸痛。 由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期血容量增加和对铁的需要量增加，尤其在妊娠后期，孕妇对铁摄取不足或吸收不良，容易发生贫血。血液中红细胞对

• 孕妇贫血吃什么好 动物血和肝脏

  动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。

• 孕妇贫血90怎么办

  怀孕中期需注意铁的摄取，以防贫血，适量补充维生素C有助于铁的吸收，保证胎儿正常发育。食用各种水果，除了能实现营养成分的互补之外，其中丰富的膳食纤维还能调节肠胃功能，避免因子宫压迫肠胃引起便秘。充足的维生素C能预防感冒，增强抵抗力。 材料：1餐份 原味酸奶200毫升，猕猴桃、火龙果、柳橙、香蕉适量 做法： 1、将水果洗净，去皮切块 2、加入原味酸奶，拌匀，即可使用 以上介绍的一种什锦水果盅对于孕妇的肠胃功能能够进行很好的改善，对于贫血和抵抗力的增强也有很好的效果，所以女性发现自己患有贫血症状时可以使用以上的

• 孕妇贫血可以顺产吗 孕妇贫血对胎儿的影响

  孕妇贫血可能会影响胎儿的成长，贫血严重的话还可能供氧不足、营养物质供应不足，胎儿生长需要满足不了，容易使胎儿生长受限、窘迫、早产甚至死胎。

• 孕妇贫血对母婴的影响

  1、出现严重贫血现象的时候会引起循环系统方面的转变，并且会对母体造成严重的影响，甚至导致心脏衰竭的出现。 2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。 3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。 4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。 5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。

• 孕妇贫血是怎么引起的 黑米

  黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。

• 孕妇贫血食谱

  1.黄芪鸡汁粥 主料：重1000～1500克的母鸡1只 配料：黄芪15克，大米100克。 制作方法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。 用法：早、晚趁热服食。 宜忌：感冒发热、外邪未尽者忌服。 功效：益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。 2.猪肝粥 主料：猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100～150克，大米100克。 配料：葱、姜、油、食盐各适量。 制作方法： 将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起入锅，加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。 用法

• 孕妇贫血食补方

  一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。 二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10~15天。 三、当归生姜羊肉汤：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3~4次，连用20天。 四

• 孕妇贫血怎么治才好

  1.加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。 2.于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服，或叶酸10～30mg，每日1次肌注，直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著，应检查有无缺铁，可同时补给铁剂。 3.维生素B12100μg肌注，每日1次，共2周。以后改为每周2次，直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者，单独用叶酸有可能使神经系统症状加重，应引起注意。 4.血红蛋白

• 孕妇贫血的症状

  孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振、月经失调等。 1、如果孕妇贫血只是轻度，是没有什么明显的症状的，需要去医院做专门的检查才可以。如果孕妇的血液检查结果显示血红蛋白在10克/100毫升以下、红细胞压低于30%，或者是红细胞的计数低于350萬/立方毫米，就说明孕妇要开始补铁了。 2、孕妇贫血会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状也是最常见的症状。 3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合

• 孕妇贫血对胎儿有什么影响

  一般来说，轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响，但如果贫血严重的话，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响及。中度以上贫血孕妇对胎儿的影响主要体现在下面3个方面： 首先，孕妇如果贫血严重，体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低，容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞，最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息，严重的还可能导致胎儿早产甚至死产。 另外，胎盘的血氧无法供应足够，胎儿的生长发育会变得迟缓，即便是足够出生，也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻，甚至智力更差。 最后，孕妇贫血严重，生出来的宝宝体

• 孕妇贫血能吃葡萄干吗 孕妇怎么吃葡萄干好

  1、将30克葡萄干加南瓜蒂加水煎服，可治胎气上逆引起的呕吐。 2、将30克葡萄干加15克大枣加水煎服;或将30克葡萄干加90克去皮和芯的莲子熬煮，或用葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服，均可治胎动不安。 3、葡萄干加糯米、白糖制成葡萄粥，能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便，可用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等。

• 孕妇贫血吃什么好

  1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。 2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。 3、黑色食物。民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。 4、高蛋白的食物。怀孕后期，宝宝发

• 孕妇贫血补血方法

  到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。很多孕妈咪在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妈咪容易发生缺铁性贫血。 孕晚期贫血重点考虑怎么补铁，常见的含铁丰富的食物有猪肝、动物血、红肉、鱼虾贝类、海带、紫菜、蛋黄、菠菜、芝麻、以及樱桃、桃子、泥猴